بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2015-10-12, 08:02 PM   #1 (المشاركة)
دخيل الله الغامدي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية دخيل الله الغامدي
دخيل الله الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5673
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-09-29 (02:37 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي خطوات يتبعها الناجحون لاتخاذ القرار الصائب



Bookmark and Share

عشر نصائح تساعد على اتخاذ القرار الصائب، فوفقا لدراسة أعدتها جامعة "كولومبيا" فإن الإنسان يتخذ نحو 70 قرارا يوميا ما بين القرارات البسيطة مثل نوع الطعام الذي سيتناوله والقرارات الأكثر أهمية كالانتقال للعيش في مدينة أخرى والاختيار ما بين وظيفتين... إلخ، والناجحون يشتركون في عدد من الخطوات التي يحرصون عليها لاتخاذ القرار السليم.

01-تحويل القرارات الصغيرة إلى روتين
تحويل القرارات الصغيرة مثل تلك المتعلقة بنوع الطعام أو الملابس إلى عادة روتينية يوفر الكثير من الوقت ويسمح للمرء بتخصيص وقت أطول للتركيز على أمور وقرارات أصعب وأهم.
ويعتبر رائد التكنولوجيا ومؤسس "آبل" "ستيف جوبز" أكبر مثالا على ذلك، حيث حرص طوال حياته على ارتداء السترة السوداء التي يشتهر بها يوميا في العمل، وكذلك مؤسس "فيسبوك" "مارك زوكربيرج" الذي لفت الانتباه بظهوره الدائم بـ "التي شيرت" الرمادي اللون، أما الرئيس "باراك أوباما" فأكد أنه يحرص على توحيد لون ستراته بين اللونين الأزرق والأسود، والهدف من كل هذا هو تقليص محيط الاختيارات في هذه الأشياء البسيطة.

02-تخصيص الصباح الباكر لاتخاذ القرارات الهامة
من الأفضل تخصيص وقت الصباح الباكر لاتخاذ القرارات الهامة، حيث يكون الذهن أكثر صفاء وتركيزا مع تأجيل القرارات الصغيرة لفترة المساء بعد العودة من العمل.
وإذا كان على المرء اتخاذ العديد من القرارات الهامة فإنه يُنصح بالاستيقاظ مبكرا قليلا عن العادة للتفكير جيدا قبل اتخاذ كل قرار، وأن يبدأ بالأهم ثم المهم، فذلك يسمح له بالتفكير الهادئ دون تشتيت الانتباه من العوامل الخارجية مثل مكالمة هاتفية أو وصول بريد إلكتروني... إلخ.

03-الانتباه للحالة المزاجية خلال اتخاذ القرار
يجب ألا يتخذ المرء أي قرار أثناء التقلبات المزاجية، ويستوي في ذلك التقلبات السلبية والإيجابية، فالمشاعر المفرطة سواء الإيجابية كالسعادة أو السلبية كالغضب تنتج غالبا عن قرارات متسرعة وغير حكيمة.
ويجب أن يدرب الإنسان نفسه على حسن رصد حالته المزاجية، فقد وجدت دراسة قام بها مركز "Talent Smart" أن 36% من البشر لا ينجحون في تحديد مشاعرهم بدقة، ويحتاج الأمر للكثير من التدريب للنجاح في ذلك.

04-تقييم الخيارات بموضوعية
يحرص الناجحون عند اتخاذ القرار على تقييم كافة الخيارات المطروحة بموضوعية على أساس مجموعة من المعايير يحددونها مسبقا قبل اتخاذ القرار، ويقيمون مدى توافق كل خيار مع هذه المعايير.
وضربت "فوربس" بعض الأمثلة لتلك المعايير كأن يسأل الشخص نفسه فيما يفيده القرار وفيما يضره، وكيف يتوافق القرار مع مبادئه؟ وهل سيندم إذا اتخذ هذا القرار أم سيندم لعدم اتخاذه؟

05-النوم بعد اتخاذ القرار وقبل البدء بتنفيذه
تفيد هذه النصيحة كثيرا في التأكد من صواب القرار الذي اتخذه الشخص، فإتاحة الفرصة للنوم بعد اتخاذ القرار وقبل الشروع بتنفيذه يحسن الصفاء الذهني فيصبح المرء أكثر قدرة على الإلمام بكافة جوانب القرار في اليوم التالي واكتشاف جوانب جديدة كانت تخفى عليه في اليوم السابق.

06-عدم الوقوع فريسة "لشلل التحليل"
يقصد بهذا المصطلح عدم استغراق وقت أطول من المطلوب في التحليل والتمحيص قبل اتخاذ القرار، فبلا شك يحتاج القرار الجيد إلى جمع ودراسة كافة البيانات المتعلقة به قبل اتخاذه، لكن المبالغة في ذلك يوقع الشخص في شرك ما يسمى "بشلل التحليل" أي الاستغراق في التفكير والتحليل دون اتخاذ أي موقف.
فيُنصح بتحديد "موعد معين" للانتهاء من اتخاذ القرار، وخلال تلك الفترة يقوم الشخص بالدراسة المطلوبة شريطة أن ينتهي منها قبل الموعد المحدد لاتخاذ قراره.

