بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2017-12-30, 09:04 AM   #1 (المشاركة)
القلادة الذهبية
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية القلادة الذهبية
القلادة الذهبية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1588
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-12-30 (09:05 AM)
 المشاركات : 450 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي فوائد الجزر للعناية بالشعر



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعادن المتنوعة و المفيدة للجسم ، فيحتوي الجزر على البيتاكاروتين ، و هي من المواد الضرورية للصحية ، والتي تعطي للجزر اللون البرتقالي المميز له ، وعندما يتم تناول الجزر يقوم الجسم بإمتصاص هذه المادة وتحويلها إلى فيتامين أ ، بالإضافة إلى ذلك فالجزر غني بفيتامين ج ، ه ، ب1، ب2 ، ب3 وب6 ، الماغنسيوم ، الفوسفور والكالسيوم .
فوائد الجزر للعناية بالشعر : يساعد الجزر في علاج مشكلة تساقط الشعر لدى كل من النساء والرجال ، والتي تعتبر من أكثر المشاكل الشائعة بعد سن المراهقة ، وترتبط بالنظام الغذائي بشكل كبير ، وينصح خبراء التغذية باستهلاك كوب واحد من عصير الجزر يوميا للإستفادة من جميع العناصر الغذائية الموجودة بداخله للحفاظ على الصحة عامة والشعر بصفة خاصة .
فوائد تناول الجزر للشعر :
– يقوي الشعر وفروة الرأس : ربما تكون مشكلة فقدان الشعر ناتجة عن نقص فيتامين أ في الجسم ، وتناول الجزر يساعد في الحصول على كمية جيدة منه لأنه يوجد بتركيز عالي ، مما يعزز صحة الشعر وفروة الرأس .
– نمو الشعر : يساعد الجزر على زيادة إنتاج دهون فروة الرأس الدهنية ، والتي تحفز نمو الشعر بشكل ملحوظ ، كما يعمل على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يضمن إكتمال دوره في نمو الشعر .
– مظهر الشعر : يعمل الجزر على تقوية الشعر والتخلص من مشكلة تكسر وتقصف الشعر ، كما يحمي الشعر من تأثير العوامل الخارجية والبيئية وتشمل الأتربة ، الملوثات والتعرض لأشعة الشمس .
– صحة فروة الرأس : يساهم الجزر في علاج المشاكل الجلدية في فروة الرأس مثل التهاب الجلد ، الطفح الجلدي وإكزيما فروة الرأس .
فوائد زيت الجزر للشعر : ربما لا تتمكن من الحصول على عصير الجزر الطبيعي ، حيث يصعب توفيره من المتجر ، لذلك يمكن استخدام زيت الجزر كبديل ممتاز لعصير الجزر ، كما يصعب الحصول على الأنواع الأصلية لزيت الجزر من محل العطارة ، لذلك يقدم لكم هذا المقال طريقة تحضيره .
المكونات : كمية من الزيت الخفيف ، كيلو من الجزر
طريقة التحضير : يتم بشر الجزر ويوضع في إناء ثم يغمر بالزيت ، ثم ينقل على نار هادئة ويترك حتى يصبح لون الزيت نفس لون الجزر ، يرفع القدر من على النار ويترك لفترة ليبرد تماما ، يصفى الزيت ويوضع في زجاجة ويحفظ في الثلاثة ، وبذلك يكون جاهزا للإستخدام .
وصفات أقنعة الجزر للعناية بالشعر :
1- قناع الجزر مع الزبادي :
– تخلط ثمرة من الجزر تم سلقها وهرسها جيدا مع ملعقة من الزبادي .
– تمزج المكونات جيدا حتى تتجانس تماما .
– يوضع الخليط على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس برفق أيضا .
– يتم وضع غطاء بلاستيك على الرأس ويترك لمدة 1-2 ساعة .
– يشطف الشعر بعدها بالشامبو جيدا .
– للحصول على نتيجة ملحوظة يدهن الشعر بزيت الزيتون .
– يستخدم هذا القناع للشعر مرة أو مرتين أسبوعيا للحصول على شعر أكثر جاذبية ولمعان .
2- قناع الجزر مع البيض :
– تخلط ثمرة جزر مسلوقة ومهروسة مع صفار بيضة واحدة .
– تخلط هذه المكونات جيدا حتى تصبح متجانسة تماما .
– يوضع الخليط على الشعر وتدلك فروة الرأس أيضا .
– يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك لمدة 1-2 ساعة .
– يشطف الشعر بالشامبو بالطريقة المعتادة .
– يستخدم هذا القناع على الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع
– يساعد على التخلص من مشاكل جفاف وتقصف الشعر نظرا لأنه غني بالبروتينات (البيض) والفيتامينات (الجزر) .
3- قناع الجزر مع زيت الجرجير :
– تخلط ثمرة جزر مسلوقة ومهروسة مع ملعقة من زيت الجرجير .
– تمزج المكونات للحصول على خليط متجانس .
– يوضح الخليط على الشعر وتدلك فروة الرأس قليلا .
– يغطى الشعر بغطاء بلاستيك ويترك 1-3 ساعة .
– يشطف الشعر بالشامبو المعتاد .
– تستخدم هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيا لشعر حيوي وصحي أكثر .



