بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2018-02-12, 09:45 PM   #1 (المشاركة)
‏aiyah
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏aiyah
‏aiyah غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2049
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2018-10-13 (07:59 PM)
 المشاركات : 227 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
تحذير 10 أشياء يجب الابتعاد عنها لتجنب الإصابة بنزلات البرد



Bookmark and Share


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يمرض الكثيرون في موسم الشتاء وكلمة السر هى الإنفلونزا، حيث يضرب فيروس الإنفلونزا وبشدة في هذا الموسم –موسم شتاء 2017-2018- وذلك في جميع أنحاء العالم.
وعلى الرغم من جرعات مصل الإنفلونزا الموسمية التي يأخذها الكثيرون في نهاية موسم الخريف والتي تقي من الإصابة بأنواع كثيرة من الفيروسات المسببة للإنفلونزا إلا أنها لا تقي من الأنواع جميعها.

ويرجع ذلك إلى أنه هناك الكثير من الفيروسات المسببة للإنفلونزا، وتتغير أو تتحور هذه الفيروسات بإستمرار.
ولكن ما تستطيع هذه العقاقير أو الأمصال المضادة للإنفلونزا فعله هو توفير الوقاية ضد أشهر أنواع الفيروسات المسببة للإنفلونزا وأكثرها إنتشاراً.
وبما أنه لا يوجد أحد محصن ضد الإصابة بالمكيروبات والجراثيم، فإنه بإمكان الجميع تجربة طرق الوقاية التقليدية لتجنب الإصابة بالفيروسات المعدية المسببة للإنفلونزا.

10 أماكن يجب الإبتعاد عنها لتجنب الإصابة بأدوار البرد
1-المقاعد والمراحيض: هناك الكثير من أنواع الفيروسات والجراثيم بإمكانها أن تحيا لأكثر من يومين على المقاعد وكذلك على
المراحيض والتي تعد المكان المفضل لها.
لذلك ينصح بإستخدام المعقم أو الجل المطهر قبل إستخدام أي منها تجنباً للإصابة بنزلات البرد.
2-منيو المطعم: هل شاهدت أحداً من قبل يقوم بغسل أو تنظيف منيو الوجبات ؟ لذلك على الشخص أن يفكر ملياً كم واحداً قام بلمس قائمة الوجبات قبل أن يفعل هو ؟
وهل فكرت كم واحداً من هؤلاء قام بلمس المنيو ويداه محملتان بالجراثيم والفيروسات التي تحمل فيروس الإنفلونزا ؟ لذلك ينبغي أن يطهر الشخص يداه جيداً عقب التعامل مع قائمة الطعام في أي مكان.
3-قارورة سائل تنظيف الأيدي: يظن البعض أنه من الذكاء أن يقوم بتنظيف يديه بين الحين والآخر بإستخدام سائل تنظيف الأيدي الموجود داخل المراحيض العامة.
ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن واحدة من كل أربع قارورات، والتي تتواجد في الكثير من الأماكن العامة محملة بالفيروسات.
لذلك إذا كان الشخص يحاول تجنب فيروس الإنفلونزا فعليه بالإبتعاد عن هذه القارورات.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

4-ماكينة الصراف الآلي: هناك الكثيرون ممن يقومون بإستخدام ماكينة الصراف الآلي في الساعة الواحدة، وأثناء عملية الإستخدام هذه فهم يقومون وحتى من دون علم بنقل الفيروسات الخاصة بهم من خلال الضغط على أزرار الماكينة، ومن بين هذه الفيروسات فيروس الإنفلونزا.
5-المسارح والسينمات: تعد السينما أو المسرح المغلق من أكثر المناطق التي يمكن أن يصاب الشخص فيها بالإنفلونزا، حيث يجلس الشخص في مكان مغلق بينما هناك من يسعل أو يعطس بجواره، ومن خلال هذه الأفعال يقوم بنقل فيروس الإنفلونزا للمحيطين به.
كما يقوم الجميع بلمس رؤوس المقاعد وذلك أثناء محاولة كل شخص في الوصول لمكانه، مما يساهم في نشر الفيروس.
6-أدوات المائدة في المنزل أو المطعم: لا يوجد هناك الكثيرون ممن يقومون بتنظيف أدوات المطبخ مثل الملاحة أو السكرية بصفة يومية.
يتشكك الكثيرون في قيام المطاعم بتعقيم وتنظيف الملاحة وغيرها من الأدوات المشابهة، ولكن في الواقع فإنه لا يتم تنظيف هذه الأدوات في المنزل بصفة يومية، وذلك وفقاً للكثير من الدراسات.
وقد أظهرت هذه الدراسات أن 40% من المنازل لا تقوم بتنظيف أدوات الملح والفلفل بصفة يومية، الأمر الذي يعرض الأفراد للإصابة بنبات البرد والإنفلونزا.

7-معدات التمرين في الجيم: بينما يحاول البعض العناية بصحتهم والإهتمام بها من خلال ممارسة التمارين الرياضية داخل صالات الجيم تأتي الفيروسات وبخاصة فيروس الإنفلونزا ليفسد عليهم الأمر.
حيث يمكن أن تبقى بعض الفيروسات ملتصقة بالأدوات الرياضية حتى بعد تنظيفها.
8-ماكينات العبور داخل وسائل المواصلات: هناك الكثير من الأيدي المحملة بفيروسات الإنفلونزا والتي تقوم بملامسة ماكينة التذاكر داخل صالات القطار أو مترو الأنفاق، لذلك يجب الحذر عند محاولة حجز إحدى هذه التذاكر.
9-ماكينة القهوة داخل العمل: مهما حاول الشخص أن يبتعد عن زميل العمل المصاب بنزلة برد فإن الأمر غالباً لن يفلح، حيث أن الجميع يقوم بلمس ماكينة تحضير القهوة والتي دائماً ما تكون محملة بمئات الميكروبات والجراثيم التي تتسبب في الإصابة بنوبات البرد.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

10-آلة الطباعة: على الرغم من أن الأمر ربما يغيب عن الكثيرين إلا أن الجميع يلمسون نفس الأزرار تقريباً في كل مرة يقومون فيها بإستخدام ماكينة أو آلة الطباعة.
وعند ملامسة شخص مصاب بفيروس الإنفلونزا لمثل هذه الآلة فمن المؤكد أن الفيروس سينتقل للشخص التالي الذي يقوم بإستخدامها.




