بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2018-12-12, 09:50 PM   #1 (المشاركة)
محمد الحارثي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية محمد الحارثي
محمد الحارثي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6315
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 2021-05-16 (08:51 PM)
 المشاركات : 279 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي أسباب تعرق فروة الرأس



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الجميع يتعرقون طوال اليوم ، وبعض الأشخاص يتعرقون أكثر من غيرهم ، لكن التعرق المفرط لفروة الرأس يمكن أن يصبح مشكلة ، إنه ليس محرجًا فحسب ، ولكنه قد يؤدي إلى روائح كريهة ، وقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية كامنة ، ولحسن الحظ ، هناك طرق مختلفة لوقف فروة الرأس من التعرق أكثر من اللازم ، فبمجرد معرفة السبب ، يمكنك إدارة عرقك بشكل أفضل .

فرط التعرق القحفي
إن التعرق أمر جيد عندما يعمل جسمك بشكل صحيح ، فهو يساعدنا على تنظيم درجة حرارتنا الداخلية حتى لا ترتفع ، فغالباً ما تُفقد الحرارة من خلال الرأس ، لهذا السبب عندما نتعرق ، نميل أولاً إلى ملاحظة ذلك على فروة الرأس والجبين .
في حين أن التعرق مطلوب لتبريد الجسم بشكل طبيعي ، ففي بعض الأحيان قد يحدث خطأ ما في هذه العملية ، فعندما تتعرق فروة رأسك أو وجهك أكثر من اللازم ، يطلق على تلك الحالم اسم فرط التعرق ” فرط التعرق القحفي “.
فرط التعرق بفروة رأسك قد يكون من الصعب إخفاؤه ، وإذا كان يحدث في فروة الرأس ، فمن المحتمل أنك تواجهه أيضًا على جبهتك وشفتك العليا والرقبة وغير ذلك ، وإذا أصبح التعرق أكثر من اللازم فهو يصير مشكلة في حياتك ، لذلك فمن الضروري معرفة سبب حدوثه حتى يمكن علاجه .

أسباب فرط تعرق الرأس
في بعض الأحيان قد يكون السبب الأساسي لتعرق فروة الرأس هو بعض الأدوية التي تقوم بتناولها ، أو يمكن أن يكون بسبب حالة طبية مثل مشكلة الغدة الدرقية ، فإذا كان التعرق الزائد مشكلة جديدة لم تلاحظها من قبل ، فاذهب إلى الطبيب على الفور ، فقد تحتاج إلى إجراء اختبار للغدة الدرقية أو تغيير الأدوية التي تتناولها .
في معظم الأحيان يحدث التعرق المفرط لفروة الرأس بسبب وجود مشكلة في الجهاز العصبي، ويطلق عليها اسم الجهاز العصبي الودي مفرط النشاط ( خلل الوظائف المستقلة ) ، وللأسف فإن السبب الدقيق لهذه المشكلة غير معروف ، ولكن بعض العوامل يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة لبعض الناس .
تشمل بعض المحفزات الأكثر شيوعًا لحدوث تعرق الرأس : الضغط العصبي والقلق و الغضب و الحرارة ، وليس من السهل دائمًا تجنب هذه المحفزات ، ولكن إذا كنت تعرف أن أحدها يؤثر بشكل خاص على مقدار عرقك ، يمكنك محاولة إدارته بشكل أفضل لتقليل التعرق .

علاجات لفرط تعرق فروة الرأس

الشامبو الجاف
وهو مصمم خصيصًا لامتصاص الرطوبة الزائدة من شعرك وفروة الرأس ، يمكنك وضعه مباشرة على جذور شعرك وفركه ، فهو سوف يقوم بانتزاع العرق من شعرك .

بدائل الشامبو الجاف
إذا كنت لا ترغب في استخدام شامبو بدون وصفة طبية ، فيمكنك تجربة واحدة من العديد من بدائل الشامبو الجاف ، بعض الحلول الأكثر شعبية هي الدقيق ونشا الذرة ومسحوق الخميرة وبودرة الأطفال، يمكنك استخدام أي من هذه البدائل مثلما تستخدم الشامبو الجاف النموذجي، رش كمية صغيرة على شعرك وفروة رأسك وحاول وضع بدائل الشامبو الجاف لتصل إلى جذور الشعر لكي تتمكن من امتصاص الرطوبة الزائدة .

