بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > ملتقى الاسرة

ملتقى الاسرة شؤون الاسرة - أهداف الاسرة - طموحات الأسرة - اناقة آدم - اناقة حواء - عالم الطفل


إضافة رد
قديم 2020-07-07, 10:45 PM   #1 (المشاركة)
ريتاج
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ريتاج
ريتاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6172
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 2020-09-20 (06:57 PM)
 المشاركات : 180 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي كيف اقضي على الغيرة والشك



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يقصد بالغيرة مشاعر لدى كل منا ولكن بدرجات متفاوتة وهي فطرة خلق الله تعالى عباده بها ولا يمكن التخلص منها أو التخلي عنها بشكل تام، إذ أنها تمثل مجموعة من الأحاسيس والأفكار التي يمكن أن تسيطر على الإنسان وتتملكه حيث يشعر المرء أن علاقته قوية بشخص ما سواء كانت علاقة عاطفة أو صداقة أو قرابة مما يجعل الخوف يصيبه من أن تتأثر تلك العلاقة الهامة بالنسبة إليه نتيجة شخص منافس له، وغالباً ما تكون الغيرة لدى النساء أقوى من الرجال لما تتمتع به من مشاعر مرهفة فياضة والتي قد تتحول إلى الشك في الحالة التي تسيطر بها على التفكير وتزيد عن حدها المعقول وهو ما يستوجب معه العلاج ومحاولة الحد منها.

انواع الغيرة

ساهمت التكنولوجيا الحديثة ومنها وسائل التواصل الاجتماعي في إظهار المشاعر الكامنة في القلوب والنفوس سواء كانت إيجابية أو سلبية وتسليط الضوء عليها ومن قبيل المشاعر الطبيعية التي نمر بها جميعاً في علاقاتنا المختلفة مع من حولنا من أحباب وأصدقاء هي الغيرة والتي لا تصنف بكونها سلبية إلا حينما تزداد عن الحد المعقول ويخالطها الشك وفي ذلك الوقت لابد من مقاومتها والذي يمكن أن يتم على النحو الآتي:

  • الغيرة في العلاقات العاطفية أو الصداقة: يمكن التحكم بها والسيطرة عليها عن طريق التكلم والإفصاح عن الأمر إما مع الشخص الذي يتملك ذلك الشعور تجاهه، وعدم ترك الغيرة تتراكم بالقلب مع ضرورة المحافظة على الثقة المتبادلة بين الطرفين والابتعاد عن إتيان الأفعال التي ينتج عنها الغيرة للحبيب والحرص عن القيام بما يترتب عليه استيائه وقلقه.
  • الغيرة بين الزملاء بالعمل: تتفاوت المستويات فيما بين الزملاء بالعمل منهم من هو ذو كفاءة عالية ومن هو أقل كفاءة ولمن كانت كفاءته أقل عليه بدلاً من أن يستسلم لمشاعر الغيرة أن يحولها لمنافسة شريفة يسعى من خلالها إلى التحسين من قدراته وأدائه الوظيفي.
  • الغيرة بين الإخوة: حينما تظهر الغيرة ما بين الإخوات لابد للوالدين من معالجتها بطريقة إيجابية إذ أن تجاهلها أو التعامل معها بطريقة خاطئة يكون لها بالغ الأثر السيء على علاقة الأطفال في الأيام القادمة من حياتهم حيث يترتب على الغيرة خلق فجوة بينهم وتوتر في علاقتهم.

علامات الغيرة والشك

الغيرة واحدة من المشاعر الرئيسية التي دوماً ما تصاحب الحب وتتواجد معه في قلب كلاً من المرأة أو الرجل ولكنها تختلف في حدتها من شخص إلى آخر والتي تظهر في العديد من المواقف ولها الكثير من العلامات منها التالي:
  • العدائية: حينما يشعر الإنسان بالغيرة يغلب على سلوكه العدائية مع المحيطين به مما يجعله يبدأ في القيام بتصرفات غير مفهومة إما متعمدة أو غير ذلك بهدف مضايقة من يتسبب له في الغيرة سواء من كان يشعر تجاهه بالغيرة أو منه.
  • الخوف: حينما يغار المرء فإن الخوف يصيبه من فكرة فقدان من يحبه وبدافع ذلك الخوف يبدأ الشك والتفكير السلبي في أمور قد لا يكون لها أساس بالواقع.
  • الغضب: لا يكف من يشعر بالغيرة عن اختلاق المشاحنات والصراخ والتصرف بغضب وانفعال زائد بينه وبين محبوبه دون طرح مجال للمناقشة أو التبرير إذ يعتبر تلك التبريرات مجرد محاولات كاذبة لإخفاء الخطأ وأن تحليله وحده هو الصادق الأصح.
  • حب التملك: الشخص الغيور بشدة والذي تحولت غيرته إلى شك لا يشعر بارتياح سوى إن تملك حبيبه حيث يرغب في البقاء إلى جانيه طيلة الوقت لا يتركه مطلقاً ولا يبعد عن ناظريه.
الشك والغيرة في الحب


