بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2016-11-01, 06:58 AM   #1 (المشاركة)
المطنوخ
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية المطنوخ
المطنوخ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4662
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 2017-09-20 (12:18 AM)
 المشاركات : 323 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي كيف تعرف انك تتمتّع بـ القوة الذهنية!



Bookmark and Share



من الناحية النظرية، تجعلنا كل تجاربنا أقوى وأفضل. فأن تكون متفائلًا، قادرًا على السيطرة على حياتك، لا تشعر بالأسف على نفسك، هي بعض الصفات التي يجب أن نعمل عليها. فهل تعتقد أنك تمتلك إحداها؟ إن كان كذلك فأنت تتمتع بـ القوة الذهنية والتي تعني قدرتك على أن تكون قويًا في مختلف المواقف التي تواجهها، خاصة الصعبة منها.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



هذه مجموعة من الصفات التي إن توافرت في شخصيتك..فأنت حتمًا قوي ذهنيًا!

1) تعرف كيف توازن بين العقل والعاطفة
ليس الأمر إن كنت محكومًا بالعقل أو العاطفة، إنما تكمن القوة في قدرتك على تحقيق التوازن بينهما في عملية اتخاذ القرار المناسب.

2) تقضي وقتك بشكل مثمر
يمكن أن يكون للمرء ألف عذر لعدم قيامه بمهمة ما. لكن الأقوياء ذهنيًا يركزون على ما يريدونه، ويبتعدون عن إنفاق الوقت في الأنشطة غير المثمرة.

3) تثق بقدرتك على التكيّف مع التغيّرات
الحياة في تغيّر مستمر، وقد يكون من الصعب أحيانًا التأقلم مع الظروف الجديدة. معظم الناس يحاولون مقاومة التغيّرات، لكن الأقوياء ذهنيًا يتأقلمون مع واقع تلك التغيّرات السريعة.


4) تواجه المخاوف
معظم الناس يبتعدون عما يثير مخاوفهم، لكن بعضهم يحاولون مواجهتها كي يبدوا أمام الآخرين بشكل جيد. لكن الأقوياء ذهنيًا ليس لديهم ما يثبتونه، يواجهون مخاوفهم، التي تمنعهم من الرؤية الواضحة لأنفسهم.



5) تتعلّم من أخطائك
الأقوياء ذهنيًا لا يحاولون تبرير أفعالهم أو إخفاء أخطائهم عن الآخرين، فهم يتعلّمون منها ويأملون في أن يكونوا أفضل.


6) توازن بين شخصيتك الحالية وما ترغب في أن تكون عليه
إن كنت قوي ذهنيًا، يعني أنه عليك أن تتقبّل ما هو أنت عليه الآن، لكنك في ذات الوقت لا تتوقف عن أن تكون أفضل.


7) تحتفي بنجاح الآخرين
القوة الذهنية تعني القدرة على التعاون. فنجاح الآخرين لا يجعلك تشعر بالغيرة. بالمقابل، فالأقوياء ذهنيًا يعرفون كيف يحتفلون بنجاح الآخرين.

8) تعيش وتتخذ القرارات وفقًا للقيم
إن كنت تعيش وفق قيمك، كما أنك تستوعب أولوياتك، حينها لن تجد صعوبة في اتخاذ القرارات. هذه الميّزة تجعل الناس أقوياء ذهنيًا.


9) تهتم بتطوير مهاراتك أكثر من مجرد استعراضها
يميل الناس لنيل الاستحسان من الآخرين، إلا أن الأقوياء ذهنيًا يركزون على تطوير مهاراتهم.


10) تعيش حياة حقيقية
الأقوياء ذهنيًا صادقون مع أنفسهم، فأفعالهم لا تناقض أقوالهم.

11) تقدّر قيمتك، وليس ما قمت بتحقيقه
الأقوياء ذهنيًا يقدّرون ذواتهم جيدًا، وليس ما يملكون. لذلك، هم لا يكترثون إن نجحوا أم خسروا.


12) تعلم أن النجاح يستحق الانتظار
الأقوياء ذهنيًا يعلمون كيف ينتظرون عائدات النجاح، فهم يعلمون أنه قد يستغرق وقتًا طويلًا؛ فعدم الصبر يجعلنا ضعفاء.


13) أنت مسئول عن أفعالك
القوة الذهنية ليست ضمانة لعدم ارتكاب أخطاء. فالجميع يخطئ، لكن الأهم التعلّم منه، ومعرفة كيفية تخطيه.

