بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للثقافة الادبية ۩۞۩» > البوابة العامة

إضافة رد
قديم 2017-08-20, 10:13 PM   #1 (المشاركة)
ابراهيم الغيث
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ابراهيم الغيث
ابراهيم الغيث غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5739
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-10-21 (08:10 PM)
 المشاركات : 150 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي لماذا نستيقظ أحيانًا قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حالة غريبة شائعة بين الجميع تقريبًا، وهي أن تستيقظ من نومك قبل أن يرن المنبّه بدقائق قليلة. وعلى الرغم من الانزعاج
الكبير والتذمر من ضياع 5 دقائق من النوم! إلا أن هناك تفسيرًا علميًا منطقيًا لما حدث.

لماذا نستيقظ أحيانًا قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

يعود السبب في ذلك إلى ساعة الجسم الداخلية التي تم توقيتها على الاستيقاظ مبكرًا بطريقة لا إرادية. فإن كنت ممن يًحافظون على روتين نوم منتظّم، فإن الساعة البيولوجية في جسمك سيتم ضبطها تلقائيًا على الاستيقاظ والنوم في فترات معيَّنة دون الحاجة لمنبّه ليقوم بهذه المهمة!

حيث يستعين الجسم ببروتين يُسمى PER يعمل على تنظيم ضغط الدم، معدل ضربات القلب، وكذلك دورة النوم الخاصة بك. ما يجعلك تشعر بالنعاس عندما تقترب من موعد النوم الخاص بك، وكذلك يُوقظك عندما يحين موعد استيقاظك الروتيني كل صباح.
“جسمك يكره المنبه الخاص بك” !

بهذه العبارة، شرح الكاتب في موقع Mental Floss آلية ما يحدث في جسمك وتعمُّده إيقاظك قبل أن ينطلق رنين منبّهك بلحظات قليلة.

حيث يعمل الجسم على تجنيبك انقطاع النوم المفاجئ بسبب انطلاق صوت منبّهك وذلك عبر إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول لسحبك تدريجيًا من النوم العميق. بهذه الطريقة، سوف تستيقظ ببطء وبلطف بدلًا من أن تخرج من سباتك العميق دفعةً واحدة على صوت الرنين المُزعج!



 
 توقيع : ابراهيم الغيث



رد مع اقتباس
قديم 2017-08-20, 10:49 PM   #2 (المشاركة)
سعد المطيري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سعد المطيري
سعد المطيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5271
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-10-20 (05:48 PM)
 المشاركات : 255 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله كل الخير وتقبلوا مروري
----------------------
اليوم (( الأحد )) ولا عليكم من (( أحد ))
إذا ضاقت بكم الدنيا لا تقولوا (( لا أحد ))❎
لأن لاأحد ينفع (( أحد ))
ولاتشكوا همكم إلا للواحد (( الأحد ))
أرسلوها قبل ما يروح يوم (( الأحد ))
القمر (( واحد ))🌕
والعمر (( واحد ))💎
والليل (( واحد ))🌒
والدرب (( واحد ))🏃🏾
والقلب (( واحد ))❤
واللي يقراء الرسالة :
سيكون حلى (( واحد ))
وجميعكم على قـلب ((واحد))



 
 توقيع : سعد المطيري

تتعدد الاذواق وتبقى للنخبة أحلى مذاق
ومذاقنا أختار بوابة وادي فاطمة لنكون معكم


رد مع اقتباس
قديم 2017-08-21, 08:30 PM   #3 (المشاركة)
وردة ياسمين
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية وردة ياسمين
وردة ياسمين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4875
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (07:46 PM)
 المشاركات : 275 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : وردة ياسمين

في عيونك اسرح وباتصالك افرح وبغيابك عني اغني ..
"يا ورد من علمك تجرح"


رد مع اقتباس
قديم 2017-08-22, 08:24 PM   #4 (المشاركة)
‏هدوء الفضاء
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏هدوء الفضاء
‏هدوء الفضاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4933
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : اليوم (05:29 PM)
 المشاركات : 390 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-08-22, 10:25 PM   #5 (المشاركة)
عبدالله المطيري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله المطيري
عبدالله المطيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3502
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2017-08-22 (10:26 PM)
 المشاركات : 594 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكم وبارك الله فيكم



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-08-26, 02:04 AM   #6 (المشاركة)
المغامرة
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية المغامرة
المغامرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5084
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-17 (12:44 PM)
 المشاركات : 404 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




تحياتي الوردية ولكـ خالص احترامي



 
 توقيع : المغامرة

عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل


رد مع اقتباس
قديم 2017-08-27, 02:03 AM   #7 (المشاركة)
الحجيري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية الحجيري
الحجيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4733
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 2017-11-19 (09:20 PM)
 المشاركات : 472 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-08-27, 09:31 PM   #8 (المشاركة)
جوهرة الخلود
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية جوهرة الخلود
جوهرة الخلود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5071
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-19 (08:43 PM)
 المشاركات : 562 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : جوهرة الخلود

لا يا بعد من زاد بالقلب قـــــــــــــدره...........واصبح غلاك اغلى من الروح للروح
يرتاح صدري لا وصل منك مرسول...........ويضيق واسع الكون لا صرت غائب
يا ليتني مت قبل ما انحرم الشوف...........ولا عرفت الغلا وفراق الحبايـــــــب


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا تتصرف القطط أحيانًا كأنها تعجن شيء ما؟ البركــ أمل ــاتي البوابة العامة 8 2017-08-20 09:48 PM
لماذا يستمر البعوض أحيانًا بالدوران فوق رأسك؟ سعيد الغامدي الطب والصحة 4 2017-02-01 08:05 PM
لماذا يصعب عليك أحيانًا تذكر أسماء بعض الأشخاص؟ عبدالله الجار الله الطب والصحة 4 2017-01-13 08:40 PM
لماذا نشعر أحيانًا بأن العجلات تتحرك للخلف أثناء سير السيارة؟ الكـ حبيب ــل العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 8 2016-12-07 07:57 PM
هل تعلم لماذا نستيقظ عند تسليط الضوء علي وجهنا أبو فيصل البوابة العامة 6 2015-07-28 04:08 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61