بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2020-06-19, 06:23 PM   #1 (المشاركة)
سالم باهبري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سالم باهبري
سالم باهبري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2437
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 2020-12-23 (08:02 AM)
 المشاركات : 298 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي فلسفة التجاهل



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سمعنا العديد من النصائح من آبائنا وأجدادنا عن التجاهل وأهميته، ولكن لتحقيق فكرة التجاهل يجب ان تعرف سببها أولًا، فبعض الأشخاص يجب أن تتجاهلهم لتقليلها من شأنك في الحياة، أو آخرين يكرهونك، أو بعض الناس يربطك بهم صلة قرابة وحب، ولكن هناك بعض المشاكل في الوقت الحالي فيجب عليك الابتعاد عنهم الآن. فمهما كان السبب، اعلم أن التجاهل يمكن أن يكون فرصة لإصلاح ما سبق وهدنة للطرفين، أو إشارة واضحة لنهاية العلاقة، وهذا يحدد حسب الموقف والأشخاص، لذا هذه بعض النقاط لمعرفة كيف تتجاهل شخص ما.

كيف تتجاهل شخص ما

استخدم لغة الجسد

استخدام لغة الجسد في العموم تسهل الكثير، وتعطي المزيد عن انطباعاتك وردود فعلك أكثر من التحدث أو الكلام، لذا إذا أردت التعبير عن تجاهل لشخص ما، أو أفعاله التي تضايقك، استخدم لغة جسدك.

اقطع التواصل البصري

تجنب الاتصال بالعين هو أفضل طريقة لتجاهل أي شخص، وبمجرد أن تغلق عينيك عند تحدث هذا الشخص معك، فإنك تقر أن هذا الشخص موجود ولكنك لا تريد السماع له، لذا تجنب النظر إلى من تريد تجاهله بأي طريقة، وتواصل مع كل من هو موجود معكم إلا هو، أو انظر إلى الأمام مباشرة، ولا تنظر إلى الأرض فيذكر في نفسه أنه قد انتصر عليك.

  • إذا كان الشخص أقصر منك، فركز على النظر فوق رأسه، وإذا كان أطول منك فتأكد أنك لا تنظر إلى عينيه.
  • ولكن إن كان الشخص في نفس مستوى طولك، فلا تركز النظر مباشرة في عينيه، وانظر إلى شيء آخر وتجاهله.

المشي مسرعًا

طريقة مشيك تنم عن الكثير في نيتك، إذا أظهرت أنك تريد المشي بسرعة لأنك مشغول ولديك بعض المواعيد الهامة، وأنك لا تريد البقاء في هذا المكان كثيرًا، يعطي إحساس أنك مهم ولديك ما تفعله.
  • تأكد من أنك تمشي مرفوع الرأس وذراعيك جانبك، كأنك تركز على هدف مستقبلي قادم، حتى لو كان غير موجود، فاصنع لنفسك واحدًا.
  • لا تبتعد عن طريقك للابتعاد عن الشخص، إذا رأيت هذا الشخص صدفة على أحد جانبي الطريق، فلا تعبر إلى الجانب الآخر حتى لا تراه، بل أكمل بنفس خطاك الواثقة، فإنك هروبك إلى الناحية الأخرى تعطيه الإحساس بأنه الأقوى والمنتصر.
اغلق كل تعبيرات التواصل الجسدي


كما ذكرنا فإن لغة جسدك تعبر عن الكثير مما في داخلك، لذا اتبع بعض الحركات الجسدية الهامة التي تقول للشخص المقابل لك “لا أريد التحدث معك”. ونرجو أن يكون الشخص قد فهم الرسالة.
  • قم بطي ذراعيك على صدرك.
  • لا تشد طولك، بل كل مسترخيًا ولا تبدِ اهتمامًا.
  • لا تبتسم، احتفظ بوجهك جامدًا، ويمكنك العبوس أيضًا لتظهر وكأنك لا تريد التحدث.
  • يمكنك الاهتمام بأي شيء آخر، مثل اللعب في شعرك، مسك الهاتف المحمول، أو أي شيء يشغلك عن هذا الشخص.
تصرف وكأنك مشغولًا

  • يمكنك أن تنغمس في مجلة أو كتاب لتظهر أنك مشغول، المهم لا تترك يديك فارغتين.
  • إذا كنت في مجموعة، فتحدث مع شخص آخر، واندمج معهم.
التجاهل عبر وسائل التواصل الاجتماعي


إن وسائل التواصل الاجتماعي مفيدة في بعض الأحيان، ولكن في حالة التجاهل التي تفرضها على شخص ما، فإنها من أخطر العوامل التي تهدد خطتك، وتزعجك باستمرار، لذا عليك بأخذ موقف منها.


