بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2015-11-03, 12:08 AM   #1 (المشاركة)
أ‏ميره العامري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية أ‏ميره العامري
أ‏ميره العامري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1980
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 2018-06-22 (09:19 PM)
 المشاركات : 380 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي نبات بدوال Snake Gourd وفوائده الصحية



Bookmark and Share

البدوال أو قرع الحية الخياري من النباتات التي تتبع جنس الفصيلة القرعية له العديد من الاسماء الشعبية مثل القته في مصر ، لا يعرف هذا النوع من الخضار في جميع انحاء العالم و لكنه معروف فقط في ثقافات معينة و يتميز بالتنوع الفريد في العناصر الغذائية الموطن الاصلي له شرق آسيا و ينمو في اجزاء من أفريقيا و أستراليا ، يتسلق النبات ثم زهوره من ثم الفاكهة (الثمار ) تنمو إلى ان تصل إلى خمسة اقدام ، لها طعم مر قليلا غالبًا يختفي عند الطهي احيانًا تستخدم الاوراق و يتم استبدالها بالطماطممع اللحم السمين .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

القيمة الغذائية لنبات البدوال ، القرع الخياري :
يحتوي الخضار على عدد من العناصر الغذائية المتنوعة و الفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة الإنسان بما في ذلك مستويات عالية من الألياف الغذائية و عدد قليل من السعرات الحرارية و مستويات عالية من البروتين و عدد هائل من الفيتامينات فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي فضلًا عن المنجنيز و الماغنسيوم و الكالسيوم و الحديد و اليود و البوتاسيوم .

الفوائد الصحية لنبات القرع الخياري :
بعض الفوائد الصحية لنبات تشتمل في قدرته على تحسين قوة الجهاز المناعي و الحد من الحمى و إزالة السموم و تحسين عمليات الهضم و زيادة الماء بالجسم و علاج مرض السكري و تعزيز الشعر و زيادة جودته و المساعدة على فقدان الوزن ..
إزالة السموم من الجسم : الثمار مدره للبول يتم استخدامها في الطب التقليدي لسنوات كما انها تحفز الكبد و تزيد من التبول بالتالي يسرع من القضاء على سموم الجسم و يزيد من انتاج السوائل و يقضي على الجفاف و تساعد على السير العادي لعمل الكليتين و المثانة .
مشاكل الجهاز الهضمي : للأطفال الذين يعانون من مشاكل الامعاء تخفف الثمار من آلامهم لانها تعمل بمثابة ملين علاوة على الالياف الغذائية العالية التي تساعد في علاج اضطرابات الأمعاء و تقضي على الامساك و تحد من التشنج و الانتفاخ و و تحسن من عملية امتصاص الغذاء بالجسم .
الحد من الحمى : في العديد من البلدان الاستوائية يمكن ان تكون خطرًا كبير على الصحة يتم غلي الثمار و يتم اعطاءها للأشخاص المصابون بالحمى لأنها تعمل على كسر الحمى و تسريع عملية الشفاء بشكل طبيعي .
الجهاز التنفسي : تخفف الثمار من القيح و البلغم في الجيوب الأنفية و تساهم في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي بالإضافة إلى مزيد من الفوائد القوية لتقوية الجهاز المناعي و قتل البكتيريا المصاحبة للبلغم و المخاط .
تعزيز صحة الشعر : لهؤلاء الاشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة يحفز الثمار من نمو الشعر و يجدد البصيلات الضعيفة بفضل المغذيات و الفيتامينات العالية خاصة الكاروتينات كما انها تقلل من قشرة الشعر .
حماية جهاز المناعة : اظهرت الابحاث ان الثمار لديها خصائص مضادات حيوية تقف جنبًا مع الكاروتينات المضادة للأكسدة و فيتامين سي ليساعدوا على الصحة العامة .
السيطرة على السكر : بسبب السعرات الحرارية المنخفضة و القيمة الغذائية العالية تجعلها مصدر مهم لمكافحة مرض السكري و تقلل من الاثار الجانبية للسكري ، كما انها تسيطر على الشهية و تحد من الجوع .
صحة القلب : تستخدم الثمار للحد من خفقان القلب العالي و تخفيف الجهاز العصبي و خفض الدم و بسبب احتواءه على البوتاسيوم كما انه يقلل من اجهاد القلب و الاوعية الدموية .
الثمار الناضجة منها تدخل في عمل السلطات و الاطباق الجانبية و لها طعم للذيذ و شهي مثل الخيار ..



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-11-03, 05:57 PM   #2 (المشاركة)
مجنونة حبك
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية مجنونة حبك
مجنونة حبك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4907
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-07-21 (04:45 PM)
 المشاركات : 408 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : مجنونة حبك

كلن يقول ان الوفا صعب نلقاه
وانا اقول ان الوفا فيك مخلوق


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-03, 06:12 PM   #3 (المشاركة)
دخيل الله الغامدي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية دخيل الله الغامدي
دخيل الله الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5673
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2018-09-11 (10:50 PM)
 المشاركات : 316 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 
 توقيع : دخيل الله الغامدي

ذرائع الحرب والذلة ... نتائج الضعف والعله
في بعدنا عن ظلال الدين


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-03, 07:18 PM   #4 (المشاركة)
فهد اللقماني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية فهد اللقماني
فهد اللقماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5698
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (07:20 AM)
 المشاركات : 249 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالخير الكثير



 
 توقيع : فهد اللقماني

اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك


رد مع اقتباس
قديم 2016-09-09, 07:26 PM   #5 (المشاركة)
عبدالله الزراقي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عبدالله الزراقي
عبدالله الزراقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6316
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (07:32 AM)
 المشاركات : 203 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وباركـ الله فيكـ



 
 توقيع : عبدالله الزراقي

لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا اله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم
اللهم إني أسالك الجنة وستجير بك من النار


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبات بنطافلن Potentilla Reptans وفوائده الصحية جميل المولد الطب والصحة 5 2016-10-10 07:44 PM
القران الكريم وفوائده الصحية عبدالله الانصاري قناديل إسلامية 5 2016-07-29 07:42 PM
نبات البوهمبي Yohimbe وفوائده الصحية عبدالله اللقماني الطب والصحة 8 2015-10-08 06:46 PM
السوشي وفوائده الصحية محمد الشعيبي الطب والصحة 6 2015-09-19 11:55 AM
نبات الخمان وفوائده فهد اللقماني العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 5 2015-08-14 11:36 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56