| |||||||
| الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة |
 |
2015-08-16, 10:56 PM
| #1 (المشاركة) | |
|
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩» 
 | 
الاطعمة المناسبة لفصية الدم +b   من المعروف ان هناك أربعة أنواع لفصائل الدم O, A, B, AB حيث ان فصيلة الدم من الأمور التي تميز اجسامنا. ويمكن للجسم ان يتبع نظام غذائي بحسب فصيلة دمه. هذه النظرية اتت من الدكتور أدامو “Peter Damado” اذ انة يخبرنا في كتابة الذي الفة( Eat Right 4 Your Type) أن الأطعمة التي نتناولها تتفاعل كيميائيا مع فصيلة دمك. إذا كنت تتبع نظامك الغذائي مصمم لفصيلة دمك، وجسمك فسوف يهضم الطعام بشكل أكثر كفاءة. وسوف تفقد الوزن، وسوف تحصل على مزيد من الطاقة، ويساعدك ذلك على تقوية مناعتك اتجاه المرض . لقد أصبح مفهوم اتباع نظام غذائي على فصيلة الدم امر ذو شعبية وقبول لدى كثير من الناس. وبالنسبة لأولئك الذين من مجموعة الدم +B فهناك منصة واسعة من الأطعمة للاختيار من بينها، لتستطيع اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.  انواع الأطعمة الجيدة والاطعمة التي ينبغي تجنبها: اللحم والاسماك تناول منها: لحوم البقر ، لحم العجل، لحم الضأن، النعام، الدراج، تركي وسمك الموسى، سمك السلمون والكبدة حمام. تجنب منها: الدجاج، البط والدجاج، والأوز، الحجل، والسمان، والمحار وسرطان البحر وجراد البحر والرخويات والقريدس، ثعبان البحر، الأخطبوط. نصيحة:تناول اللحوم الحمراء التي يكون مصر تغذيتها العشب حيث ان لحومها تحتوي على OMG3S، يمكنك أن تأكل الكثير من اللحوم، ولكن الختيارات لديك محدوده. فأفضل اللحوم لحم الضأن، اللحوم البرية المصطادة. منتجات الألبان تناول منها: الجبن والحليب الماعز، موزاريلا، الفيتا والزبادي وحليب البقر قليلة الدسم وجبنة شدر والزبدة والقشطة. تجنب منها : الجبن الأزرق. البيض ينصح بتناول البيض . الزيوت تناول منها: زيت بذور الكتان، زيت الزيتون، زيت القمح، زيت الجوز تجنب منها: الزيوت الأخرى جميعها المكسرات والبذور تناول منها: اللوز، الجوز البرازيل، الكستناء، بذور الكتان والمكسرات المكاديميا، البقان، الجوز تجنب منها: الكاجو والبندق والفول السوداني والمكسرات الصنوبر والفستق، الخشخاش، والسمسم وبذور عباد الشمس نصيحة: يجب ان تشمل المكسرات والبذور بانتظام في النظام الغذائي الخاص بك، وخصوصا الجوز وبذور الكتان. البقوليات تناول منها: الفاصوليا السوداء، الحمص، العدس، فول الصويا الحبوب تناول منها: القمح (السميد ومنتجات الدقيق الأبيض )، ظهرت الخبز والحبوب والدخن والشوفان والكينوا، الأرز، تجنب منها: القمح والذرة والتابيوكا، خبز القمح الكامل،السمسم نصيحة: اختيار دقيق القمح الابيض الكامل لانها تناسبك بشكل أفضل. الخضروات تجنب منها: الخرشوف والزيتون والذرة الحلوة، اليقطين، الفجل، راوند، والطماطم الفاكهة تجنب منها: الأفوكادو وجوز الهند والبرسيمون (شارون الفاكهة) والرمان والتين الهندي (التين) والثمرة النجمية، الكاكا. ومن المسموحات ايضا الشاي الاخضر وبعض التوابل مثل البقدونس والنعناع والمخلل والنسكافية والميرمية والمربى ومن المحضورات ايضا القرفة والبيبسي والكتشب. اصحاب فصيلة دم +B يتمتعون بجهاز مناعي قوي والاطعمة التي تلائهمهم تزيد من قوة الجهاز المناعي.ولكن يصابون ببعض الفيروسات النادرة مثل مرض تصلب العظام والسكري من النوع الاول.  | |
 |
|
2015-08-17, 07:43 PM
| #2 (المشاركة) | |
|
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»
|  | |
 لن تستطيع أن تمنع الطيور أن تحلق فوق رأسك ولكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك |
|
2016-08-29, 09:06 PM
| #5 (المشاركة) | |
|
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»
| رحم الله والديكـ وشكرا لكـ | |
| اللهم إني أعوذ بك من يوم السوء ، ومن ليلة السوء ، ومن ساعة السوء ومن صاحب السوء ، ومن جار السوء في دار المقامة |
|
2019-09-17, 11:17 PM
| #6 (المشاركة) | |
|
«۩۞۩ عضو جديد ۩۞۩»
| شكراً وباركـ الله فيكـ | |
| أقم الصلاةَ لوقتها بشروطِهـــا .. فمن الضلالِ تفـــــاوتُ المقياتِ وإِذا اتسعتَ برزقِ ربكَ فاتخـذْ .. منه الأجَـلَّ لأوجهِ الصدقاــــــتِ خسرَ الذي تركَ الصلاةَ وخابا .. وأبلى مَعـــاداً صالحـــاً ومآبــــا إِن كــان يجحدُهـا فحسْبُكَ أنه .. أضحى بربكَ كــــافراً مُرْتابــــــا أو كـان يتركُهـا لنوعٍ تكــاسلٍ .. غَطىَّ على وجهِ الصوابِ حجابا |
|
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف شامل لطرق حفظ الاطعمة بالصور | ^^ الماسة ^^ | مطبخ سيدتي | 9 | 2020-11-26 11:11 PM |
| الاطعمة التى تقتل البكتيريا | الزباره | الطب والصحة | 6 | 2020-05-04 01:00 AM |
| تجنب الاطعمة التي تحتوي على حصى الكالسيوم | لميس | الطب والصحة | 6 | 2020-01-18 04:46 PM |
| افضل الاطعمة الخفيفة عند ممارسة الرياضة | زهـــ آميـرة ـــران | الطب والصحة | 5 | 2019-06-13 06:13 PM |
| الاطعمة التي حرمها الله على المسلمين | لميس | البوابة العامة | 5 | 2018-10-22 06:53 AM |