قم بإلغاء متابعة أو حظر الشخص

دعونا نعترف أن تجاهل شخص ما تحبه أمر صعب، ولكن سيكون الأمر أكثر صعوبة وتشتيتًا إذا كان بإمكانك رؤية ما يفعله الشخص بدونك على وسائل التواصل الاجتماعي، وربما يتعمد الشخص إثارة غضبك من خلال نشر أخبار عن حياته الأفضل الآن.
  • “إلغاء المتابعة” أو “الحظر” هو الحل الأفضل في تلك الفترة حتى لا ترى قصصهم ولا منشوراتهم.
  • يمكنك أيضًا البعد عن وسائل التواصل الاجتماعي لبضعة أيام، فهذا مفيد في بعض الأحيان.
  • احظر أرقامهم في هاتفك الجوال، أو حتى يمكنك تغيير أسمائهم، وخاصة إذا كنتما معتادين على إرسال رسائل نصية لبعضكما.
تجاهل أحد أفراد الأسرة


ماذا إذا حدث بعض المشاكل مع أحد أفراد الأسرة من الإخوة أو الأخوات، أو الزوج أو الزوجة، كيف تتجاهل هذا الشخص وهو يشاركك الحياة في نفس المنزل؟


اقضِ وقتًا أطول في غرفتك

يمكنك أن تفعل كل أنشطتك الطبيعية داخل غرفتك، فلا حاجة شديدة للخروج منها، لذا تناول وجباتك، شاهد برامجك المفضلة، استرخِ في غرفتك الخاصة، وإن حدث وحاولوا الاحتكاك بك، فاطلب منهم الحفاظ على خصوصيتك وعدم التطفل عليك، واستغل وقتك بمفردك في القيام بأشياء مهمة ومفيدة،ة مثل الدراسة، أو التركيز والانخراط في هوايتك المفضلة مثل القراءة أو الرسم أو غيرها.
  • إذا كنت تشارك الغرفة مع الشخص الذي تحاول تجاهله، ابحث عن مكان آخر يمكنك قضاء الوقت فيه، مثل الشرفة أو الحديقة أو غيرها.
  • إن لم تستطع فيمكنك استخدام سماعات الأذن للاستماع إلى موسيقى أو مشاهدة برامجك المفضلة على الهاتف أو الكمبيوتر الخاص بك، حيث أنك عند ارتداء سماعة الأذن، لن تستطيع أن تسمع حديث الشخص الذي تتجاهله. وبدون أن تشعر بتأنيب الضمير.
  • يمكنك استخدام سدادات الأذن المانعة للضوضاء كبديل آخر، ثم قراءة كتاب أو مجلة أو عمل أي هواية محببة في سلام.
كن عمليًا بدون عواطف


عندما تعيشا في بيت واحد، وأخذكما القدر إلى التواصل أو السؤال عن شيء ما هام بالنسبة لكما، أعطِ إجابة قصيرة ومختصرة بدون الدخول في تفاصيل، أو التحدث بعاطفة، حتى لو كنت لا تريد ذلك.
  • مثال: إذا حاول الشخص السؤال عن مكان الفنجان المفضل الخاص به، قل داخل المطبخ، ولا تبدِ أي تفاصيل أو كلمات أخرى.
قضاء الأيام بعيدًا عن المنزل


إذا كان الخصام شديًا بينك وبين شريكك أو أحد الوالدين أو زميلك في الغرفة، فإن البقاء مع أشخاص أخرى لبضعة أيام يكون مفيدًا في الحالات الصعبة، ويمنح بعض الوقت لتهدئة الأمور، فكر في البقاء مع صديق أو شخص آخر حتى تهدأ الأمور وتشعر أنك مستعد للتحدث معه مرة أخرى.
  • ولكن تريث، وخاصة إن كنت زوج أو زوجة المتعارك معه، فيمكنكما البحث عن حلول أخرى مناسبة من التي ذكرت غير الخروج من المنزل، لأن الزوج والزوجة أساس وعمود البيت، ومن الأفضل ألا يتدخل شخص في حل مشكلاتهما.
  • إذا كنت تحت سن الرشد، فلا يجب عليك ترك المنزل دون إذن والديك أو الوصي عليك، يمكنك أن تصرح هذا لوالدك أو والدتك أنك تريد بعض المساحة للتعامل مع مشاعري بعد مناقشاتنا الحادة، هل يمكنني البقاء مع جدي (أو أي شخص يفضل أن يكون من العائلة)؟
نصائح لبداية حياة جديدة


مهما كان الشخص الذي تتجاهله مهمًا ولا يمكن الاستغناء عنه من وجهة نظرك، فإنك تستطيع أن تبني حياتك الجديدة والاستمتاع بها، وتلك نصائح بسيطة لبداية حياة ممتعة.
  • اشغل يومك بأنشطة كثيرة، يمكنك أن تملأ يومك بالعديد من الأشياء لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، وتعلم هوايات جديدة، أو تطوير هواية مفضلة، يمكنك التنزه في مكان جديد واستكشافه لأول مرة مع أصدقاء.
  • ركز على بناء علاقات جديدة، فشل علاقة سابقة لا يعني أبدًا فشل اجتماعي، بل اصنع علاقات جديدة مع أشخاص جدد، فيمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص أفضل لديك مما سبق.
  • اخبر أصدقاءك أنك لا تريد أن تذكر سيرة هذا الشخص، في جلسات الأصدقاء عادة ما يتطرقون إلى بعض المواضيع، فاحرص على إخبارهم أنك لا تريد ذكر هذا الشخص لأنه عاد غير مهم بالنسبة لك.



