بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2017-09-08, 03:25 PM   #1 (المشاركة)
وردة العرب
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية وردة العرب
وردة العرب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4720
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 2018-06-22 (09:22 PM)
 المشاركات : 206 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي طريقة عمل بسكويت دايجستف الدايت



Bookmark and Share


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تبحث الكثير من السيدات عن الأكلات ذات السعرات الحرارية الاقل حفاظ على الرشاقة والوزن المناسب و ولكن من الطبيعي أنه يوجد بعض السيدات يعشقن البسكويت فلابد من البحث عن طريقة تحضير بسكويت مناسب للريجيم بدون سعرات حرارية عالية حرصا على عدم زيادة الوزن وهذا بالطبع متوفر في بسكويت دايجستف الدايت.
فقد حرصنا من خلال موقعنا عل توفير مكونات وطريقة تحضير بسكويت دايجستف الدايت لراحة جميع متابعينا من البحث، فمعنا تقومين بتحضيره بأبسط طريقة في المنزل بدون تكاليف كبيرة أو مجهود بدني.
مكونات بسكويت دايجستف الدايت :
كوب من الدقيق الأسمر.
نصف كوب من الدقيق الأبيض الناعم.
نصف كوب من
الشوفان الناعم.
نصف كوب من السكر الناعم.
ملعقة من العسل الأسود.
نصف كوب من الزبدة.
ثلاث ملاعق من اللبن.
ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.

طريقة تحضير بسكويت دايجستف الدايت :
1- نقوم بخلط الشوفان الناعم والدقيق الأبيض والدقيق الأسمر مع البيكنج بودر في اناء عميق.

2- ثم نضع معهم الزبدة ونخلط تلك المقادير جيداً ويفضل أن يكون باليد حتى يكون الخليط متجانس ثم نضيف العسل الأسود، ونقوم بعجن هذا الخليط جيدا مع اضافة اللبن جزء بعد جزء.
3- نضع العجينة التي تم تحضيرها في الفريزر حوالي 10 دقائق بعد وضعها في كيس شفاف، ثم نقوم بفردها بسمك متوسط، ثم نقطعها على هيئة دوائر بواسطة قطاعة البسكويت أو كوب دائري.
4- نقوم بترتيب البسكويت في الصينية المناسبة للفرن ونقوم بتزيين شكل البسكويت بعمل ثقوب بالشوكة، ثم نضعها في الفرن حوالي 10 دقائق في درجة حراره متوسطة، ثم نقدمه بارداً مع الشاي أو أي مشروب دافئ.
يوجد طريقة أخرى لعمل بسكويت دايجستف الدايت ولكن باللوز وهذا تغييرا للطعم اذا كنتي ترغبين في التغيير بأنواع متعددة لتحضيرها في المنزل لهذا إليكي طريقة التحضير والمقادير المطلوبة.
بسكويت دايجستف الدايت باللوز

مكونات بسكويت دايجستف الدايت باللوز
ثلاثة أكواب من الدقيق.
كوب من
السميد.
قليل من ملح الطعام.
كوب من الزبدة ذات دسم قليل للغاية.
8 معالق من السكر المطحون الناعم.
بيضة واحدة.
ربع كوب من اللوز للتزيين.
معلقة من الزبدة لدهن الصينية.

طريقة تحضير بسكويت دايجستف الدايت باللوز :
1- نقوم بنخل كلاً من الدقيق والسميد، ومعهم الملح في اناء عميق.

2- نضع الزبدة والسكر المطحون الناعم فوق الخليط السابق، ثم نقوم بدعك تلك المكونات مع بعضها والفرك باليدين والاصابع جيدا.
3- ثم نقوم باضافة البيضة مع الخليط السابق، ونقوم بعجنها جيدا حتى تشكّل العجينة في صورة متماسكة القوام تماما.
4- نقوم بتسخين الفرن لدرجة حرارة متوسطة، ثم ندهن الصينية التي يتم خبز البسكويت فيها بمعلقة الزبدة وندعها جانباً.
5- نصنع من العجينة السابقة قطع على شكل دائرة، ونضعها في الصينية بطريقة مرتبة، ثم بعد ذلك نقوم بتزيين كل قطعة بواحدة من اللوز في المنتصف.
6- ثم نضع الصينية داخل الفرن الساخن، ونتركها حوالي 12 دقيقة حتى يتغيّر لون البسكويت باللون الذهبي.
7- نقوم بتقديمه في طبق التقديم المزين ببعض قطع الشيكولاتة ورش القليل من السكر المطحون الناعم بخفة على قطع البسكويت ليظهر بشكل لطيف ويقدم مع المشروبات الساخنة.



