بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للثقافة الادبية ۩۞۩» > البوابة العامة

إضافة رد
قديم 2021-05-27, 07:59 AM   #1 (المشاركة)
ضي القمر
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ضي القمر
ضي القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6907
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 2021-05-27 (08:00 AM)
 المشاركات : 202 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي أنواع الضحك ومعانيها



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يعتمد الناس على الضحك للاقتراب مع الآخرين ، لذلك سواء كنا مع رئيسنا أو أصدقائنا ، فإننا نميل إلى الضحك وأحيانًا على أشياء ليست مضحكة ، ووفقًا لدراسة أجراها الدكتور / لي بيرك ، وهو أستاذ مشارك في جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا ، فإن الضحك هو أفضل دواء لمكافحة الإجهاد.

وتختلف أنواع الضحك من شخص لآخر ، فنحن لا نضحك جميعًا بنفس الطريقة ، ولا نضحك جميعًا بنفس الشكل ، ففي موقف ما تضحك قليلًا ، وأحيانًا تضحك بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وفي بعض الأحيان تضحك بعمق في بطنك ، بحيث يكون جسدك كله متألمًا من أثر الضحك ، وأحيانًا إذا كان هناك شيء مضحك حقًا ، فأنت تضحك بشدة لدرجة أنك تطلق بعض الصرخات في أثناء الضحك، وبناء على ما سبق فان أنواع الضحك ومعانيها المختلفة لها أسباب متعددة ، وللضحك فوائد للجسم وتأثير عليه .

فوائد الضحك لصحة الجسم

من أبرز فوائد الضحك ، أنه يعطل إطلاق هرمونات الإجهاد مثل هرمون الكورتيزول ، كما يؤدي إلى إنتاج مواد كيميائية عصبية جيدة مثل مادة الدوبامين ، والتي تعمل على تهدئة الأعصاب ، وهو من المواد المضادة للقلق ، إضافة لكونه مفيد للجسم ، فعندما نضحك نقوم بتحريك جميع عضلات الجسم الأساسية ، مما يعمل على حرق السعرات الحرارية.

ويعمل أيضًا الضحك على زيادة الراحة النفسية التي تعمل على حل المشاكل بحكمة ، إضافة لتحريك الدورة الدموية بشكل مثالي في الجسم نتيجة حركة العضلات المستمرة ، وتقوية الجهاز المناعي وخفض ضغط الدم العالي.

أسماء الضحك ومعانيها

الضحك المعدي

تخيل أنك في الخارج لتناول العشاء مع مجموعة من الأصدقاء، ويروي شخص ما منهم ، نكت مضحكة فيضحك شخص واحد ، وبعدها يضحك شخص آخر وهكذا ، تلك الضحكة تسمي ضحكة معدية ، حيث إن الضحك هنا ليس قائم على النكتة المضحكة ، وإنما على الاستجابة ومحاكاة الضحكة الأولى ، والتي تبعتها باقي الضحكات.

ويشبه علماء النفس سر الضحكة المعدية ، بسر نشر التثاؤب ، أي عندما يقوم شخص ما بالتثاؤب أمامك ، فتقوم أنت الآخر بالتثاؤب لا إرادي استجابة لتصرفه.

الضحك العصبي

هناك أوقات نحتاج فيها إلى إظهار الكرامة والسيطرة ، كما يحدث في أثناء العروض التقديمية إلى المدير التنفيذي بالعمل ، أو في أثناء الجنازات ، تلك الأوقات تسمى أوقات القلق ، فنلجأ فيها للضحك غالبًا في محاولة لا واعية للحد من التوتر ومحاولة لجلب الهدوء ، ويسمى هذا النوع من الضحك بالضحك العصبي.

ولكن لسوء الحظ ، في هذه المواقف يمكن أن يتحول الضحك العصبي إلى موقف محرج في حال زاد عن الحد المسموح به ، ويُعتبر الضحك العصبي ضحكًا مزيفًا ، لدرجة أن مقالة نشرتها صحيفة نيويورك تايمز عام 1909م ، ونصحت النساء بوقف هذا النوع من الضحك على الفور ، واعتبارها من العادات السيئة.

ضحك البطن

يعتبر ضحك البطن أكثر أنواع الضحك صدقًا ، وأيضًا أصعب أنواع الضحك ، حيث يتعين علينا أن نجد شيئًا مفرح حقًا ، قبل أن نطلق هذا النوع من الضحك ، والذي يجعل المرء يقوم بمسك بطنه ، ويلهث في الهواء من شدة الضحك.

وفي دراسة أجرتها جامعة فاندربيلت أن الرجال هم أكثر عرضة لهذا النوع من الضحك حين يجدون شيئًا مضحكًا حقيقي ، عكس النساء فهن بسبب مراعاة الأصول والسلوك العام ، يقمن بكتمان الضحك.