14) ترى الصعوبات كفرص
كل عقبة أو مشكلة تواجهها هي فرصة أخرى للنمو والتطور. يشعر غالبية الناس بالضيق من تلك العقبات، إلا أن الأقوياء ذهنيًا يتقبّلون التحديات كي يصبحوا أفضل.


15) تشعر بالامتنان والرضا
بدلًا من الرغبة بالمزيد، فالأقوياء ذهنيًا يؤمنون أن لديهم أكثر مما يحتاجون، ويعلمون كيفية التعبير عن شكرهم.


16) تركّز على ما تعرف
الأقوياء ذهنيًا فعالون وناجحون في الحياة لأنهم يكرسون الوقت والجهد والموارد فيما هم بارعون فيه.

17) تنهض بعد سقوطك من جديد
للأقوياء ذهنيًا الفشل ليس نهاية الطريق، إنما البداية. بل يؤمنون بأن الطريق الذي اختاروه سيؤدي بهم في النهاية للنجاح.


18) واقعي ومتفائل
الأقوياء ذهنيًا متفائلون، ويأملون في القيام بأفضل ما عندهم، لكنهم في ذات الوقت يُبقون أقدامهم على الأرض.


19) تعمل على تصحيح نقاط ضعفك
غالبًا ما يعمل الناس على إخفاء عيوبهم، لكن الأقوياء ذهنيًا لا يخشون من مواجهة أقوى نقاط الضعف، ويقومون بتصحيحها والتغلب عليها.


20) مستعد لمعالجة مشاكلك
أنت أمام خيارين، إما أن تقضي الوقت في الشكوى، أو أن تبدأ بحل مشاكلك كما يفعل الأقوياء ذهنيًا.

21) مستعد دائمًا لتعلّم أشياء جديدة
يوم جديد، شخص جديد، خبرة جديدة هي مجرد فرصة أخرى لتعلّم أشياء جديدة. فالأقوياء ذهنيًا توّاقون دومًا للتعلّم.



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-11-01, 07:02 PM   #2 (المشاركة)
ﺳ̶̲ـهاﻣ̲ الﺷ̶͠ـوق
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ﺳ̶̲ـهاﻣ̲ الﺷ̶͠ـوق
ﺳ̶̲ـهاﻣ̲ الﺷ̶͠ـوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6547
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 2017-10-21 (08:19 PM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دمتم بخير ودمتم راقيين فى امان الله



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-11-01, 07:16 PM   #3 (المشاركة)
خالد الاهدل
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية خالد الاهدل
خالد الاهدل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6234
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 2017-09-19 (07:48 PM)
 المشاركات : 174 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 
 توقيع : خالد الاهدل



رد مع اقتباس
قديم 2016-11-02, 08:48 PM   #4 (المشاركة)
ام مرام القحطاني
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ام مرام القحطاني
ام مرام القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6314
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 2017-09-21 (10:20 PM)
 المشاركات : 170 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ



 
 توقيع : ام مرام القحطاني



رد مع اقتباس
قديم 2016-11-02, 08:58 PM   #5 (المشاركة)
محسن الفيصل
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية محسن الفيصل
محسن الفيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1635
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 2017-11-13 (07:32 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




وفقكـ الله وباركـ الله فيكـ



 
 توقيع : محسن الفيصل

ارخِ يدك بالصدقة تُرخى حبال المصائب من على عاتقك
واعلم أن حاجتك إلى أجر الصدقة أشد حاجة من تتصدق عليه


رد مع اقتباس
قديم 2016-11-02, 09:56 PM   #6 (المشاركة)
عيون العز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عيون العز
عيون العز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4961
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-22 (06:16 PM)
 المشاركات : 432 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-11-04, 08:15 AM   #7 (المشاركة)
احمد الغامدي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية احمد الغامدي
احمد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5096
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (02:48 PM)
 المشاركات : 430 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-11-28, 10:18 PM   #8 (المشاركة)
لعيونها جيت
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية لعيونها جيت
لعيونها جيت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4844
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-20 (06:53 PM)
 المشاركات : 494 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسم الخريطة الذهنية Mind Maps الوحداوي ملتقى تطوير الذات 10 2017-04-19 08:42 PM
كيف تضاعف قدراتك الذهنية سيف العز ملتقى تطوير الذات 8 2016-09-21 09:06 PM
فوائد الألعاب الذهنية عبدالكريم اللحياني العلوم الإنسانية والتربية والفنون 7 2016-08-10 07:13 PM
دورة الخرائط الذهنية بمكتب التعليم بالجموم الخيال ملتقى مدارس وادي فاطمة التعليمية والعلمي العام 7 2016-07-26 09:47 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61