بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > ملتقى الاسرة

ملتقى الاسرة شؤون الاسرة - أهداف الاسرة - طموحات الأسرة - اناقة آدم - اناقة حواء - عالم الطفل


إضافة رد
قديم 2017-11-15, 01:05 PM   #1 (المشاركة)
شيماء الانصاري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية شيماء الانصاري
شيماء الانصاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7083
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 2018-09-15 (09:08 PM)
 المشاركات : 129 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي كيفية تقشير فاكهة القشطة وافضل اسلوب في تخزينها لاطول وقت



Bookmark and Share

تعتبر فاكهة القشطة من أشهر الفواكه الاستوائية التي يرجع أصلها إلى أمريكا الجنوبية ، و هي تشتهر بمذاقها الشهي الذي يختلط بين طعم الموز و الأناناس ، و تتميز بقشرتها الشبيهة بالحراشف ذات اللون الأخضر و باحتوائها على العديد من الفوائد الصحية .

كيفية تقشير فاكهة القشطة :
يجب في البداية أن يتم إحضار
فاكهة القشطة و غسلها بشكل جيد ، ثم بعد ذلك يتم تقطيعها بالسكين إلى أربعة أجزاء ثم البدء في التخلص من البذور السوداء الموجودة بداخلها حيث رجّحت أغلب الدراسات بأن أكلها يضر بصحة الجسم .
يُمكن الاستعانة بالملعقة لنزع اللب الموجود في فاكهة القشطة ، و بعد أن يتم تقطيعها يكون من السهل تقشيرها باستخدام السكين ، ثم بعد ذلك يتم وضعها في الخلاط و إضافة الحليب و السكر إليها و تناول عصيرها الطيب المذاق .
تخزين فاكهة القشطة :
عند القيام بتخزين الفواكه بشكل عام فإن هناك بعض الأشياء التي من الضروري أن يتم الانتباه إليها ، حيث إذا كانت تلك الفواكه محلاة بالسكر فيجب أن لا تزيد مدة تخزينها عن 12 شهر ، بينما إذا كانت مهروسة فيجب أن لا تتعدى مدة تخزينها 6 أشهر .

يجب الحرض أيضاً أنه من الضروري أن يتم تقشير الفاكهة و نزع بذورها قبل تخزينها و ذلك في حالة إذا كانت الفاكهة كبيرة الحجم ، كذلك يجب أن يتم وضعها داخل أكياس شفافة قبل تركها داخل المجمد حتى يُمكن التعرف عليها بسهولة دون الحاجة إلى فتح الأكياس أكثر من مرة و إفساد الفاكهة .
الفوائد الصحية لفاكهة القشطة :
– تعزيز مناعة الجسم :
يوجد في فاكهة القشطة كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يعمل على تقوية مناعة جسم الإنسان ، حيث أنه يوفر له حماية كبيرة من الإصابة ب
نزلات البرد ، كذلك فهو يعمل على تحسين عملية امتصاص الحديد من الطعام .
– الحفاظ على صحة القلب :
تحتوي فاكهة القشطة على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تقليل معدل
الكوليسترول الضار في الجسم و في المقابل زيادة معدل الكوليسترول الجيد ، مما يعمل على تحسين عمل الشرايين و تعزيز صحة القلب و تقليل خطر الإصابة بالأمراض و الأزمات القلبية المختلفة .
– محاربة مرض السرطان :
تتميز فاكهة القشطة بقدرتها على علاج السرطان حيث أنها تعمل على تقليل نمو الأورام التي تظهر في خلايا البنكرياس ، و لا تتسبب في إحداث أي أعراض جانبية كما يحدث في
العلاج الكيماوي ، كذلك يتم استخدام فاكهة القشطة أيضاً لمعالجة الربو و التهابات المفاصل و أمراض الكبد .
– تنشيط وظائف المخ :
تحتوي فاكهة القشطة على كمية كبيرة من فيتامين b6 الذي يعمل على تنشيط وظائف المخ ، و يساعد على تقليل الإحساس بالقلق و التوتر ، كما أنه له دور كبير في حماية الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض منها
الشلل الرعاش و الإصابة بالتهابات المفاصل ، بالإضافة إلى التخفيف من الإحساس بالدوار .
– علاج اضطرابات الجهاز الهضمي :
تعمل الألياف الموجودة في فاكهة القشطة على تحسين عملية الهضم بشكل كبير ، حيث أنها تساعد على تخليص الجسم من وجود الفضلات ، و تُنظّف الأمعاء من الأجسام الضارة التي قد تؤدي إلى إصابتها بأمراض القولون و السرطان ، كذلك فهي لها دور في تقليل حدوث عسر الهضم الذي يؤدي إلى الشعور بالآلام و حدوث الانتفاخ ، كما أنها تقي من الإصابة بالإمساك و
البواسير .
– مكافحة الالتهابات المختلفة :
تعتبر فاكهة القشطة بمثابة مضاد حيوي قوي يعمل على إحداث تأثير كبير على الالتهابات التي تسببها البكتيريا و الفطريات ، حيث أنها تقوم بمحاربتها و التخلص منها كما أنها تستطيع القضاء على
الطفيليات و الديدان المعوية و تقي الجسم من الإصابة بالعدوى .




