بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2019-10-01, 09:35 PM   #1 (المشاركة)
عبدالله الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله الصبحي
عبدالله الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5288
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2019-10-01 (09:37 PM)
 المشاركات : 348 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي التحفيز الذاتي وطرقه



Bookmark and Share

كثيراً ما نجد أنفسنا في ركود تحفيزي ، ويتعين علينا العمل عليه للخروج منه ، وفي بعض الأحيان نتحمس لفترة من الوقت ، ثم نسقط ثم يتعين علينا إعادة بناء الأشياء مرة أخرى ، ولا يوجد شيء أفضل بالنسبة إلى التحفيز الذاتي من اختيار الموقف الصحيح ، ولا يمكنك اختيار أو التحكم في ظروفك ، ولكن يمكنك اختيار الموقف الصحيح من ظروفك .

افضل طرق التحفيز الذاتي

اختيار البداية البسيطة
يجب أن يحافظ الإنسان على الدوافع حول منطقة عمله وهي تعتبر بمثابة الأشياء التي تمنحك الشرارة الأولية للبدء ، وستكون هذه المحفزات هي المشغلات التي تذكرك بالبدء .

الحفاظ على شراكة جيدة مع الأخرين
يعتبر الحفاظ على شراكة جيدة مع الأخرين من أفضل طرق التحفيز الذاتي ، ويتعين عليك أن تقوم بمقابلات أكثر انتظامًا مع أشخاص إيجابيين ومتحمسين ، وقد يكون ذلك بسيطًا مثل الدردشة الفورية مع أقرانك أو مناقشة سريعة مع صديق يحب مشاركة الأفكار .
إن الناس الإيجابيون والمتحمسون يختلفون كثيرًا عن الأشخاص السلبيين ، لأنهم سوف يساعدونك على النمو ورؤية الفرص خلال الأوقات الصعبة .

التعلم
على المرء أن يقرأ ، وأن يحاول أن يأخذ كل ما يستطيع من علم ، لأنه كلما تعلمت ، زادت ثقتك في بدء المشاريع ، ويمكنك تدريب عقلك على الرغبة في التعلم مدى الحياة من خلال طرق استنباط التعلم مدى الحياة من أجل الحصول على دماغ أكثر نشاطاً .

توقع حدوث الأشياء الجيدة
يجب على الإنسان أن يتوقع حدوث الأشياء الجيدة ، لأنه عند مواجهة العقبات أو الأهداف الصعبة فقد تكون معتادًا على العثور على ما يصلح للتغلب عليها وذلك لتسهيل عملية التفكير الذاتي الإيجابي .

التوقف عن التفكير الكثير والقلق
إذا وجدت الدافع لمشروع معين غير موجود ، فحاول البدء في شيء آخر ، حتى لو كان شيء تافه ، لأن ذلك سوف يعمل على التطوير ومن ثُم البدء في الأشياء الأكثر أهمية ، وعندما تفكر وتقلق بشأنه أكثر من اللازم ، فأنت لا تُهدر الوقت فقط ، ولكنك تهدم كل شيء .

معرفة الإمكانات الشخصية
يجب على الإنسان أن يعرف إمكانياته بطريقة جيدة ، لأن ذلك يعتبر من أهم طرق التحفيز الذاتي ، لأنه بناء على ذلك سيقوم المرء بتقديم أفضل ما يملكه وسائل وإمكانيات لتحقيق هدفه والعمل عليه وتطويره .

تتبع التقدم المحرز الخاص بك
يجب أن يحافظ الإنسان على شريط التقدم الخاص بالمشاريع الجارية الخاصة به ، لأنه عندما يرى الإنسان شيئًا خاص به ينمو بطريقة واضحة ، سيحتاج دائمًا إلى رعايته وتطويره من أجل الحفاظ عليه لتحقيق الأهداف الخاصة به .

مساعدة الآخرين
يجب أن يشارك الإنسان بأفكاره ، ويقوم بمساعدة أصدقائه على التحفيز والعمل والتقدم إلى الأمام ، وذلك لأن رؤية الآخرين يعملون بشكل جيد سيحفز على فعل الشيء نفسه ، كما يتعين عليك أن تكتب عن نجاحك وتحصل على تعليقات القراء لأنها أحد أفضل طرق تحفيز الذات .
بمجرد وصولك إلى المرحلة التي تساعد فيها بانتظام الآخرين على التحفيز ، سواء كان ذلك في مدونة أو كنت تتحدث مع أقرانك ، ستجد أن العمل مستمر حيث يتم تحسين وتطوير كل جانب من جوانب البقاء .
إذا كنت تستطيع أن تأخذ خطوة واحدة فقط ، افعل ذلك ، لأنه بمجرد أن تبدأ في شيء ما ، فسيكون لديك دائمًا الرغبة في الاستمرار ، ومع ذلك فإن الشيء الأكثر أهمية والذي نعتقد أنه يستحق التكرار هو مجرد البدء من أجل إحراز التقدم المستمر .