07-ممارسة الرياضة للتخفيف من التوتر
مما لا شك فيه أن عملية صنع القرار يرافقها الكثير من التوتر والضغط النفسي، حيث ترتفع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" وهو ما يحد من كفاءة التفكير المنطقي، فإذا وجد صانع القرار نفسه محاصرا بالتوتر فإنه ينصح بممارسة أي تمرين رياضي لتقليل هرمونات التوتر وتحفيز إفراز هرمونات السعادة فيصبح أكثر توازنا وقدرة على التفكير المنطقي.
وفي هذا الإطار وجد الباحثون أن المواظبة على ممارسة الرياضة يحسن الوظائف الذهنية بصفة عامة حيث تنشط مناطق المخ المسؤولة عن صنع القرار.

08-الاهتمام بالجانب الأخلاقي
يدرك الناجحون أهمية الالتزام بالجوانب الأخلاقية أثناء صنع القرار، فالثوابت الأخلاقية تعد بمثابة "المرشد الأمين" للمرء الذي قد تدفعه نوازعه البشرية لاتجاهات غير مناسبة.

09-استرجاع القرارات السابقة
من المفيد للغاية استرجاع القرارات التي اتخذها الشخص في أوقات سابقة لتجنب الوقوع في أخطاء مكررة والاستفادة من مزايا القرارات الناجحة.

10-الاستشارة
لا تنتهي عملية صنع القرار عند التوصل لهذا القرار، بل هناك خطوة تالية على ذلك وهي استشارة المحيطين بشأن الخيار الذي تم التوصل إليه والتعرف على آرائهم بشأن مزايا وعيوب هذا الخيار، فهذا يساعد على تكوين رؤية شاملة أكثر موضوعية وتحديد أية انحرافات أو جوانب سلبية قد تكون خافية على صانع القرار.



 
 توقيع : دخيل الله الغامدي

ذرائع الحرب والذلة ... نتائج الضعف والعله
في بعدنا عن ظلال الدين


رد مع اقتباس
قديم 2015-10-13, 06:09 PM   #2 (المشاركة)
بندر الانصاري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بندر الانصاري
بندر الانصاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5675
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-10-06 (09:03 PM)
 المشاركات : 271 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ العافية ودوام الصحة



 
 توقيع : بندر الانصاري

يا الله أنك الواحد الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد
أن تغفر لي ذنوبي إنك أنت الغفور الرحيم


رد مع اقتباس
قديم 2015-10-13, 06:27 PM   #3 (المشاركة)
حميد البشري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حميد البشري
حميد البشري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5679
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-10-09 (10:27 PM)
 المشاركات : 228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ ومنحكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : حميد البشري

اللهم رحمتك ارجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت
اللهم طهرني من الذنوب والخطايا اللهم نقني منها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس


رد مع اقتباس
قديم 2015-10-13, 06:33 PM   #4 (المشاركة)
جابر الخواطر
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية جابر الخواطر
جابر الخواطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4640
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : 2017-10-16 (06:01 AM)
 المشاركات : 544 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




وفقكـ الله وباركـ الله فيكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-10-14, 06:11 PM   #5 (المشاركة)
عيون العز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عيون العز
عيون العز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4961
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-15 (07:20 PM)
 المشاركات : 429 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-10-16, 06:48 PM   #6 (المشاركة)
احمد الغامدي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية احمد الغامدي
احمد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5096
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-17 (05:12 PM)
 المشاركات : 427 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-12-14, 06:41 PM   #7 (المشاركة)
لعيونها جيت
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية لعيونها جيت
لعيونها جيت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4844
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-13 (09:09 PM)
 المشاركات : 491 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-02-13, 12:02 PM   #8 (المشاركة)
مالكة القلوب
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مالكة القلوب
مالكة القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5281
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-31 (09:32 PM)
 المشاركات : 331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : مالكة القلوب



رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صيانة الإحساس وقود التوجه الصائب ساعد وطني البوابة العامة 6 2017-08-13 07:23 AM
ما هي الطرق التي يتبعها المرء عندما يتعامل مع شخص غاضب لميس البوابة العامة 5 2016-10-02 08:12 PM
عادات يتبعها كل رجل أنيق إبن المؤمن ملتقى الاسرة 4 2016-05-02 07:22 PM
لماذا يشعر الناجحون بالوحده على القمه؟ الفيصل البوابة العامة 6 2015-06-14 07:05 PM
.. كيف يدير الناجحون وقتهم؟ البركاتي البوابة العامة 6 2010-06-05 06:41 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61