بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للثقافة الادبية ۩۞۩» > البوابة العامة

إضافة رد
قديم 2017-10-07, 01:12 PM   #1 (المشاركة)
عبدالعزيز اللحياني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالعزيز اللحياني
عبدالعزيز اللحياني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5411
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 2017-10-07 (01:25 PM)
 المشاركات : 251 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

صدقًا، ألا تُشعركَ الرحلات الجوية الطويلة بتنمّل في ساقيك وألم في الظهر والرقبة، خاصةً مع جودة مقاعد الدرجة الاقتصادية الرديئة؟ فالجلوس لفترات طويلة على مقعد الطائرة يُؤثر بشكلٍ كبير على الدورة الدموية. وحيث أن التجول في ممرات الطائرة يُساهم بتعزيز الدورة الدموية وحركتها في الجسم، إلا أنه تصرفٌ غير مرغوب في معظم الأوقات. هنا يأتي دور كرة التنس السحري لحل المشكلة!

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كيف يُمكن أن تساهم كرة تنس بتسهيل الرحلات الجوية؟

هل تشعر بالارتباك؟ قد يكون ذكر كرة التنس في هذا السياق غريبًا بعض الشيء! لكن نظرًا إلى ارتفاع تكلفة أدوات التدليك الصغيرة التي تُساعدك على الاسترخاء وتحريك عضلاتك بينما أنت جالس في الطائرة، فإن الحل الأمثل والأرخص هو أن تصطحب معك كرة تنس في حقيبتك أثناء الرحلات الجوية الطويلة وذلك لتُساعدك على تخفيف آلام الجلوس الطويل وتحسين الدورة الدموية.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كما اتضح، فإن كرة التنس تعمل كأداة تدليك صغيرة عبر دحرجتها على طول عضلات الرقبة والساق والظهر لتُحفِّز من سير الدورة الدموية في الجسم وتُشعرك بالراحة والاسترخاء.
كما أنه ولحسن الحظ، فإن كرة التنس ليست موجودة على قائمة المحظورات التي يُمنع عليك حملها أثناء السفر في الطائرة. وعند تطبيق التدليك بكرة التنس، عليك أن تُركِّز على مناطق معيَّنة في الجسم مثل الكاحلين، المعصمين، الفخذين، والساقين. كذلك الجزء العلوي من الظهر والكتفين. ويتم ذلك عبر تطبيق ضغط خفيف على كل منطقة بالكرة وهي تدور. ويُساعدك أن تُحرك الكرة على أي منطقة تشعر بالألم فيها لتخفيفه والتخلص منه.

يبدو الأمر بسيطًا للغاية، أليس كذلك؟ بعد تطبيق هذه الحيلة، لن تضطر إلى تحريك نفسك مرارًا وتكرارًا على المقعد حتى يمل الشخص الذي يجلس جوارك من حركتك المستمرة! فهي طريقة غير مزعجة البتة.



 
 توقيع : عبدالعزيز اللحياني

لا إله إلا الله العظيم الحليم
لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم
اللهم إني أسألك الجنة وأستجير بك من النار


رد مع اقتباس
قديم 2017-10-08, 07:31 PM   #2 (المشاركة)
الحجيري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية الحجيري
الحجيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4733
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (09:20 PM)
 المشاركات : 472 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-10-09, 10:22 PM   #3 (المشاركة)
عبدالله اللهيبي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله اللهيبي
عبدالله اللهيبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1448
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 2017-10-09 (10:23 PM)
 المشاركات : 478 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكم العافية وجزاك الله كل الخير



 
 توقيع : عبدالله اللهيبي



رد مع اقتباس
قديم 2017-10-09, 10:27 PM   #4 (المشاركة)
حميد البشري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حميد البشري
حميد البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5679
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-10-09 (10:27 PM)
 المشاركات : 228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ ومنحكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : حميد البشري

اللهم رحمتك ارجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت
اللهم طهرني من الذنوب والخطايا اللهم نقني منها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس


رد مع اقتباس
قديم 2017-10-09, 11:40 PM   #5 (المشاركة)
مواهب الحارثي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مواهب الحارثي
مواهب الحارثي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1572
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-10-09 (11:41 PM)
 المشاركات : 266 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-10-10, 08:42 PM   #6 (المشاركة)
مالك كياني
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية مالك كياني
مالك كياني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4902
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-07 (07:28 PM)
 المشاركات : 722 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : مالك كياني

اذا دعتك قدرتك على ظلم الناس
فتذكر قدرة الله عليك


رد مع اقتباس
قديم 2017-10-13, 07:40 PM   #7 (المشاركة)
المغامرة
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية المغامرة
المغامرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5084
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-17 (12:44 PM)
 المشاركات : 404 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




تحياتي الوردية ولكـ خالص احترامي



 
 توقيع : المغامرة

عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل


رد مع اقتباس
قديم 2017-10-26, 07:57 PM   #8 (المشاركة)
امـوـآـج ـآلخـليـج
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية امـوـآـج ـآلخـليـج
امـوـآـج ـآلخـليـج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4889
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-16 (07:59 PM)
 المشاركات : 392 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-10-27, 05:53 PM   #9 (المشاركة)
صمت جروحي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية صمت جروحي
صمت جروحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4969
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-17 (05:06 PM)
 المشاركات : 474 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-10-27, 06:10 PM   #10 (المشاركة)
سلطان المصري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية سلطان المصري
سلطان المصري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5098
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-17 (05:12 PM)
 المشاركات : 429 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا تحمل الأمهات أطفالهن على الكتف اليسرى؟ ابتسام الصبحي ملتقى الاسرة 8 2017-02-22 11:48 PM
لماذا لا تستطيع شم رائحة العطر عليك؟ عليان الحربي البوابة العامة 5 2016-11-13 08:18 PM
لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى بنت الوادي ملتقى الاسرة 10 2015-01-31 02:45 PM
لماذا يجب عليك تعلم البرمجة فيصل العتيبي ركن الكمبيوتر العام 9 2014-04-03 04:43 PM
لماذا تحمل هم الدنيا علي راسك بنت الشاطئ البوابة العامة 6 2011-03-25 11:00 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61