بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للثقافة الادبية ۩۞۩» > البوابة العامة

إضافة رد
قديم 2017-07-07, 07:48 PM   #1 (المشاركة)
بدر السبيعي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية بدر السبيعي
بدر السبيعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1270
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:26 AM)
 المشاركات : 112 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي كيفية التخلص من شخص يزعجك



Bookmark and Share


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يصعب على الفرد في كثير من الأحيان التعامل مع الشخص المزعج ، وذلك لأن أغلب تصرفاته ، وأحاديثه تعرضه للكثير من المواقف المحرجة، و بالتأكيد كل هذا سيكون سبب في سوء حالته النفسية ، و فقدانه القدرة على التركيز في عمله أو دراسته مما يؤثر بالسلب على مستقبله، ولذلك عليه أن يحاول تجنب التعامل مع هذا الشخص لكي يكون بمأمن من تصرفاته المزعجة ، وأحاديثه الغير مستحبة ، ومن أبرز الطرق التي يمكنه الإعتماد عليها في ذلك ما يلي :-

أولاً الإبتعاد عن هذا الشخص
يفضل أن يتجنب الفرد التعامل مع هذا الشخص ، وعليه أن يتعمد تجاهله لا يبادر بالرد على أحاديثه المزعجة أو مناقشته في موضوع ما بل يفضل أن يلزم
الصمت لأن في الغالب أحاديثه ليس لها فائدة بل تضر بمصلحته، تزيد شعوره بالتوتر، وعدم الراحة ، وحالة إذا وجده في مكان ما عليه ألا ينظر إليه ، واذا استمر على ذلك سوف ينجح في التخلص منه .

ثانياً تحديد علاقته بالشخص الذي يزعجه
يجب أن يحدد الفرد علاقته بالشخص الذي يريد إزعاجه دائماً هل هو زميله في العمل أم رئيسة في العمل أم فرد من أفراد أسرته ؟ ، عليه أن يدرك الفرد جيداً أنه قد يضطر في كثير من الأحيان إلى التعامل مع الأشخاص المزعجين سواء إن كان من بينهم رئيسه في العمل أو فرد من أفراد أسرته ، ولكي ينجح في التعامل معهم عليه أن يحافظ دائماً على هدوئه دائماً ، ويتجنب العصبية ، والإنفعال . ولكن اذا أزعجته تصرفات شخص عزيز على قلبه ، ولايريد خسارته عليه أن يعاتبه ، وأن يوضح له بأسلوب مميز أن تصرفاته غير لائقة ، وذلك حتى يضمن المحافظة على علاقته به، ولا يخسره .


ثالثاً زيادة ثقته بنفسه
يجب أن يكون الفرد واثقاً بنفسه، و يبدأ يومه دائماً بالتفاؤل، والأمل، دون أن يترك الفرصة للشخص المزعج لسلب راحته ، وسعادته بل عليه أن يحافظ دائماً على ابتسامته، وإذا حاول إثارة غضبه عليه أن يستغل ذكائه ، ويبتعد عنه على الفور ، وينشغل فقط بالتفكير في مهامه اليومية ، وكيفية إنجازها بنجاح ، وعليه أن يذكر نفسه دائماً أن نجاحه ، وهدوئه ، وراحته من أبرز الأمر التي ستثير غضب هذا الشخص .


رابعاً التمسك بحسن الخلق
يجب أن يتحلى الفرد
بالأخلاق الحميدة مثل الصدق، والصبر، والتواضع عليه ألا يترك الفرصة للأشخاص المزعجين لإثارة غضبه، واستفزازه، وذلك حتى لا يعرض نفسه لإنتقادات لاذعة من الآخرين، ولا يرد على أحاديثهم ، وكلماتهم الغير لائقة ، وذلك حتى لا يصبح مثلهم بل عليه أن يتمسك دائماً بالأخلاق الطيبة، ويحافظ على سمعته الطيبة لكي يضمن محبة من حوله . وكذلك لا يجب أن يترك لهم الفرصة لكي يسيطروا عليه، و يحددون له ما يجب فعله بل عليه أن يعيش حياته كما يريد هو ، وليس كما يريد من حوله .

خامساً التعبير عن استيائه، وغضبه
هناك الكثير من الأفعال التي يمكن للفرد أن يقوم بها لكي يعبر لهذا الشخص المزعج عن استيائه ، وغضبه من وجوده بحياته فمثلاً يمكنه أن تجعل ملامح وجهه دائماً تعبر عن غضبه من أحاديثه ، وتصرفاته فعليه ألا يبتسم أمامه ، وذلك لأنه إذا ابتسم في وجهه سوف يجعله يعتقد أن يريد التحدث معه بأستمرار ، وكذلك يمكنه أن يبدي عدم اهتمامه بالإستماع إليه حينما يتحدث ، و يمكنه أن يشغل نفسه بالقيام بعمل آخر أو التحدث مع شخص آخر ، وفور مغادرة الشخص المزعج للمكان يمكنه أن يعود لطبيعته مرة آخرى .



 
 توقيع : بدر السبيعي

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبة الدين وقهر الرجال


رد مع اقتباس
قديم 2017-07-07, 08:47 PM   #2 (المشاركة)
هاشم الهاشمي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية هاشم الهاشمي
هاشم الهاشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5590
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 2017-09-17 (09:47 PM)
 المشاركات : 247 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير
------------------
الجشيشة :اكلة تؤكل في عهد الرسول وهى عبارة عن دقيق و تمر و لحم يتم طبخهما معاً بعد إضافة الماء و وضعها فوق نار هادئة حتى تنضج و تتماسك و تقدم ساخنة



 
 توقيع : هاشم الهاشمي

نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة
ونمضى النصف الثاني منها بحثاً عن الأطباء


رد مع اقتباس
قديم 2017-07-07, 09:21 PM   #3 (المشاركة)
الهيـــ العتيبي ـــلا
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية الهيـــ العتيبي ـــلا
الهيـــ العتيبي ـــلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4536
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 2017-09-21 (09:46 PM)
 المشاركات : 247 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-07-08, 10:14 AM   #4 (المشاركة)
طلال العبدلي
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية طلال العبدلي
طلال العبدلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2085
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2017-11-15 (12:56 PM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : طلال العبدلي

اصحاب لا صاحبتهم صرت مرتـاح
وأصحــاب صحبتهم قفاهــا مصالح

وأصحاب صحبتهم مكاسب وارباح
وأصحاب مثل البحر معروف مالح


رد مع اقتباس
قديم 2017-07-08, 10:34 AM   #5 (المشاركة)
اشواق الغامدي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية اشواق الغامدي
اشواق الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2547
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 2017-09-18 (09:58 PM)
 المشاركات : 220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكم الله خير الجزاء
---------------
تساوى الصلاة فى المسجد الاقصى 500 صلاة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-07-09, 06:15 PM   #6 (المشاركة)
الحجيري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية الحجيري
الحجيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4733
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 2017-11-19 (09:20 PM)
 المشاركات : 472 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من الخطوط البيضاء بالجسم أم عبدالله ملتقى الاسرة 5 2016-07-31 05:50 PM
كيفية التخلص من الاثاث و الاغراض القديمة عليّة درمان ديكورات عامة 11 2016-07-29 07:35 PM
كيفية التخلص من الضغوط النفسية أم عبدالله الطب والصحة 4 2015-01-23 01:27 PM
كيفية التخلص من لطخة الزبد أم عبدالله ملتقى الاسرة 5 2014-11-18 06:16 PM
كيفية التخلص من الوزغه بنت الوادي الطب والصحة 5 2010-12-25 03:41 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61