الضحك الصامت

ينطوي الضحك الصامت على نفس النوع من التنفس العميق ، الذي يأتي مع ضحك البطن ، وله العديد من الفوائد للجسم والصحة ، حيث يمارس هذا الضحك في تمرينات اليوغا ، وقد ينصح بممارسته للأطفال لتهدئتهم ليلًا حين رؤيتهم لكابوس مزعج.

وقد أوضحت سيدة تعمل كمهرج في مستشفى للأطفال لـ Canadian Living أن تعليم الأطفال المرضى ، فن الضحك الصامت ، مكّنهم من العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ من حلم سيئ ، وقد حصل الأطفال على فوائد تهدئة من الزفير الإيقاعي ، دون إيقاظ أي من زملائه في الغرفة.

ضحك تخفيف الإجهاد

الإجهاد هو أحد أهم أسباب العثور على شيء مضحك ، فبسبب ضغوطات الحياة اليومية ، مثل قضاء مدة زمنية في إشارة المرور في أثناء جلوسك في سيارتك ، أو قمت بعمل بدني مجهد جعلك في مزاج سيئ لحد ما ، فالضحك هو علاج أكيد للتوتر ، والإجهاد يؤدي إلى الشعور بالتوتر في جسم الإنسان ، وللتخلص من هذا التوتر ، لا بد من تحريك العضلات.

وأبسط شيء تقوم به لتحريك عضلاتك هو الضحك ، الذي يشمل ضحك تخفيف الإجهاد ، ويشبه لحد كبير مثل ضحك البطن.

ضحك الحمامة

ضحك الحمام ، هو الذي يمارس في الغالب في علاج الضحك في رياضة اليوغا ، وينطوي على الضحك دون فتح فمك ، عن طريق الحفاظ على شفتيك مغلقة ، وينتج عن هذا الضحك صوت طنين ، تمامًا مثل الضوضاء التي تصدرها حمامة.

ضحك الشخير

عندما تحاول أن تمارس نشاط فن الضحك الصامت وتفشل ، فالاحتمالات التي تحدث أن يصدر منك مجموعة من الأصوات ، تلك الأصوات مصدرها الأنف ، ويكون نتيجة أنك تنفخ الهواء أو تلمسه عبر الأنف عندما تضحك ، ونسبة صدوره من النساء تبلغ 25% تقريبا ، بينما الرجال 33% منهم يضحكون من الأنف ضحك الشخير.

الضحك السكران

هذا النوع من الضحك في قائمتنا ، هو ضحك حقيقي تم تسجيله من مصدر واحد ، وتعتمد عليه بعض الدراما والأفلام السينمائية ، لتكون في الخلفية كمؤثرات صوتية تتعالى وتنخفض مع الأحداث الدرامية المعروضة.

الضحك القاسي

من المحتمل أنك سمعت إحدى المقولات الشهيرة للأمهات: أنه ليس من المهذب أن تضحك على حساب الآخرين.

والضحك القاسي هو الضحك من مصائب تصيب الأخرين ، فمنا من ضحك في أثناء المدرسة ، على عقاب زميله في الصف ، ومنا من ضحك على فصل زميل ما من العمل ، أو عند حريق المنزل السكني المجاور ، وخروج رجل مسن منه مهرول بشكل يدعو للسخرية.

تلك المواقف المذكورة سابقًا هي مواقف مؤلمة تستدعي الشفقة لا الضحك ، فالضحك على مصائب الآخرين بسخرية ، هو الضحك القاسي.

ضحك المجاملات

وهو نوع من أنواع الضحك المصطنعة ، يطلقه المرء لمجاملة صديقه حين مداعبته بإطلاق نكت ليست مضحكة ، وها النوع من الضحك يسمى الضحك الودود ، لأنه استجابة لطيب مشاعر الصديق الودود الذي يحاول تخفيف آلامك أو إسعادك بطريقته الخاصة ، حتى ولو كانت غير مضحكة بالفعل.

الضحك الهستيري

بعض الأشخاص يصيبهم الضحك الهستيري في مواقف تطلب سكون ورزينة ، فنجد شخص ما يقوم بتذكر كل المواقف المضحكة ويدخل في نوبة من الضحك بصوت عالي ، في أثناء جلوسه في جنازة أو عزاء ، والتي تطلب أن يكون الشعور بالحزن هو المسيطر على الموقف.

ويحلل علماء النفس هذا النوع من أنواع الضحك أنه دفاع من النفس ، لمواجهة الموقف الصعب ، بل أنه نوع من أنواع الصدمة التي يرفض فيها العقل تصديق الواقع ، فيقاوم بهذا الشكل ، لتخفيف الضغط النفسي وعدم الاصابة بالجنون في تلك المواقف الصعبة.