 
 توقيع : شيماء الانصاري

حـيـاتـي الـتـي أعـيـشُـهـا كالقهوة الـتـي أشـربُـهـا عـلـى كِـثـر مـا هـي مُـره فـيـهـا حلاوة


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-15, 02:10 PM   #2 (المشاركة)
ريم البركاتي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ريم البركاتي
ريم البركاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7084
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 2018-09-05 (10:55 PM)
 المشاركات : 137 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا وبارك الله فيك
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ام الرسول صلى الله عليه وسلم هى امنة بنت وهب



 
 توقيع : ريم البركاتي

عندما تحب شخصاً من قلبك لا تتغــير مشاعرك تجاهه حتى لو كثــرت أخطاؤه !
لأن العقل هو الــذي يغضب .. أما القلب فيبقى مليئاً بالحب


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-16, 07:49 PM   #3 (المشاركة)
أصايل الاحمدي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية أصايل الاحمدي
أصايل الاحمدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7082
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 2018-09-13 (06:54 PM)
 المشاركات : 142 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ



 
 توقيع : أصايل الاحمدي

قـد يـبـيـع الإنـسـان شـيـئـاً قـد شـراه ..... ولـكِـن لا يـبـيـع قـلـبـاً قـد هـواه


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-16, 08:02 PM   #4 (المشاركة)
مهره الجدعاني
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية مهره الجدعاني
مهره الجدعاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6965
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 2018-09-13 (06:43 PM)
 المشاركات : 108 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




متعكم الله بالخير دوماً وشكرا لكم



 
 توقيع : مهره الجدعاني

كُـل شـيء يـبـدأ صـغـيـرا ثُـم يـكـبُـر إلا المصيبة فـإنـهـا تـبـدأ كـبـيـرة ثُـم تـصـغُـر


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-17, 02:26 PM   #5 (المشاركة)
الحسناء
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية الحسناء
الحسناء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5085
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-07-22 (09:27 PM)
 المشاركات : 255 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا لك وبارك الله فيك مع خالص احترامي



 
 توقيع : الحسناء

إذا أعطيت فقيراً سمكة تكون قد سددت جوعه ليوم واحد فقط
أما إذا علمته كيف يصطاد السمك تكون قد سددت جوعه طوال العمر


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-18, 11:59 AM   #6 (المشاركة)
‏صفا الحجاز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏صفا الحجاز
‏صفا الحجاز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4856
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-07-12 (09:05 PM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملك مع أعذب التحيات لك
لكـ خالص احترامي



 
 توقيع : ‏صفا الحجاز

إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالأخر


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-18, 12:19 PM   #7 (المشاركة)
‏صفا الحجاز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏صفا الحجاز
‏صفا الحجاز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4856
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-07-12 (09:05 PM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملك مع أعذب التحيات لك
لكـ خالص احترامي



 
 توقيع : ‏صفا الحجاز

إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالأخر


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-19, 09:02 PM   #8 (المشاركة)
om medo
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية om medo
om medo غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5090
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-09-09 (11:43 PM)
 المشاركات : 1,603 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : om medo

على كل البشر اغليك ورهن لك روحي
واذا النظر يرضيك بعطيك انا عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2017-11-27, 07:13 PM   #9 (المشاركة)
منيرة البلادي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية منيرة البلادي
منيرة البلادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6907
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 2018-09-02 (10:11 PM)
 المشاركات : 116 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء



 
 توقيع : منيرة البلادي

أبدأ يومك بمفتاحين:
النية الطيبة فهي مفتاح باب الرزق
الكلمة الطيبة فهي مفتاح باب القلوب


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلوى القشطة مراوي الحلوة مطبخ سيدتي 12 2016-12-04 08:52 PM
فاكهة القشطة أو الجرافيولا Graviola وفوائدها والطريقة الصحيحة في اكلها جزاع الزراقي الطب والصحة 4 2016-09-04 10:50 PM
كيفية تقشير البيض المسلوق بسرعة في كوب من الماء - فيديو واحــــ أمل ـــــة مطبخ سيدتي 8 2016-06-04 11:20 AM
اسلوب التحيه يكشف شخصيتك بنت الوادي ملتقى تطوير الذات 13 2015-06-19 08:45 PM
القشدة او القشطة custard apple جفاف العمر العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 6 2014-04-25 06:25 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56