 
 توقيع : عبدالله الصبحي



رد مع اقتباس
قديم 2019-10-01, 10:09 PM   #2 (المشاركة)
**منى بنت الشريف**
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية **منى بنت الشريف**
**منى بنت الشريف** غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 268
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2019-10-01 (10:10 PM)
 المشاركات : 155 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الزهرة التي تزهر في الشدائد هي الأكثر جمالاً وندرة على الإطلاق



 
 توقيع : **منى بنت الشريف**

البشر نوعين
نوع يشوفك طيب فيحبك
ونوع يشوفك طيب فستغلك


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-01, 10:18 PM   #3 (المشاركة)
الاديب
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية الاديب
الاديب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1086
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 2019-10-01 (10:18 PM)
 المشاركات : 78 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دمتم في حفظ الرحمن وجزاكـ الله

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عام جديد، عام سعيد، عمر مديد، للكل والجميع وكل عام وأنتم ومن أحببتم بخير



 

رد مع اقتباس
قديم 2019-10-01, 10:39 PM   #4 (المشاركة)
سعد السهلي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سعد السهلي
سعد السهلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5681
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2019-10-01 (10:42 PM)
 المشاركات : 257 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكـ مع احترامي وتقدير لكم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الصدى هو شيء الذي يتكلم بجميع لغات العالم



 
 توقيع : سعد السهلي

اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيرا ولا يغفر الذنوب إلا أنت
فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم
اللهم اغفر لي واهدني وارزقني وعافني ، أعوذ بالله من ضيق المقام يوم القيامة


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-01, 10:46 PM   #5 (المشاركة)
عبدالله الزراقي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله الزراقي
عبدالله الزراقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6316
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 2019-10-01 (10:46 PM)
 المشاركات : 229 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا تضع كل أحلامك في شخص واحد ، ولا تجعل رحلة عمرك وجهة شخص تحبه ، مهما كانت صفاته ، ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم
فليس الكون هو ما ترى عيناك ، لا تنتظر حبيبًا باعك ، وانتظر ضوء جديد ، يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين



 
 توقيع : عبدالله الزراقي

لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا اله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم
اللهم إني أسالك الجنة وستجير بك من النار


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-02, 11:20 PM   #6 (المشاركة)
عبدالله المزمومي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله المزمومي
عبدالله المزمومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1391
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 2019-10-08 (08:19 PM)
 المشاركات : 152 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن



 
 توقيع : عبدالله المزمومي

الاختيار وحده يصنع الفرق بين الإنسان و أي كائن سواه


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-02, 11:35 PM   #7 (المشاركة)
هاشم العبدلي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية هاشم العبدلي
هاشم العبدلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1301
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 2019-10-08 (08:36 PM)
 المشاركات : 134 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




وفقكـ الله وباركـ الله فيكـ



 
 توقيع : هاشم العبدلي

إن الشعوب الإسلامية لن تقبل بأي شيء يخالف الإسلام


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-02, 11:43 PM   #8 (المشاركة)
مسحل السبيعي
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية مسحل السبيعي
مسحل السبيعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9421
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 2019-10-08 (08:41 PM)
 المشاركات : 73 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




لكم منى فائق الاحترام



 
 توقيع : مسحل السبيعي



رد مع اقتباس
قديم 2019-10-03, 07:01 PM   #9 (المشاركة)
نجيبه الشنبري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية نجيبه الشنبري
نجيبه الشنبري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 248
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2019-10-10 (06:29 PM)
 المشاركات : 102 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء



 
 توقيع : نجيبه الشنبري

إذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي و لا شك أجمل عيوب الطبيعة


رد مع اقتباس
قديم 2019-10-03, 08:48 PM   #10 (المشاركة)
طلال العمري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية طلال العمري
طلال العمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1205
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 2019-10-10 (06:47 PM)
 المشاركات : 121 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




رحم الله والديكـ وبارك الله فيكـ



 
 توقيع : طلال العمري

المرأة ترى في الرجل بطلا قبل الزواج … واسيرا بعد الزواج


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الترقيع الذاتي أو الاستزراع الذاتي Autotransplantation باسل البركاتي الطب والصحة 5 2019-07-04 02:50 PM
تقييم الأداء مفهومه وطرقه عاشق الخير العلوم القانونية والاقتصادية 6 2019-03-17 09:52 PM
التحفيز وقوته وطريق التحفيز ريان العطياني العلوم القانونية والاقتصادية 6 2018-09-09 11:54 PM
التحفيز الذاتي عطرالحروف ملتقى تطوير الذات 9 2017-03-29 07:54 PM
التفكير وطرقه واستراتيجياته ‏أم سيف ملتقى تطوير الذات 14 2013-03-26 05:15 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287