خل التفاح
لن يساعد فقط خل التفاح على توازن الأس الهيدروجيني في فروة رأسك ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إيقاف التعرق كثيرًا ، حاول إضافة بضع ملاعق كبيرة من الخل إلى كوب من الماء الدافئ وتدليكها في فروة رأسك ، دع الخل على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة قبل الشطف ، وسيعمل خل التفاح على السيطرة على إفراز بفروة رأسك .

عصير الليمون
على الرغم من أنه يجب عليك عدم وضع عصير الليمون النقي مباشرة على فروة رأسك ، يمكنك إنشاء حل آمن وفعال لوقف التعرق من خلاله ، عصير الليمون يحافظ على جعل إفراز الغدد العرقية تحت السيطرة ، ولاستخدامه في فروة رأسك ، قم بخلط جزء واحد من عصير الليمون مع عشرة أجزاء من الماء أو ماء جوز الهند، ثم قم بتدليك فروة رأسك ، ثم شطفها بعد عشر دقائق .

نصائح للتكيف مع فرط تعرق فروة الرأس

المشي حافي القدمين
قد تتساءل كيف يمكن لقدميك أن تؤثر على فروة رأسك ، ولكن عندما تبرد قدميك ، يمكن أن يساعد ذلك على تبريد جسمك بالكامل ، جرب المشي حافي القدمين في المنزل ، خاصة إذا كانت قدميك تشعر بالحر أو تفوح منها رائحة العرق .

استخدام مزيل العرق
هل تعلم أنه يمكنك استخدام مضاد التعرق لرأسك بنفس الطريقة التي تستخدمها تحت ذراعيك ؟ للحصول على أفضل النتائج ، افعل ذلك قبل النوم بحيث يكون لديه فرصة ليتم امتصاصه في بشرتك ، وسوف يساعد على منع التعرق ليلا وحتى في اليوم التالي .

الابتعاد عن الكافيين
إذا كنت عرضة للتعرق الشديد ، تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكافيين ، وهذا يشمل أشياء مثل القهوة والصودا والشاي والشوكولاتة، فهي يمكن أن تسبب زيادة التعرق لجسمك .

إنقاص الوزن الزائد
يمكن أن تساهم زيادة الوزن في التعرق أكثر من اللازم ، لذلك فإن البدء في اتباع نظام غذائي صحي هو طريقة رائعة لتجنب التعرق الزائد عن الحد .

شرب المزيد من الماء
إن شرب أكبر قدر ممكن من الماء طوال اليوم بما لا يقل عن ثمانية أكواب ، ليس فقط يساعدك على الاحتفاظ بالبرودة ، ولكنه يساعدك أيضًا على تقليل التعرق، كما أن شرب الماء يساعد على تجديد ما يتم خسارته من جسمك في العرق .

تجنب الأطعمة ذات الرائحة الكريهة
إذا كنت تتعرق كثيرًا ، حاول تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل البصل والثوم ، تجنب هذه الأطعمة لن يساعدك على التعرق بشكل أقل، ولكن عند تناولهم فإن رائحتهم ستخرج عبر مسامك ، وقد يكون الأمر محرجًا، كما أن بعض تلك الأطعمة يمكن أن تجعل مشكلة عرقك أكثر وضوحا .



 
 توقيع : محمد الحارثي

اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ودعاء لا يسمع ومن نفس لا تشبع ومن علم لا ينفع


رد مع اقتباس
قديم 2018-12-13, 06:33 AM   #2 (المشاركة)
توفيق الحازمي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية توفيق الحازمي
توفيق الحازمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3544
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2021-05-21 (02:00 AM)
 المشاركات : 653 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكم الله كل خير وفي ميزان حسناتكم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: (بروا آباءكم تَبرَّكُم أبناؤكم، وعفُّوا تَعفَّ نساؤكم). حديث حسن رواه الطبراني