 
 توقيع : ضي القمر

أبدأ يومك بمفتاحين:
النية الطيبة فهي مفتاح باب الرزق
الكلمة الطيبة فهي مفتاح باب القلوب


رد مع اقتباس
قديم 2021-05-27, 08:44 AM   #2 (المشاركة)
‏ابو منصور
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏ابو منصور
‏ابو منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1434
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 2021-05-27 (08:47 AM)
 المشاركات : 1,432 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




بارك الله فيك وأثابك الله ونفعنا بك
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



مَا أجمَل ‎الفجر ...
أرزاق توزع وملائكة تهبط ونسمات إيمان وقلوُب تَتِمنى الخِير لبعضہَا اللهم أشرق وجوهنا بنور طاعتك واملأ قلوبنا بحبك

اللهم ارزقنا ، حلاوة الحياة ، وطيب الأثر وبلوغ الأمل وحسن الخاتمة بصلاح العمل
... اللهم آمين ...
وڝڵى اللهم وسلم وبارك عڵـے سيدنا مـُحـمـډْ ﷺ ۆعلى ٱڵه وصحبه أجمعين .




 

رد مع اقتباس
قديم 2021-05-27, 08:51 AM   #3 (المشاركة)
معلمه متقاعده
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية معلمه متقاعده
معلمه متقاعده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5065
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2021-05-27 (08:52 AM)
 المشاركات : 395 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزيتم بالخير ان شاء الله وبارك الله فيكم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لا يجتمع الشقاء مع اتباع الهدى ( فمن اتبع هداي فلا يضل ولا يشقى )




 
 توقيع : معلمه متقاعده

اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والبخل والهرم وعذاب القبر
اللهم آت نفسي تقواها زكها انت خير من زكاها ، أنت وليها ومولاها
اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع ، ومن قلب لا يخشع ، ومن نفس لا تشبع ، ومن دعوة لا يستجاب لها


رد مع اقتباس
قديم 2021-05-27, 09:13 AM   #4 (المشاركة)
سعد الزهراني
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية سعد الزهراني
سعد الزهراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 147
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 العمر : 40
 أخر زيارة : 2021-05-27 (09:14 AM)
 المشاركات : 1,128 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




وفقكـ الله وباركـ الله فيكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من لم يثق بأحد لم يوثق به




 
 توقيع : سعد الزهراني

وما من كاتب إلا ســـيفنى....ويبقى الدهر ما كتبت يداه

فلا تكتب بكفك غير شيء....يســرك في القيامة أن تراه


رد مع اقتباس
قديم 2021-05-27, 09:16 AM   #5 (المشاركة)
رحاب
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية رحاب
رحاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1162
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 2021-06-12 (08:59 AM)
 المشاركات : 120 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكراً ودمتم بالصحة والعافية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللهم هب لنا نوراً نقتدي به وايماناً نهتدي به، ورزقاً حلالاً نكتفي به وأحفظنامن دعوة المظلومين وسخر لنا عبادك الصالحين وأغفر لنا ولوالدينا وأرزقنا الجنة برحمتك يا أرحم الراحمين
وصلِّ وسلم اللهمَّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين




 
 توقيع : رحاب

يقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم: (الإيمان بضع وسبعون أو بضع وستون شعبة فأفضلها قول لا إله إلا الله وأدناها إماطة الأذى عن الطريق)) ( رواه مسلم
في: كتاب [الإيمان]، باب (الإيمان شُعبُه وفضيلة الحياء)، حديث رقم (35)


رد مع اقتباس
قديم 2021-05-28, 05:13 PM   #6 (المشاركة)
عنقاوية الوادي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عنقاوية الوادي
عنقاوية الوادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8265
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 2021-06-11 (07:41 PM)
 المشاركات : 378 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء



 
 توقيع : عنقاوية الوادي

تعلمت من ابى انه ثلاث عبادات يشد بعضهما بعض احداها الاعضاء والثانية القلب والثالثة النفس


رد مع اقتباس
قديم 2021-06-07, 04:40 PM   #7 (المشاركة)
سجا
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية سجا
سجا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 272
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2021-06-14 (10:46 PM)
 المشاركات : 727 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكراً ودمتم بالصحة والعافية



 
 توقيع : سجا

أخسر مآ تشاء ، ولكن أحذر أن تخسر قلباً يحاول أن يفعل الكثير من أجلك فهنآك قلوب لا تتعوض


رد مع اقتباس
قديم 2021-06-09, 06:08 PM   #8 (المشاركة)
راوية
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية راوية
راوية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6657
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 2021-06-09 (06:08 PM)
 المشاركات : 369 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : راوية

سعادة الأنسان في ثلاث ; الشكر .. و الصبر .. و الاستغفار
أسأل الله أن يسعد قلبي وقلوبكم بما تتمنون ❤️


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسماء يوم القيامة ومعانيها عبدالله المعبدي قناديل إسلامية 23 2020-10-31 03:39 PM
أسماء سور القران ومعانيها اللؤلؤة المكنونة قناديل إسلامية 16 2020-02-28 01:25 PM
كلمات بدوية ومعانيها بدر الديحاني البوابة العامة 5 2019-01-07 06:40 AM
أسماء الفناجيل ومعانيها حيدر الشريف مطبخ سيدتي 12 2018-08-09 10:54 PM
اسماء المواليد ومعانيها عطر طيبة ملتقى الاسرة 11 2015-01-03 02:07 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255