بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة التعليمية ۩۞۩» > ملتقى تطوير الذات

إضافة رد
قديم 2015-06-06, 12:23 PM   #1 (المشاركة)
فهد السلمي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية فهد السلمي
فهد السلمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5231
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 2017-10-14 (07:39 PM)
 المشاركات : 377 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
Icon39 افعله الآن .. مبدأ نحو تطوير الذات



Bookmark and Share

مبدأ كيري جليسون في برنامج الكفاءة الشخصية ... حياتك ليست حالة طوارئ!

اعتاد البعض على تعطل سيارته بسبب نفاذ الوقود بها لأنه أجل إعادة ملئها بالوقود حتى آخر لحظة ثم لم يجد محطة قريبة، وآخر تكرر معه كثيراً أن تُفصل الخدمة من جواله أو التيار الكهربائي في منزله بسبب تأخره في سداد الفاتورة، وغيره كثيراً ما يُلغى حجز سفره لأنه تأخر في شراء تذكرة الطيران.. وفي بيئة العمل تحدث أمور مشابهة، فهناك من يؤجل تنفيذ مهام عمله ولا يبدأ ينفذها إلا في آخر لحظة، فيكون في عجلة مستمرة، وارتباك متواصل، وكأن حياته حالة طوارئ.. فيفشل في إنجاز بعضها في الوقت المناسب، أو يتنازل عن جودتها مضطراً، فيتحمل خسائر كبيرة تؤخر إنجازاته، وتقتل نجاحاته، وتشعره بالذنب.
اكتشف علماء مهتمون بدراسة التسويف أن تلك العادة السلبية ليس لها علاقة بإدارة الوقت أو توفره، ولكنها عادة غير مبررة أدمن عليها البعض وصاروا يمارسونها بأعذار واهية مثل: "لدى وقت كافٍ لتنفيذ هذه المهمة" أو "لست في المزاج المناسب لتنفيذها الآن"، أو "سأنفذها غداً صباحاً إن شاء الله عندما أكون (مروّق)"، ولكن الحالة تستمر، والمهام تؤجل، والفعالية تقل، والإنتاجية تنخفض.. فما الحل؟

يتحدث المؤلف كيري جليسون في كتابه "برنامج الكفاءة الشخصية" عن مبدأ بسيط وفعال أسماه: "مبدأ افعله الآن"، ويعتمد هذا المبدأ على فكرة تنفيذ أي بند فور لمسه أو قراءته، فهو يحوّل يدك إلى عصا سحرية تنفذ كل ما يقع فيها من مهام فوراً، فإذا أخذت ورقة تستدعي إجراء اتصال ما مثلاً فلا تنزل الورقة من يدك إلا بعد أن تبدأ بالاتصال، وإذا قرأت بريداً ينبغي عليك الرد عليه فتبدأ بذلك الآن، وهذه الطريقة تمنعك من إضاعة الوقت في التعامل مع أمور لن تنفذها.
ويقدم كيري جليسون أيضاً في كتابه فكرة جميلة أخرى لزيادة الإنتاجية ومكافحة التأجيل يمكنك تطبيقها بسهولة، وهي أن تسأل نفسك في بداية اليوم: ما هي أسوأ الأشياء التي يجب علي فعلها الآن وتفعلها فوراً.. ثم تسأل نفسك نفس السؤال قبل نهاية الدوام بساعة وتفعله فوراً، فتخرج من عملك بنفسية راضية وإنجاز كبير وقد تخلصت من أسوأ المهام التي اعتدت أن تحمل همها في قلبك حتى خارج الدوام أحياناً.

إن مبدأ "افعله الآن" كفيل بأن يغير حياتك إلى الأبد، ويزيدها استقراراً، فحياتك ليست حالة طوارئ تقضيها مسرعا في تنفيذ مهامك في لحظاتها الأخيرة.. افعله الآن، فلا يصل القمة كسول، اعمل بجد ولا تسمح لعادة سلبية أن تؤخر حياتك، أو تعطل إنجازاتك، ولا تكن نفسك عائقا لنجاحاتك.. افعله الآن، ولا تربك حياتك بتأجيل أي أمر هام، وإن كان هناك متسع من الوقت لفعله.. افعله الآن وتخلص منه إلى الأبد.



 
 توقيع : فهد السلمي



رد مع اقتباس
قديم 2015-06-07, 07:33 PM   #2 (المشاركة)
‏بيرق العز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏بيرق العز
‏بيرق العز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4763
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 2017-10-20 (05:49 PM)
 المشاركات : 503 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير



 
 توقيع : ‏بيرق العز



رد مع اقتباس
قديم 2015-06-07, 08:04 PM   #3 (المشاركة)
أبو أنس
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية أبو أنس
أبو أنس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1418
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 2017-10-27 (07:16 PM)
 المشاركات : 1,971 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لله ثم لكم ودمتم بحفظ الرحمن




 
 توقيع : أبو أنس

إحرص على حفظ القلوب من الأذى.....فـرجـوعهـا بعد التنافـــــر يعسـرُ
إن القلوب إذا تنافـــــــر ودهــا.....مثل الزجاجة كسرها لا يجبرُ


رد مع اقتباس
قديم 2015-06-08, 08:26 PM   #4 (المشاركة)
لعيونها جيت
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية لعيونها جيت
لعيونها جيت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4844
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 2017-11-20 (06:53 PM)
 المشاركات : 494 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-06-10, 07:03 PM   #5 (المشاركة)
عيون العز
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية عيون العز
عيون العز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4961
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2017-11-22 (06:16 PM)
 المشاركات : 432 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-06-10, 09:24 PM   #6 (المشاركة)
مشتاقة لماضيها
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مشتاقة لماضيها
مشتاقة لماضيها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5075
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-11-08 (08:41 PM)
 المشاركات : 347 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جزاك الله كل الخير ودمتم بود



 
 توقيع : مشتاقة لماضيها

نحن نحب الماضي لأنه ذهب ... ولو عاد لعشقناه


رد مع اقتباس
قديم 2015-06-12, 05:10 PM   #7 (المشاركة)
احمد الغامدي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية احمد الغامدي
احمد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5096
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (02:48 PM)
 المشاركات : 430 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-08-25, 06:44 PM   #8 (المشاركة)
حمزة حماد
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حمزة حماد
حمزة حماد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1495
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 2017-06-26 (08:44 PM)
 المشاركات : 222 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـ



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة في تطوير الذات العلبة الذهبيه لميس ملتقى تطوير الذات 11 2017-09-27 07:01 PM
تطوير الذات منصور الحسيني ملتقى تطوير الذات 10 2016-12-07 07:38 PM
مفهوم كلمة تطوير الذات حسن الشنبري ملتقى تطوير الذات 10 2016-08-13 11:40 PM
نصائح تطوير الذات ملك النت ملتقى تطوير الذات 11 2016-04-22 10:30 AM
حكايات في تطوير الذات خالد الشريف ملتقى تطوير الذات 13 2015-08-21 05:47 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61