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-12-13, 06:46 AM   #3 (المشاركة)
حمزه الحسيني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حمزه الحسيني
حمزه الحسيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2575
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 2020-02-18 (06:36 PM)
 المشاركات : 256 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً والله يعطيكم العافية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم الأسوة الفاضلة في تطبيق القيم والأخلاق وقد كان من أعظم الأمثال في تطبيق أحكام القرآن الكريم، وقد جاهد في تعليم المسلمين والبشر اجمعين الكثير من المثل العليا والأخلاق الحميدة فقد كان أول من قام بتطبيق قواعد القرآن الكريم وقد أخذت عنه السنة النبوية في التصرف في أبسط الأمور وأعظمها في الحياة فقد وصفه الله عز وجل بأنه على خلق عظيم



 
 توقيع : حمزه الحسيني



رد مع اقتباس
قديم 2018-12-13, 07:29 AM   #4 (المشاركة)
صقرالعرب
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية صقرالعرب
صقرالعرب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4960
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2019-05-11 (08:25 PM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أسأل الله أن يُيسر أموركم ، ويُبارك رزقكم ، ويرفع قدركم ، ويشرح صدوركم ،، ويجعل جنة الفردوس هي داركم
وقراركم ، حفظكم الله بحفظه ،ووفقكم بتوفيقه ، ويرعاكم بعنايته ، ويسعدكم في الدنيا والآخرة .

🌹صباح الخير🌹



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-12-13, 07:40 AM   #5 (المشاركة)
عذاب الحب
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عذاب الحب
عذاب الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2147
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2019-12-28 (10:36 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأم لا تقول هل تريد، بل تعطي



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-12-20, 06:01 PM   #6 (المشاركة)
موضي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية موضي
موضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 237
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 2020-05-16 (01:37 AM)
 المشاركات : 222 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بكم نرتقي للاختيار الافضل
مع فائق احترامي



 
 توقيع : موضي

من وعظ أخاه سراً فقد نصحه .. ومن وعظه علانية فقد فضحه


رد مع اقتباس
قديم 2018-12-20, 06:50 PM   #7 (المشاركة)
الورده البيضاء
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية الورده البيضاء
الورده البيضاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6833
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 2021-06-14 (10:54 PM)
 المشاركات : 331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : الورده البيضاء

مأساة الكذاب ليست في أن أحداً لا يصدقه ، وإنما في أنه لا يصدق أحداً


رد مع اقتباس
قديم 2018-12-24, 04:50 PM   #8 (المشاركة)
وليد النجبي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية وليد النجبي
وليد النجبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1402
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 2021-05-10 (10:31 PM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بارك الله فيك وفي هذه المعلومات القيمة



 
 توقيع : وليد النجبي

الإسلام طريقة حياة أكثر منه طريقة تفكير


رد مع اقتباس
قديم 2018-12-26, 04:29 PM   #9 (المشاركة)
سهام
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سهام
سهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11556
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 2020-05-14 (12:12 AM)
 المشاركات : 214 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بارك الله فيك



 
 توقيع : سهام

نقضي أيامنا في انتظار الطريق المثالي ليظهر أمامنا
ولكن ما نسيناه هو أن الطرق تصنع عن طريق المشي وليس الانتظار


رد مع اقتباس
قديم 2018-12-26, 05:22 PM   #10 (المشاركة)
هوازن
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية هوازن
هوازن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6680
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 2020-05-14 (12:11 AM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




رحم الله والديكـ وبارك الله فيكـ



 
 توقيع : هوازن

تشرق الشمس في السماء مع ابتسامتها الدافئة ، وتتمنى لكم صباحاً رائعاً مميزاً


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فروة الرأس الجافة مع الشعر الدهني حلــ بــرشـة ـــوة ملتقى الاسرة 7 2020-05-04 01:19 AM
أسباب تؤدي إلى صداع الجانب الأيمن من الرأس زهـــ آميـرة ـــران الطب والصحة 5 2019-11-23 03:26 PM
أسباب ثقل الرأس وطرق علاج أبو معاذ الحسيني الطب والصحة 5 2019-11-12 07:36 PM
نصائح لعلاج فروة الرأس الدهنية ملكة الحروف الطب والصحة 5 2019-08-16 07:58 PM
حكة فروة الرأس لميس الطب والصحة 6 2019-03-05 08:12 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38