بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2015-08-27, 08:09 PM   #1 (المشاركة)
حسن الزهراني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حسن الزهراني
حسن الزهراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5669
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2020-12-13 (07:59 PM)
 المشاركات : 330 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي حمض الفوليك وفوائده للرجال



Bookmark and Share

حمض الفوليك قد يحسن من احتمالات حدوث إنجاب الأطفال لدى الرجال ،حيث وجدت دراسة جديدة “وجود صلة بين مستويات عالية من المواد الغذائية في وجبات الرجال والنوعية الوراثية للحيوانات المنوية الخاصة بهم”، الدراسة وجدت صلة بين تناول حمض الفوليك ونسبة الـشذوذ في خلايا الحيوانات المنوية.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تفاصيل الدراسة :
في الحالات الطبيعية يجب أن تكون الحيوانات المنوية صحية اى نسخة واحدة من كل كروموسوم جنسي (X أو Y) ولكن عدم توازن الكروموسومات يعني احتواءها على الحيوانات المنوية باعداد غير طبيعية من الكروموسومات و حوالي 1٪ إلى 4٪ من الحيوانات المنوية من الذكور الأصحاء لديهم نوع من هذا الشذوذ
في هذه الدراسة اتصل الباحثون بـ 97 متطوعا الذين كانوا بصحة جيدة، دون-تدخين، منهم الموظفين الحاليين أو المتقاعدين وأرسلوا الى المشاركين استبيان لجمع المعلومات عن خصائصهم الاجتماعية والديموغرافية والتاريخ الطبي والإنجاب، ونمط الحياة. وشمل الاستبيان أيضا قسم الطعام وانواعه و كمية الأطعمة التي تؤكل يوميا. وأرسلوا الى المشاركون أيضا تعليمات لجمع السائل المنوي فى وعاء معقم لتوفير عينة من الحيوانات المنوية.
وحلل الباحثون عينات الحيوانات المنوية لتحديد ما إذا كان لديهم أي شذوذ. نظروا للشذوذ المرتبطة بالاضطرابات الوراثية مثل كلاينفلتر الثلاثي X، XYY، و تيرنر ومتلازمات داون. وكان تسعة وثمانون من الرجال متاحون للتحليل بعد استبعاد اولئك الذين لديهم انخفاض فى نسبة الحيوانات المنوية أو بيانات استهلاك المواد الغذائية غير صالحة للاستعمال. واستخدم الباحثون أساليب إحصائية لتقييم ما إذا كان هناك أي علاقة بين تناول اطعمة معينة و أنواع مختلفة من الشذوذ وحساب متوسط الاستهلاك اليومي (من النظام الغذائي وخلال المكملات الغذائية) من المغذيات الدقيقة المختلفة (فيتامين C، فيتامين E ، بيتا كاروتين، حمض الفوليك والزنك). واخذ الباحثون في الحسبان أيضا بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر أيضا على صحة الحيوانات المنوية، على سبيل المثال تاريخ المرض، ومؤشر كتلة الجسم، والتاريخ المهني واستخدام التبغ والكحول والكافيين، بين التعرض أخرى.

نتائج هذه الدراسة :
وجد الباحثون أن العديد من المغذيات والاطعمة ارتبطت مع انواع معينة من التشوهات مختلفة. وارتبط ارتفاع كمية حامض الفوليك مع 19٪ تشوهات أقل (جميع أنواع) من الرجال الذين يتناولون كميات منخفضة من حمض الفوليك .
وخلص الباحثون أن تناول حمض الفوليك تحديداً يؤثر على الصحة التناسلية للذكور. حيث وجدوا أن مجموع السعرات من حمض الفوليك يرتبط مع انخفاض فى تشوهات الحيوانات المنوية في الذكور الصحية .
يستخدم جسم الرجل أيضا حمض الفوليك لبعض الوظائف الفسيولوجية يوفر حمض الفوليك فوائد صحية عديدة، مما يجعل من المهم للرجال الحصول على ما يكفي من هذه المواد الغذائية.
حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من الفولات، واحدة من فيتامين B . هذه ألاطعمة تساعد جسمك على كسر الدهون والبروتينات والكربوهيدرات إلى أشكال قابلة للاستخدام والحصول على الطاقة. يساعد حامض الفوليك أيضا خلايا الجسم على خلق جزيئات DNA جديدة، وتصنيع خلايا الدم الحمراء لتنتج المواد الكيميائية في الدماغ يجب ايضاً ان توجد مستويات مناسبة من حامض الفوليك الضروري لعقلك والجهاز العصبي بشكل صحيح. النقص في حمض الفوليك قد يسبب العديد من المشاكل بما في ذلك المزاج المكتئب أو عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال الذين لم يولدوا بعد.


الجرعة
الذكور الذين تتراوح أعمارهم 9-13 تحتاج 300 ميكروغرام من حمض الفوليك كل يوم.
للذكور تتراوح أعمارهم بين 14 و كبار السن، الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك 400 ميكروغرام.



 
 توقيع : حسن الزهراني

من يفقد الخلان بالصبر ملزوم يجلس يقيس الجرح بدموع واحزان


رد مع اقتباس
قديم 2015-08-27, 08:19 PM   #2 (المشاركة)
فهد السلمي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية فهد السلمي
فهد السلمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5231
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 2020-04-02 (09:56 AM)
 المشاركات : 429 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ



 
 توقيع : فهد السلمي



رد مع اقتباس
قديم 2015-08-27, 08:30 PM   #3 (المشاركة)
حمود الشريف
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية حمود الشريف
حمود الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2020-02-26 (06:15 PM)
 المشاركات : 426 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




لله يعطيكـم العافية مع خالص مودتي لكـم




 

رد مع اقتباس
قديم 2015-08-27, 08:57 PM   #4 (المشاركة)
الخيال
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية الخيال
الخيال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4620
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 2018-08-29 (11:14 PM)
 المشاركات : 560 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً وبارك الله فيكم



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-08-31, 08:08 PM   #5 (المشاركة)
ابن الشارقة
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ابن الشارقة
ابن الشارقة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1712
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 2017-06-29 (12:34 PM)
 المشاركات : 199 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله كل الخير وتقبلوا مروري



 

رد مع اقتباس
قديم 2019-09-19, 06:39 AM   #6 (المشاركة)
بنت الصواعد
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الصواعد
بنت الصواعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2207
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2020-12-22 (08:35 PM)
 المشاركات : 395 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حامض الفوليك يحمي من التوحد بنت بحره الطب والصحة 6 2020-08-31 09:58 PM
الفيتامينات والمعادن - حمض الفوليك رواد العلم الطب والصحة 6 2020-02-04 06:17 PM
زيت السترونيلا وفوائده ‏النهر المتدفق الطب والصحة 5 2019-07-20 05:08 PM
قشر الحبحب وفوائده الكرستالة الطب والصحة 5 2019-06-01 11:53 PM
زيت السمسم وفؤائده بنت الوادي الطب والصحة 6 2016-09-09 10:20 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55