بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2017-01-08, 10:16 PM   #1 (المشاركة)
حمد زيد الشريف
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حمد زيد الشريف
حمد زيد الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3992
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 2017-09-19 (07:50 PM)
 المشاركات : 205 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي 10 نصائح من رواد الأعمال لتجنب الوقوع تحت الضغط



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

في عصرنا الحالي، أصبح رواد الأعمال مشغولين طوال الوقت، وبات هناك وضع غير صحي بإمكانية عملهم لمدد زمية طويلة ويقضون أغلب وقتهم في الرد على الرسائل الإلكترونية والمكالمات والمنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، لكن لا يجب أن تسير الأمور على هذا النحو.

ويقدم موقع "Entrepreneur" 10 نصائح لرواد أعمال لكيفية إتمام الأمور وعدم الوقوع تحت الضغط.

1. "تيم تشين"
شركة: “NerdWallet”
في كل يوم إثنين يضع "تيم" أولويات العمل طول الأسبوع، وبحلول نهايته يشارك "تيم" ما نجحت شركته في تحقيقه مع الموظفين في رسالة إلكترونية بعنوان "انعكاسات العمل".
وينصح "تيم" بأن يهتم كل رائد للأعمال بكتابة قائمة بجدول أعماله، حتى لا تكون الرسائل الإلكترونية والبريدية هي ما تملي عليه ما يجب فعله.

2. "دانييالا يكوبوفيسكي"
شركة: BaubleBar
بجانب اهتمام " يكوبوفيسكي" بإنشاء قائمة بجدول الأعمال، تمتلك طريقة ناجحة للتقليل من ضغوط العمل.
فتقوم " يكوبوفيسكي" بتجزئة القضايا الكبيرة إلى أخرى فرعية، يمكن القيام بها في فترة قصيرة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.
وبهذه الطريقة لا تتراكم الأمور عليها وتستطيع إنجاز كافة المهام المطلوبة.

3. "أوليفر كراز"
شركة: Zocdoc
ينصح "كراز" بالتدرب على التأمل، والذي يعني أن يفكر رائد الأعمال في قضية محددة، دون التشتت بأمور أخرى خارجها، ويمكن التدريب في البداية لمدة 5 دقائق فقط، وبعدها قد يصل الأمر لساعات.
فهذا التدريب يشبه تمامًا سباق الماراثون، حينما يستغرق الركض مسافة نصف ميل فقط في البداية كتدريب حتى يستطيع الفوزبعدها بالسباق.

4. "مارييل ستابس"
شركة: Food52
أهم ما تنصح به "ستابس" هو الحصول على راحة، حتى لو كان مجرد تمشية صغيرة أو الحديث مع أشخاص خارج نطاق العمل.
وبالنسبة لـ"ستابس" فهي فقط تقضي بعض الوقت في السير حول مكتبها بمدينة "مانهاتن" الأمريكية.

5. "جيني ريبس"
شركة: Owl’s Brew
تسعى "ريبس" لتقسيم جدول يومها في العمل، فعلى سبيل المثال، تستغرق أول ساعة فقط في إرسال رسائل إلكترونية، دون النظر لأي رسالة واردة، وبعد الانتهاء تبدأ قراءة هذه الرسائل.
وهذه الطريقة تمكنها من التركيز فقط على شيء واحد وليس ملايين الأمور مما يقلل من الفوضى.

6. "كيل هيل"
شركة: HomeHero
ينصح "هيل" باستخدام تطبيق "Momentum" والذي يساعده على إنشاء قائمة بجدول الأعمال، فيستطيع معرفة ما أنجزه وما هو مخطط له.
وعلى مستوى شركته، فإن إحدى السياسات التي يتبعها في الاجتماعات الصباحية تكون بإعلان كل قسم لخططه للعمل كل يوم، حتى يتسنى لهم في اليوم التالي مراجعة ما أنجز.
ولذلك فإن كل اجتماع يبدأ بالسؤال: "هل أنجزنا خططا الأمس؟ وإن لم يحدث فلماذا؟"
ويؤكد "هيل" أن إعلان خطط العمل بصوت مرتفع، يجعل إمكانية تحقيقها أكبر من أن يقولها رائد الأعمال لنفسه فقط.

7. "رايان هولمز"
شركة: Hootsuite
أوضح "هولمز" أن رواد الأعمال لديهم الكثير من الأمور التي يتعين القيام بها في وقت واحد، ولذلك فإن أفضل طريقة للحفاظ على التركيز هي القيام بالتمارين الرياضية.
فيؤكد "هولمز" أنه بعد الركض أو ممارسة "اليوجا" بجانب ممارسة رياضة التزلج، يستطيع رائد الأعمال العودة للعمل بعقل صافٍ ومنتبه.

8. "جوليا هارتز"
شركة: Eventbrite
تنصح "هارتز" بضرورة تجاوز التحديات والتعلم من الأخطاء، فحينما بدأت العمل على شركتها، واجهت الكثير من التحديات واستطاعت الوصول مع فريقها لحلول عبقرية.
وأوضحت "هارتز" أن التعلم من كل خطأ يقع فيه رواد الأعمال، والتغلب عليه يخلق فريقًا قويًا ومتماسكًا.
بجانب أيضًا ضرورة الاهتمام بالتحديات المستقبلية، فكلما زاد التحدي كلما كانت الفرص أكبر للوصول لنتائج إيجابية أعلى.