 
 توقيع : ‏aiyah

انتظر بيومي ساعتين...ساعة اتصالك وساعة جيتك
واحترق في كل ساعة مرتين...خوفي تنساني او تطول غيبتك
ولما تكلمني تعتريني رجفتين...رجفة الفرحة ورجفة هيبتك
مات قلبي ياخلايق موتتين...يوم شفتك ويوم روحي حبتك


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-12, 10:29 PM   #2 (المشاركة)
عاليه البشري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عاليه البشري
عاليه البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3036
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 2018-09-14 (11:23 AM)
 المشاركات : 241 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللات والعزى ومناة هى اهم اصنام العرب فى الجاهلية



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-02-12, 10:30 PM   #3 (المشاركة)
وردة ياسمين
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية وردة ياسمين
وردة ياسمين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4875
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-08-30 (12:35 AM)
 المشاركات : 406 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : وردة ياسمين

في عيونك اسرح وباتصالك افرح وبغيابك عني اغني ..
"يا ورد من علمك تجرح"


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-12, 10:50 PM   #4 (المشاركة)
بخيت المعبدي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بخيت المعبدي
بخيت المعبدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1777
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 2018-09-13 (08:01 PM)
 المشاركات : 294 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-02-13, 08:23 PM   #5 (المشاركة)
بنت الشروق
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الشروق
بنت الشروق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5069
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-07-20 (12:27 PM)
 المشاركات : 761 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : بنت الشروق

من السهل ان تشتاق لمن تحب
ولكن من الصعب ان تراه كلما اشتقت اليه


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-14, 06:24 PM   #6 (المشاركة)
‏رواند عبد الوهاب
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏رواند عبد الوهاب
‏رواند عبد الوهاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4911
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-07-20 (12:28 PM)
 المشاركات : 741 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ‏رواند عبد الوهاب

لا يوجد إنسان فاشل ولكن يوجد إنسان بدأ من القاع وبقى فيه


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-15, 06:22 PM   #7 (المشاركة)
نـــــاهـــــــ ام ــــــــــد
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية نـــــاهـــــــ ام ــــــــــد
نـــــاهـــــــ ام ــــــــــد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5067
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-09-14 (10:35 AM)
 المشاركات : 512 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملكم ولكمـ خالص احترامي



 
 توقيع : نـــــاهـــــــ ام ــــــــــد

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا ولآخرة
اللهم متعني بسمعي وبصري واجعلهما الوارث منيِّ وانصرني على من يظلمُني
اللهم أعني علي ذكرك وشكرك وحسن عبادتك


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-17, 11:08 PM   #8 (المشاركة)
بنت الحنان كله
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الحنان كله
بنت الحنان كله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5068
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-07-18 (10:41 AM)
 المشاركات : 388 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




بارك الله فيكـ ونفعنا بكـ وجزيت خيرا



 
 توقيع : بنت الحنان كله

حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-18, 12:25 PM   #9 (المشاركة)
اســـــــ عبدالرحمن ـــــــــــــــــــــير الصمت
«۩۞۩ مشرف عام ۩۞۩»


الصورة الرمزية اســـــــ عبدالرحمن ـــــــــــــــــــــير الصمت
اســـــــ عبدالرحمن ـــــــــــــــــــــير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 391
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 2018-10-14 (12:26 PM)
 المشاركات : 1,785 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Green
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




الله يعطيك العافية
ويجزاك الخير كله



 
 توقيع : اســـــــ عبدالرحمن ـــــــــــــــــــــير الصمت

أَنا خايف يَسْتَمِرّ صَمَّتُ الشَفايِف
أَنا أَحْبُك كَلْمهُ نَأْطُرها وَأَبِيّها
بِأَيّ صَوَّرَهُ بِأَيّ مَعْنَى إرسميها
ارسميها نَظَرَهُ بِعُيُونكِ تَطُوف
ارسميها كَلْمهُ فِي مَعْنَى الحُرُوف
تَرْجَمَ الإِحْساس كَلْمهُ تَرْجَمَ الأَشْواق بَسَمَهُ


رد مع اقتباس
قديم 2018-02-21, 08:47 PM   #10 (المشاركة)
دنيا الربيع
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية دنيا الربيع
دنيا الربيع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4881
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-08-29 (11:09 PM)
 المشاركات : 735 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل نمارس الرياضة عندما نكون مصابين بنزلات البرد ؟ صاحب الأبتسامة الطب والصحة 5 2018-09-30 07:06 PM
نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي بنت بحره الطب والصحة 5 2018-06-16 10:46 PM
عشرة أشياء لن يسألك الله عنها احلام ابراهيم الضويان قناديل إسلامية 5 2017-04-14 12:36 AM
الكستناء تقوّي جهاز المناعة وتمنع الإصابة بنزلات البرد ساحرة نجد الطب والصحة 4 2016-08-03 08:40 PM
نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي لميس الطب والصحة 5 2013-07-02 08:44 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56