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-12-30, 04:29 PM   #2 (المشاركة)
هناء البركاتي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية هناء البركاتي
هناء البركاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2147
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2017-12-30 (04:29 PM)
 المشاركات : 195 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا يهمّ مدى السرعة التي تتجه بها نحو هدفك، المهم هو أن لا تتوقف



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-12-30, 05:03 PM   #3 (المشاركة)
بنت عزوه
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت عزوه
بنت عزوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4989
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-12-30 (05:03 PM)
 المشاركات : 202 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دمتم في حفظ الرحمن وجزاكـ الله الجنة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

القرآن الكريم هو كتاب الله



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-12-30, 10:11 PM   #4 (المشاركة)
حبيب قلبي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية حبيب قلبي
حبيب قلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1597
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-12-30 (10:12 PM)
 المشاركات : 143 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-12-31, 07:17 PM   #5 (المشاركة)
بندر الشمري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية بندر الشمري
بندر الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1192
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 2017-12-31 (07:18 PM)
 المشاركات : 113 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكـ باركـ الله فيكـ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أحمر الشفاه تحتوي على مساحيق مستخلصة من قشور الأسماك



 
 توقيع : بندر الشمري

نحنُ نَكتب بِصمت بينمَا تفوُح مِن أقلامُنا رائِحةً الحنين


رد مع اقتباس
قديم 2018-01-13, 01:53 PM   #6 (المشاركة)
غزالة الوادي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية غزالة الوادي
غزالة الوادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4853
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-01-14 (01:45 PM)
 المشاركات : 393 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : غزالة الوادي

من يوم ربي عز قدري وشأني ..حطك رفيقي وأصبح الهم مفقود
أكرمني الله فيك لا ما نساني .. وعلمتني وش يصنع الطيب والجود
وإذا نطقت اسمك تشرف لساني .. وإلا المعزة دايم الدوم في زود


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول الفلفل الحار للعناية بالشعر آمينة الجهني الطب والصحة 8 2018-01-14 01:44 PM
الإسلوب المثالى للعناية بالشعر عاليه الجعفري ملتقى الاسرة 5 2016-07-28 10:12 PM
للعناية بالشعر الجاف بنت الوادي ملتقى الاسرة 4 2016-06-11 07:44 PM
6 نصائح للعناية بالشعر المجعّد! عذبة الأنفاس ملتقى الاسرة 5 2015-08-05 08:50 PM
الجزر والعلاج به كيفية العلاج بالجزر فوائد الجزر أمل عياش الطب والصحة 5 2015-06-25 08:56 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281