بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > ملتقى الاسرة

ملتقى الاسرة شؤون الاسرة - أهداف الاسرة - طموحات الأسرة - اناقة آدم - اناقة حواء - عالم الطفل


إضافة رد
قديم 2017-04-13, 11:26 PM   #1 (المشاركة)
نوف الروقي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية نوف الروقي
نوف الروقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2231
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2017-11-21 (07:49 PM)
 المشاركات : 103 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي أبرز 5 أخطاء نرتكبها يومياً عند الاستحمام!



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قليلون هم من يعتقدون بأن فعل شيء مثل الاستحمام ليس بالضرورة أن يكون له قواعد صحيحة وأخرى خاطئة.
لكن في الواقع فإن هناك بعض الأخطاء التي نرتكبها يومياً أثناء الاستحمام، وهي التي من شأنها أن تُؤثر على صحة بشرتنا.

أبرز 5 أخطاء نرتكبها يومياً عند الاستحمام!

استخدام المياه الساخنة بشكل مُفرط
الماء الساخن يجعل البشرة جافة ومُتقشّرة، كما ويُزيل الكثير من الدهون في الجلد التي تُعتبر خط دفاعي أول، ويزيد من تدفق الدم، وهو الذي غالباً ما يؤدي إلى الالتهابات والطفح الجلدي.
الاستحمام لفترة طويلة جداً

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مثل الماء الساخن، فإن الاستحمام الطويل يُجفّف الجلد كثيراً، وهذا ما يُؤدي إلى الطفح الجلدي والحكة.
والمُدة المُثلى للاستحمام هي 10 دقائق.

الاستخدام المُتكرّر للمواد الهلامية الرغوية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هذا التصرّف يستنزف الزيت الطبيعي الواقي للبشرة، وهذا ما يُؤدي إلى جفاف وخشونة الجلد. وبالإضافة إلى ذلك
فإنك لست مُضطر لاستخدام مضادات الجراثيم بشكل يومي.

استخدام اسفنجة قديمة ومُبلّلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الإسفنج أو الليف الرطب يُعتبر مكان مثالي للبكتيريا ونمو العفن، لذلك فمن الأفضل تغيّيره مرة واحدة كل 4 أسابيع.
وحاول استخدام القفاز القماشي أو المناشف.
ومن المُهم تجفيف الاسفنج بعد الاستخدام.

الإفراط في التجفيف

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من الأفضل تجفيف جسمك بمنشفة ناعمة، وتركه رطب بعض الشيء. ثم استخدم الكريم المُفضل لديك، وهو الذي
سوف يُبقي بشرتك صحيّة.



 
 توقيع : نوف الروقي

أحلامنا كانت على ريشة الطير والطير طار وريشة الطير طاحت
وأيـامنا صـلفه وفيها معاصــير شوفوا بقايا أحلامنا وين راحت


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-15, 10:52 AM   #2 (المشاركة)
أبو سلطان الجدعاني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية أبو سلطان الجدعاني
أبو سلطان الجدعاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4125
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 2017-09-17 (09:30 PM)
 المشاركات : 234 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ
---------
حكمة : من تعلم كثيرا عن الآخرين قد يكون متعلما، أما من يفهم نفسه فهو أكثر ذكاء ، ومن يتحكم في الاخرين قد يكون قويا ، أما من ملك زمام نفسه فهو الأقوى



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-04-15, 11:09 AM   #3 (المشاركة)
حميد المزمومي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حميد المزمومي
حميد المزمومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5413
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 2017-09-19 (07:45 PM)
 المشاركات : 245 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




رحم الله والديكـ وشكرا لكـ



 
 توقيع : حميد المزمومي

اللهم إني أعوذ بك من منكرات الأخلاق ، والأعمال والأهواء
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ، ودعاء لا يُسمع ، ومن نفس لا تشبع ، ومن علم لا ينفع
أعوذ بك من هؤلاء الأربع


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-15, 10:51 PM   #4 (المشاركة)
احمد المنعمي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية احمد المنعمي
احمد المنعمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5704
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-09-18 (09:36 PM)
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 
 توقيع : احمد المنعمي

إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-18, 08:32 PM   #5 (المشاركة)
خيريه الشنبرية
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية خيريه الشنبرية
خيريه الشنبرية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 2017-11-18 (02:04 PM)
 المشاركات : 111 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دمتم في حفظ الرحمن



 
 توقيع : خيريه الشنبرية

لتكن اخلاقنا باقة من زهور الحياة ، نهديها لمن حولنا
عطرها الطيبة ، لونها نقاء قلوبنا ، ورحيقها الابتسامة


رد مع اقتباس
قديم 2017-04-19, 11:08 PM   #6 (المشاركة)
مشتاقة لماضيها
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مشتاقة لماضيها
مشتاقة لماضيها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5075
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-08 (08:41 PM)
 المشاركات : 347 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزاك الله كل الخير ودمتم بود



 
 توقيع : مشتاقة لماضيها

نحن نحب الماضي لأنه ذهب ... ولو عاد لعشقناه


رد مع اقتباس
قديم 2017-05-02, 08:55 PM   #7 (المشاركة)
أحساس خجوله
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية أحساس خجوله
أحساس خجوله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4868
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-20 (06:04 PM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : أحساس خجوله

اجعل العالم أفضل قليلاً ..!
إما بتقديم طفل صحيح جميل له ... وإما بزرع حديقة خضراء غناء ... وإما بإصلاح الحالة الاجتماعية


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخطاء نرتكبها في شبابنا ونندم عليها عندما نكبر العطاوي ملتقى الاسرة 13 2017-04-12 11:21 AM
أفضل أنواع لوف الاستحمام جيهان الحسيني الطب والصحة 6 2017-03-08 08:01 PM
13 خطأ نرتكبها يومياً تدمر سعادتنا وإنتاجيتنا ‏قطر الندى ملتقى الاسرة 5 2017-02-22 11:47 PM
هنالك اخطاء كثيره نرتكبها في حياتنا ..ولاندرى انها تخالف ‏ابو منصور قناديل إسلامية 6 2016-10-02 10:23 PM
تعرّف إلى أبرز أخطاء التغذية ساحرة نجد الطب والصحة 4 2016-01-23 11:28 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61