الغيرة في الحب هي أمر طبيعي طالما لك ترتقي لمرحلة الشك والتي ترجع في بعض الأحيان الشخص نفسه من الشعور بانعدام الأمان والألم أو الرفض ممن حوله ولذلك وفي الحالة التي لا يجد بها حل لتلك المشكلة سوف تصيبه الغيرة في كل علاقة يمر بها أياً كانت ظروفها، حيث تظهر الغيرة في أياً من مراحل الحب والعلاقة العاطفية، إذ أن الغيرة قد تظهر في بداية العلاقة، عقب مرور الكثير من سنوات الزواج، فالغيرة بالحب من أكثر أنواع الغيرة شيوعاً وأكثرها تواجداً في العلاقات وهي التي غالباً ما تكون السبب في وقوع الأحبة من مخطوبين أو أزواج بالخصام والمشاحنات.

كيف أتخلص من الغيرة على زوجي

هناك العديد من الطرق والنصائح التي يمكن من خلال اتباعها التخفيف من حدة الغيرة المحتدة في قلب الزوجة تجاه زوجها والتي تتمثل فيما يأتي:
  • الإفصاح بمشاعر الغيرة حيث ينبغي أن يعترف الشخص بينه وبين نفسه بالغيرة بما يجعل حدتها في قلبه أقل من ذي قبل، ومن ثم يقر بأنها لم تبقى متحكمة به أو مسيطرة عليه.
  • التعلم منها وجعلها مصدر إلهام له فبدلاً من الاستسلام لها بما يخلق معه المشاكل، يسعى صاحبها إلى التحسين من علاقته مع حبيبه بما يقضي على الغيرة أو يقلل منها.
  • التركيز على الأمور الجيدة بالحياة وبالعلاقة العاطفية أو الحبيب من مميزات بصفاته الحميدة، إلى جانب التعرف على مثيرات الغيرة لديك والإفصاح عنها للحبيب من أجل اجتنابها والعلم التام أن لكل إنسان نقاط ضعف كما لديه نقاط قوة وعدم الخجل من الغيرة.
علاج الغيرة بالقرآن


الغيرة التي تصل إلى الشك مشكلة مرهقة تتعب من يعاني منها فلا يتمكن من الوثوق فيمن حوله خاصة من يشعر تجاهه بالشك والغيرة، وحينما تصيب الغيرة المرأة المتزوجة تخاف دوماً من تتغير مشاعر زوجها تجاهها أو أن ينظر لامرأة أخرى غيرها مما يجعلها دائمة التقصي والبحث في أموره وأشياءه الشخصية خاصة هاتفه الجوال وحينما تدرك أن الأمر ازداد عن حده وبدأت تتسبب في المشاكل الكثيرة بحياتا الزوجية مما يجعلها تبدأ في البحث حول حل للتخلص من تلك الغيرة.

وقد بين لنا الله تعالى في كتابه القريم وسنة رسوله الحبيب القواعد التي يمكن من خلال اتباعها من قبل كلاً من الزوج والزوجة سوف يسعدان بالحياة الزوجية الهادئة والمستقرة وهو ما ورد في قوله تعالى “وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ” (الروم: 21)، ومن تلك الآية الكريمة يتبين لنا أن الله جل وعلا أمر الزوج أن يكون رحيماً بزوجته عطوفاً عليها وهو ما قال فيه الرسول صلى الله عليه وسلم (ما بني بناء في الإسلام أحبُّ إلى الله من التزويج)، كما قال الحبيب المصطفى (يا معشر الشباب، من استطاع منكم الباه فليتزوج، فإنّه أغضُّ للبصر وأحصن للفرج).

ولمن أدرك الرسالة التي تحملها الشريعة الإسلامية إليه من وجوب الطاعة المتبادلة فيما بين الزوجين والتعامل في ظل الحنان والرحمة والعطف فلن يصبح هناك مجالاً أو مبرراً للشك أو الغيرة وسوف تتبدل تلك المشاعر بالحب والاطمئنان والاحترام ويصبح الزواج كما يحب الله سبحانه وأوصى به نبيه الحبيب وسوف تنتهي مشكلة الطلاق التي باتت من أكثر المشكلات التي تواجه المجتمعات في الوقت الحالي وهو أبغض الحلال عند رب العالمين.



