بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2015-09-11, 09:28 PM   #1 (المشاركة)
زهرة المسك والعنبر
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية زهرة المسك والعنبر
زهرة المسك والعنبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5292
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-27 (10:48 PM)
 المشاركات : 292 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي يخنة اللحم الضأني بالطريقة الخليجية



Bookmark and Share


يعد اللحم الضاني من أفضل اللحوم المستخدمة في اعداد الأطباق ، إذ يتميز بمذاق طيب محبب خاصة في منطقة الخليج ، لذا في يستخدم في تحضير كافة الأطباق وبطرق مختلفة من أشهرها يخنة اللحم الضاني بالطريقة الخليجية والتي نتعرف عليها اليوم .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وقت التحضير : 20 دقيقة .
وقت الطبخ : ساعة .
عدد الأفراد : 4


المقادير :
كيلو لحم ضاني مقطع .
مكعبات من البطاطس المسلوقة .
بصل .
ملعقة سمن .
ملعقة نعناع .
كوب من البازلاء .
كوب من الجزر .
2 كوب من المرق .
ملعقة ملح .
ملعقة فلفل أسود .
ملعقة جوزة الطيب .


الطريقة :
يغسل اللحم جيدا ثم يقلى بالسمن حتى يكتسب لونا بنيا .
يضاف الجزر والبصل والبطاطس والبازلاء ، وتقلب الخضروات مع الللحم .
يضاف المرق للخليط السابق ويترك على النار حتى تنضج .
تتبل بالملح والفلفل الأسود ، والنعناع وجوزة الطيب ، ثم تقدم ساخنة .
يمكن تقديم الطبق مع الأرز البسمتى الأبيض .

السعرات الحرارية : 435
دهون : 33
دهون مشبعة : 11
كوليسترول : 98
كربوهيدرات : 24
بروتين : 23



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-09-12, 01:57 PM   #2 (المشاركة)
آل حامد الحسيني
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية آل حامد الحسيني
آل حامد الحسيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3543
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2018-06-22 (08:33 PM)
 المشاركات : 524 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكم وجزاكم الله كل خير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




 

رد مع اقتباس
قديم 2015-09-12, 02:25 PM   #3 (المشاركة)
دينـــا كــــ♥ــــلي دلع
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية دينـــا كــــ♥ــــلي دلع
دينـــا كــــ♥ــــلي دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4980
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-06-19 (10:53 AM)
 المشاركات : 465 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكم وجزيتم خيرا



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-09-12, 07:29 PM   #4 (المشاركة)
أم خلود
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية أم خلود
أم خلود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5422
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 2018-05-17 (12:51 AM)
 المشاركات : 268 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزيت بإعمالكـ الجنة وبارك الله فيكـ



 
 توقيع : أم خلود



رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 06:44 PM   #5 (المشاركة)
وجدان الدلوعة
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية وجدان الدلوعة
وجدان الدلوعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5073
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-06-14 (01:34 AM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكرا لكم مع تقديري واحترامي لكم



 
 توقيع : وجدان الدلوعة

ثلاثة لا تلومهم عند الغضب : المريض و الصائم و المسافر


رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 08:54 PM   #6 (المشاركة)
‏ام دانه
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏ام دانه
‏ام دانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4857
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-06-16 (07:31 PM)
 المشاركات : 547 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




سلمت أناملك مع أعذب التحيات لك



 
 توقيع : ‏ام دانه

ليست السعادة في أن تعمل دائما ما تريد بل في أن تريد ما تعمله


رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 09:03 PM   #7 (المشاركة)
اشراقة الغد
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية اشراقة الغد
اشراقة الغد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4879
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-06-16 (09:06 PM)
 المشاركات : 401 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




شكراً وبارك الله فيكم



 
 توقيع : اشراقة الغد



رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 09:05 PM   #8 (المشاركة)
‏حياتي كلها ألم
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏حياتي كلها ألم
‏حياتي كلها ألم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4876
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-06-16 (09:12 PM)
 المشاركات : 420 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




بارك الله فيكـ ونفعنا بكـ وجزيت خيرا



 
 توقيع : ‏حياتي كلها ألم

اللهم ألف بين قلوبنا ، واصلح ذات بيننا ، واهدنا سبل السلام ، ونجنا من الظلمات إلى النور
وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن ، وبارك لنا في أسماعنا وأبصارنا وقلوبنا وأزواجنا وذرياتنا
وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم ، واجعلنا شاكرين لنعمك مثنيين بها عليك قابلين لها وأتممها علينا


رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 09:20 PM   #9 (المشاركة)
مشاعر مرهفه
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية مشاعر مرهفه
مشاعر مرهفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4851
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2018-06-10 (11:06 PM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزاك الله بالخير



 
 توقيع : مشاعر مرهفه

"حقيقة"
من السهل أن ينسى الانسان نفسه
ولكن من الصعب ان ينسى إنسان سكن نفسه


رد مع اقتباس
قديم 2015-09-17, 09:03 PM   #10 (المشاركة)
ساجدة لله
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ساجدة لله
ساجدة لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4921
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-06-14 (11:57 PM)
 المشاركات : 570 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




كل الشكر لكمـ والله يعطيكمـ العافية



 
 توقيع : ساجدة لله



رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سمك فيليه بالطريقة الفرنسية ‏اخت اسيا مطبخ سيدتي 6 2017-07-27 09:13 PM
تزاوج الكلاب بالطريقة الصحيحة نادر الوجود العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 6 2017-04-12 08:49 PM
يخنة اللحم الحارة بالكسكس آمـ عــ ـآلـ ـيــ ــ ــ ـة مطبخ سيدتي 10 2016-06-04 12:14 PM
الأومليت بالطريقة الإسبانية ذابلهہَ في عمر الزهور مطبخ سيدتي 12 2016-06-04 10:01 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283