 
 توقيع : سالم باهبري

لا تسأل عن العجل دامك تعرف الثور والبقرة


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-19, 06:53 PM   #2 (المشاركة)
فيصل الهنديسي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية فيصل الهنديسي
فيصل الهنديسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6455
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 2021-01-01 (08:22 AM)
 المشاركات : 217 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اختلاف الألوان يُعطي جمالاً للّوحة



 
 توقيع : فيصل الهنديسي

سئل حكيم :-
كيف يتوّج الرجل ملكاً في سنّ الرابعة عشرة ، ولا يسمح له بالزّواج إلّا إذا بلغ الثامنة عشرة؟
فأجاب على الفور : لأنّ حكم الدولة أسهل من حكم امرأة


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-19, 07:36 PM   #3 (المشاركة)
شقير الحربي
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية شقير الحربي
شقير الحربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19631
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 2021-01-16 (07:47 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لك وجزيتم كل خير
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

"وكأين من دآبةٍ لا تحمل رزقها اللّه يرزقها وإياكم وهو السميع العليم"



 
 توقيع : شقير الحربي

أفضل الأعمال هي التي تنجز في صمت


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-19, 07:48 PM   #4 (المشاركة)
قلب الاسد
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية قلب الاسد
قلب الاسد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1126
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 2021-01-09 (08:21 AM)
 المشاركات : 187 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حلوة العلاقات
اللي فيها الناس ياخذون و يعطون .. ويخافون على بعض .. مايهون عليهم زعل بعض .. ويراضون بعض .. ويطبطبون على بعض .. ويطمنون بعض.. ويسندون بعض



 
 توقيع : قلب الاسد

ما أحسن الصدق في الدنيا لقائله وأقبح الكذب عند الله والناس


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-19, 08:45 PM   #5 (المشاركة)
محمد الجدعاني
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية محمد الجدعاني
محمد الجدعاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1298
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 2020-12-18 (08:47 AM)
 المشاركات : 151 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عندما تلعب مع أطفالك دعهم يفوزون عليك



 
 توقيع : محمد الجدعاني

لا يعني الصباح الاستيقاظ والذهاب إلى العمل، وإنّما يعني بأن الله يحبك كثيراً لأنه منحك يوماً آخراً لتفعل المزيد من الأشياء الجيدة


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-22, 12:56 PM   #6 (المشاركة)
محمد اللهيبي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية محمد اللهيبي
محمد اللهيبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1317
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 2020-11-23 (05:41 PM)
 المشاركات : 184 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللــــــــهـــــــم إني استودعتك جميعهم فاحفظهم بحفظك الذي لا يرام
وعينك التي لا تنام وأبقهم سالمين معافين



 
 توقيع : محمد اللهيبي

المسلم بين خيارين لا ثالث لهما : إما أن يُغيّر العالم وإما أن يستسلم للتغيير


رد مع اقتباس
قديم 2020-06-25, 09:17 AM   #7 (المشاركة)
نجيبه
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية نجيبه
نجيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 248
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2021-01-18 (10:22 PM)
 المشاركات : 152 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء



 
 توقيع : نجيبه

إذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي و لا شك أجمل عيوب الطبيعة


رد مع اقتباس
قديم 2021-01-06, 07:16 AM   #8 (المشاركة)
دموع الغرام
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية دموع الغرام
دموع الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9946
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 2021-01-16 (07:42 AM)
 المشاركات : 94 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : دموع الغرام

الصداقة كلمة تحمل معانٍ عدّة أجملها التضحية من أجل الآخر، والتحرّر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر.
لا تمش أمامي فربما لا أستطيع اللّحاق بك، ولا تمشي خلفي فربما لا أستطيع القيادة، ولكن امشي بجانبي وكن صديقي


رد مع اقتباس
قديم 2021-01-13, 08:34 PM   #9 (المشاركة)
الحسـ عزوة ــيني
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية الحسـ عزوة ــيني
الحسـ عزوة ــيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16734
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : 2021-01-13 (08:41 PM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




بيض الله وجهك والله يعطيكم العافية



 
 توقيع : الحسـ عزوة ــيني

لا تقف كثيراً على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها
وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وادي فاطمة حضارة دثرها التجاهل هزاع الحسيني بوابة المعالم الاثرية والتراثية بوادي فاطمة 15 2020-12-22 08:33 PM
فلسفة من الحياة روحي تحبك البوابة العامة 6 2020-12-18 12:13 AM
فنون التجاهل.....🙂 آنثــى رآقيـــهـ البوابة العامة 7 2016-10-20 07:49 PM
فلسفة فنجان القهوة المداوي العلوم الإنسانية والتربية والفنون 9 2012-12-19 03:33 PM
فلسفت الأنسان اســـــــ عبدالرحمن ـــــــــــــــــــــير الصمت البوابة العامة 6 2011-03-23 02:51 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55