 
 توقيع : ريتاج

تعلمنا ان ‏​نرتب السرير ونبرد الغرفة لننعم بالموت الاصغر ( النوم )
ولكن هل رتبنا اعمالنا وبردنا قبورنا بالطاعات لننعم بعد الموت الكبرى ( الجنة )


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-07, 11:14 PM   #2 (المشاركة)
عبدالرحمن الراجحي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالرحمن الراجحي
عبدالرحمن الراجحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8149
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 2020-08-28 (08:14 PM)
 المشاركات : 113 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ما تراه صعباً هو على اللهِ يسير وما تراه كبيراً هو عند اللهِ صغير
وما تراه مستحيلاً هو على الله هيّن فقط عليك أن تقرعَ بابه وهو سيصلح بحكمته حياتك
سيطفِئ بلطفِهُ قلقك ويجبر برحمته كسرك ويقوّي بعزّته ضعفك فقط تفاءل بالخير و احسن الظن بالله



 
 توقيع : عبدالرحمن الراجحي



رد مع اقتباس
قديم 2020-07-07, 11:32 PM   #3 (المشاركة)
إنسـ أنا ــان
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية إنسـ أنا ــان
إنسـ أنا ــان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10056
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 2020-09-19 (07:03 PM)
 المشاركات : 135 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حروف الادغام هى "ى- ر- م- ل- و- ن"



 
 توقيع : إنسـ أنا ــان



رد مع اقتباس
قديم 2020-07-07, 11:41 PM   #4 (المشاركة)
سليم الحربي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سليم الحربي
سليم الحربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1363
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 2020-10-17 (06:31 AM)
 المشاركات : 306 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لك وتقبلوا مروري
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

إن العدل واجب لكل أحد على كل أحد في كل حال والظلم محرم مطلقاً لا يباح بحال



 
 توقيع : سليم الحربي

ينبغي إظهار أن من يعطي حرية الاختيار للناس هو الذي يثق بالفطرة الإنسانية


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-07, 11:50 PM   #5 (المشاركة)
سالمه
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية سالمه
سالمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5453
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 2020-09-07 (09:22 AM)
 المشاركات : 130 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزيتم بالجنة وبارك الله فيكم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تخطي وحنا نعتذر لك من غلاك
وغيرك نرد له الخطا ونحاسبه


حنا بكل مناسبة نطلب رضاك
وانت الزعل عندك بدون مناسبه



 
 توقيع : سالمه

أنا وأخواتي أميرات أنجبتنا ملكة عظيمة


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-07, 11:57 PM   #6 (المشاركة)
نهلاء
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية نهلاء
نهلاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6189
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 2020-09-23 (06:28 AM)
 المشاركات : 133 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وظيفة الغدد الليمفاوية تنقية الدم وتطهيره



 
 توقيع : نهلاء

ترى الحياة الالكترونية بسيطة جدًا ، شخص ما يعجبك أعمل له بلوك


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-10, 07:04 PM   #7 (المشاركة)
طلال الخزاعي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية طلال الخزاعي
طلال الخزاعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 113
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 2020-10-16 (06:56 PM)
 المشاركات : 238 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




دمتم في حفظ الرحمن وجزاكـ الله الجنة



 
 توقيع : طلال الخزاعي

يا من يعانق دنيا لا بقاء لها ….. يمسي ويصبح في دنياه سافرا هلا تركت لذي الدنيا معانقة
حتى تعانق في الفردوس أبكارا إن كنت تبغي جنان الخلد تسكنها ….. فينبغي لك أن لا تأمن النار


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-13, 05:47 PM   #8 (المشاركة)
suntop
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية suntop
suntop غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7085
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 2020-10-19 (09:02 PM)
 المشاركات : 189 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




الله يعطيكم العافية وجزاك الله كل الخير



 
 توقيع : suntop

ما فائدة القلم إذا لم يفتح فكرا أو يضمد جرحا أو يرقا دمعة أو يطهر قلبا أو يكشف زيفا أو يبني صرحا يسعد الإنسان في ضلاله


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-20, 06:29 PM   #9 (المشاركة)
اسمه
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية اسمه
اسمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6763
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 2020-10-20 (08:27 PM)
 المشاركات : 290 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ



 
 توقيع : اسمه

لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره


رد مع اقتباس
قديم 2020-07-20, 06:33 PM   #10 (المشاركة)
ريــ انا ـما
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ريــ انا ـما
ريــ انا ـما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6796
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 2020-10-12 (07:42 PM)
 المشاركات : 459 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن



 
 توقيع : ريــ انا ـما

الصدق أفضل شيء أنت فاعله لا شيء كالصدق، لا فخر ولا حسب


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقضي ليلة كاملة بالتلفريك على ارتفاع 9 آلاف قدم في فرنسا كُــ عـطـاء ـــلِي المرئيات - الصوتيات - الصور 6 2020-08-01 03:57 AM
الغيرة المرضية بنت الوادي الطب والصحة 5 2018-06-29 07:23 PM
إجراءات التقاضي والضبط والصك رائد الشريف المحكمة العامة وكتابة العدل بالجموم 33 2018-06-19 08:30 PM
معنى الظن والشك والفرق بينهما اصدق المشاعر قناديل إسلامية 5 2018-01-02 10:50 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267