9. "دايف روسينكو"
شركة: Weebly
يمتلك "روسينكو" سياسة مهمة في حياته، فحينما يكون في اجتماع أو يتناول العشاء مع أحد لا ينظر إلى جواله طوال الوقت، بل يبقى منتبهًا لما يقوله الشخص الذي يجلس معه.
وانعكست هذه السياسة على شركته، ففي كافة الاجتماعات يطلب من الموظفين إغلاق أجهزة "اللاب توب" الخاصة بهم، إلا إن كانوا سيقدمون عرضًا تقديميًا من خلاله، لأن هذا الأمر يتيح للشخص أن يكون حاضرًا ذهنيًا وجسديًا في الاجتماعات.

10. "جيف تشابين"
شركة: Casper
يمتلك "تشابين" طريقة سهلة للغاية للحفاظ على تركيزه، ألا وهي الانعزال عن الجميع والبقاء في مكتبه وحيدًا يستمع للموسيقى فقط.



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-01-09, 07:58 PM   #2 (المشاركة)
المجتهد
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية المجتهد
المجتهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3601
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2017-10-25 (07:51 AM)
 المشاركات : 165 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : المجتهد

تعرف وش العذاب على أصوله
العذاب انك تحب أنسان مايعرف غلاتك......العذاب انك تحب أنسان يتجاهل حدودك
العذاب انك تعذب كل قلب يشوف قلبك......العذاب تعيش بعالمك من دون حب
العذاب يموت قلبك ولا احد يعرف بموته......ولكن أفضل في عالمي مجتهد


رد مع اقتباس
قديم 2017-01-09, 08:33 PM   #3 (المشاركة)
عبدالله المفلحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله المفلحي
عبدالله المفلحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5703
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-09-18 (09:34 PM)
 المشاركات : 245 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : عبدالله المفلحي

أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام


رد مع اقتباس
قديم 2017-01-10, 10:49 PM   #4 (المشاركة)
‏ابو قحطان
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏ابو قحطان
‏ابو قحطان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1606
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-05-06 (10:04 PM)
 المشاركات : 157 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




رحم الله والديكـ وبارك الله فيكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-01-10, 11:00 PM   #5 (المشاركة)
‏نور الدنيا
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏نور الدنيا
‏نور الدنيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1573
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-09-29 (07:12 AM)
 المشاركات : 226 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزيت بالجنة وبارك الله فيك



 
 توقيع : ‏نور الدنيا

اذا وجدت نفسك لم تخطء ابدا فهذا يعني انك لم تجرب أي جديد في حياتك


رد مع اقتباس
قديم 2017-01-23, 07:01 PM   #6 (المشاركة)
لعيونها جيت
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية لعيونها جيت
لعيونها جيت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4844
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-20 (06:53 PM)
 المشاركات : 494 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-01-27, 11:21 AM   #7 (المشاركة)
احمد الغامدي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية احمد الغامدي
احمد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5096
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (02:48 PM)
 المشاركات : 430 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-01-29, 01:13 PM   #8 (المشاركة)
ام انس
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ام انس
ام انس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5078
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-19 (08:17 PM)
 المشاركات : 774 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ام انس

لا تسألني عن الندى فلن يكون ارق من صوتك
ولا تسألني عن وطني فقد اقمته بين يديك
ولا تسألني عن اسمي فقد نسيته عندما احببتك


رد مع اقتباس
قديم 2017-01-30, 01:47 PM   #9 (المشاركة)
أحساس خجوله
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية أحساس خجوله
أحساس خجوله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4868
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-20 (06:04 PM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : أحساس خجوله

اجعل العالم أفضل قليلاً ..!
إما بتقديم طفل صحيح جميل له ... وإما بزرع حديقة خضراء غناء ... وإما بإصلاح الحالة الاجتماعية


رد مع اقتباس
قديم 2017-02-01, 11:23 AM   #10 (المشاركة)
عيون العز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عيون العز
عيون العز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4961
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-22 (06:16 PM)
 المشاركات : 432 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
15 نصيحة لنجاح رواد الأعمال المبتدئين فيصل العتيبي ملتقى تطوير الذات 9 2017-06-19 02:23 AM
أهم 6 لغات يجب أن يتعلمها رواد الأعمال جريم الصبحي اللغة العربية واللغات الاخرى وأدابها 7 2017-05-18 09:18 AM
50 نصيحة لصنع رواد الأعمال احمد الفهيد ملتقى تطوير الذات 10 2017-02-20 07:41 PM
50 نصيحة لصنع رواد الأعمال عبدالكريم اللحياني ملتقى تطوير الذات 10 2016-10-07 11:35 AM
15 نصيحة لنجاح رواد الأعمال المبتدئين احمد الفهيد العلوم القانونية والاقتصادية 10 2015-02-11 07:09 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61