 
 توقيع : وردة العرب



رد مع اقتباس
قديم 2017-09-08, 03:36 PM   #2 (المشاركة)
بندر المقاطي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية بندر المقاطي
بندر المقاطي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 233
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 2018-06-17 (05:36 PM)
 المشاركات : 136 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا لك وتقبلوا مروري



 
 توقيع : بندر المقاطي

بعض البشر تلقاه ضايـق عـشـانــك
وبعض البشر ينساك في عـّز ضيقك

أخـذ ( النصيحه ) لا يـغـّرك زمانـك
في هـ الـزمـن لازم تميـّز صديـقـــك


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-09, 02:00 PM   #3 (المشاركة)
**منى بنت الشريف**
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية **منى بنت الشريف**
**منى بنت الشريف** غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 268
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2018-06-17 (12:45 AM)
 المشاركات : 129 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : **منى بنت الشريف**

البشر نوعين
نوع يشوفك طيب فيحبك
ونوع يشوفك طيب فستغلك


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-09, 02:04 PM   #4 (المشاركة)
لمئ آلحربي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية لمئ آلحربي
لمئ آلحربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1943
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 2018-06-17 (05:05 PM)
 المشاركات : 142 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا ودمتم بخير



 
 توقيع : لمئ آلحربي

احترموا عزلة البعض المؤقتة و رغبتهم بالابتعاد عن الأخرين
و لا تكثروا الظنون أو تصدروا الشكوك
فجميعنا يحتاج إلى خلوة صادقة مع النفس


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-09, 07:34 PM   #5 (المشاركة)
‏صفا الحجاز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏صفا الحجاز
‏صفا الحجاز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4856
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-07-12 (09:05 PM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملك مع أعذب التحيات لك
لكـ خالص احترامي



 
 توقيع : ‏صفا الحجاز

إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالأخر


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-09, 09:16 PM   #6 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-07-07 (11:47 AM)
 المشاركات : 2,175 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-16, 02:38 PM   #7 (المشاركة)
‏صفا الحجاز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏صفا الحجاز
‏صفا الحجاز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4856
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-07-12 (09:05 PM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملك مع أعذب التحيات لك
لكـ خالص احترامي



 
 توقيع : ‏صفا الحجاز

إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالأخر


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-21, 08:59 PM   #8 (المشاركة)
بنت الشروق
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الشروق
بنت الشروق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5069
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-06-13 (09:39 PM)
 المشاركات : 760 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : بنت الشروق

من السهل ان تشتاق لمن تحب
ولكن من الصعب ان تراه كلما اشتقت اليه


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-22, 06:11 PM   #9 (المشاركة)
انثى تأبى الخضوع
«۩۞۩ عضو مبدع ۩۞۩»


الصورة الرمزية انثى تأبى الخضوع
انثى تأبى الخضوع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4854
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-06-16 (07:15 PM)
 المشاركات : 812 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا وبانتظار جديدك الشيق
لك خالص حبى وأشواقي



 
 توقيع : انثى تأبى الخضوع

الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم
ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم


رد مع اقتباس
قديم 2017-09-24, 01:22 PM   #10 (المشاركة)
om medo
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية om medo
om medo غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5090
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-07-01 (08:18 PM)
 المشاركات : 1,601 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : om medo

على كل البشر اغليك ورهن لك روحي
واذا النظر يرضيك بعطيك انا عيوني


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل بسكويت الفستق أم عبدالله مطبخ سيدتي 6 2017-12-16 10:26 PM
طريقة بسكويت التمر أم عبدالله مطبخ سيدتي 6 2017-10-01 10:46 PM
طريقة تحضير الارز الدايت بالفراخ أمل عياش مطبخ سيدتي 6 2017-05-02 09:28 PM
طريقة تقوية شعر الحاجب والأجفان عطر طيبة ملتقى الاسرة 5 2015-06-25 10:19 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59