بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2016-05-17, 11:56 PM   #1 (المشاركة)
غرام طفلة
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية غرام طفلة
غرام طفلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4096
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 2018-01-15 (12:22 PM)
 المشاركات : 407 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
حلويات التمر والجبن الكيري



Bookmark and Share

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يحتاج الجسم للسكريات للحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيوية والأنشطة اليومية ، والتي يفضل أن تكون من مصادر طبيعية مثل الفواكه ، ويعد التمر من أفضل مصادر السكر بالإضافة لفوائدها الغذائية الكبيرة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ، والتي أثبتتها الدراسات الحديثة ، حيث يفيد التمر في علاج الانيميا لما يحتويه من كم كبير من الحديد ، التمر مهدئ للأعصاب معالج للتوتر والقلق يساعد على النوم ، يفيد التمر المرأة الحامل في تسهيل الولادة وتنظيم الطلق لذا تنصح المرأة الحامل في الشهور الأخيرة بتناول التمر بكثرة ، ومع هذه الفوائد الجمة لهذه الثمرة الصغيرة الرطبة يمكننا الإكثار من تناولها واستعمالها في تحضير العديد من أطباق الحلوى التي يمكن أن تقدم للكبار والصغار .
وقت التحضير : 30 دقيقة .
وقت الطبخ : 15 دقيقة .
المقادير :
اصبع زبدة في درجة حرارة الغرفة .
باكيت بسكويت شاي مطحون ناعم .
ربع كيلو تمر منزوع النوى .
2/1 علبة حليب مكثف نستلة .
4 قطع جبن كيري .
لوز مقشر للتزيين .
الطريقة :
يفرك البسكويت المطحون بالزبدة جيدا باليد حتى يختلط تماما .
يفرد البسكويت في صينية بايركس ، ثم تقسم كل تمرة لنصفين وترص فوق طبقة البسكويت .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يوزع نصف اللوز المبروش على طبقة التمر .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تخلط الجبن الكيري مع نصف علبة الحليب في الخلاط ، ثم تصب فوق طبقة التمر والبسكويت لتغطيها تماما .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يرش باقي اللوز المبروش وتخبز الصينية في فرن ساخن حتى يتماسك خليط الجبن والحليب وتكتسب لونا ذهبيا ، حيث يمكن أن تستغرق حوالي ربع ساعة .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يقطع حلى التمر والجبن الكيري مربعات بعد أن تبرد تماما وتقدم .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فوائد التمر :
التمر مصدر طبيعي هام للسكر الطبيعي ، يعمل تناوله في الصباح على تنظيم السكر بالدم .
التمر ملين ومعالج للإسهال .
التمر مصدر هام للحديد لذا ينصح بتناوله لمرضى الأنيميا وفقر الدم .
التمر يمد الجسم بالطاقة ويعزز النشاط .
يقوي الجهاز العصبي حيث يحتوي على البوتاسيوم ، الماغنسيوم ، الصوديوم ، الفسفور ، الحديد ، والكالسيوم .
يعالج الالتهابات وأمراض الروماتيزوم ، كما أنه مقوي للأعصاب والعضلات .
يحمي الجسم من سرطان الأمعاء .
يحتوي التمر على هرمون البيتوسي الذي يعمل على تنظيم الطلق أثناء الولادة ، لذا ينصح بتناوله للمرأة الحامل لتسهيل الولادة .
التمر مدر لحليب الأم المرضع .
التمر مقوي للمناعة .
التمر غني بالفسفور الهام لزيادة النشاط الجنسي .



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-05-18, 11:44 PM   #2 (المشاركة)
عاليه الجعفري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عاليه الجعفري
عاليه الجعفري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2017
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 2018-01-12 (01:14 PM)
 المشاركات : 495 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-05-20, 08:21 AM   #3 (المشاركة)
زهرة المسك والعنبر
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية زهرة المسك والعنبر
زهرة المسك والعنبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5292
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-27 (09:48 PM)
 المشاركات : 292 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-05-21, 08:57 PM   #4 (المشاركة)
عذبة الأنفاس
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عذبة الأنفاس
عذبة الأنفاس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1997
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 2017-11-24 (06:15 PM)
 المشاركات : 228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دمتم بخير ودمتم راقيين في امان الله



 
 توقيع : عذبة الأنفاس



رد مع اقتباس
قديم 2016-05-27, 11:54 AM   #5 (المشاركة)
رهام الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية رهام الصبحي
رهام الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5816
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 2017-01-13 (12:26 PM)
 المشاركات : 346 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكِ وجزيتم كل خير



 
 توقيع : رهام الصبحي

لما ذكرتك عاتبوني ولما حبيتك كلهم لاموني
ما دروا الحساد انك اغلى من عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2016-06-01, 06:15 PM   #6 (المشاركة)
‏مايسة ابراهيم
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏مايسة ابراهيم
‏مايسة ابراهيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2107
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2017-06-26 (08:32 PM)
 المشاركات : 82 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً لكـ ونفعنا الله بكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-06-04, 08:30 AM   #7 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-01-15 (05:09 PM)
 المشاركات : 2,228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
قديم 2016-06-09, 08:31 PM   #8 (المشاركة)
سارهـ العـتيبيے
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية سارهـ العـتيبيے
سارهـ العـتيبيے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6473
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-01-05 (10:43 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزيت بالجنة وبارك الله فيك



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-07-08, 06:19 PM   #9 (المشاركة)
زهرة النرجس
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية زهرة النرجس
زهرة النرجس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5087
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-01-12 (07:29 PM)
 المشاركات : 588 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




خالص مودتي لكـ وتقبل ودى واحترامي



 
 توقيع : زهرة النرجس

يا صاحبي عسى البشر من فداياك ... وعسى الزمن يا غايتي ما يضرك
البعد ما يعيد قلوب تمناك ... مدام فيها يا حبيبي مقرك
نغليك ونحبك غلا موت نهواك ... وجرنا شوق الغلا اللي يجرك
لا تحسبنا يا حبيبي نسيناك...حتى الجفا يا غايتي لا يغرك


رد مع اقتباس
قديم 2016-07-08, 06:46 PM   #10 (المشاركة)
‏دلوعة طنجة
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏دلوعة طنجة
‏دلوعة طنجة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5063
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-12-28 (10:46 PM)
 المشاركات : 361 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ‏دلوعة طنجة

اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام
فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المعمول بالتمر نجمة الوادي مطبخ سيدتي 8 2017-09-17 09:01 PM
طريقة عمل خبز بالتمر الذيذ حنونة القلب مطبخ سيدتي 6 2017-04-06 06:59 PM
السمك بالتمر الهندي بالصور ملكة الرقه مطبخ سيدتي 6 2016-12-17 11:03 AM
سمبوسك الحلى بالتمر ينبوعة الأمل مطبخ سيدتي 7 2016-09-02 06:46 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61