بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2015-05-26, 10:45 PM   #1 (المشاركة)
فهد السلمي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية فهد السلمي
فهد السلمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5231
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 2020-04-02 (09:56 AM)
 المشاركات : 429 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
Icon39 التوقيت الصيفي والصحة



Bookmark and Share

يتأثر الإنسان بشكل مباشر في حياته اليومية بتغير الفصول وطول الليل والنهار ، وتتبع بعض البلدان نظام التوقيت الصيفي والشتوي ، والذي يتم من خلاله تقديم أو تأخير الساعة حسب الفصل ، لأغراض أساسها اقتصادي ، وفي بعض البلدان الغربية لظروف مناخية بسبب انخفاض درجات الحرارة وقصر فترة سطوع الشمس في فصول الشتاء والخريف . فما هو تأثير التوقيت الصيفي على صحتنا وهل تتأثر حالتنا النفسية ونشاطنا العضلي بهذا التغيير ؟

التوقيت الصيفي
التوقيت الصيفي هو تغيير يتكرر مرة سنوياً عند قدوم فصل الربيع حيث يتم إعادة ضبط الساعة حسب التوقيت المحلي للبلد بمقدار ساعة سواء بالزيادة أو النقصان . يترتب على ذلك تغيير أوقات ، وليس مواعيد الأنشطة اليومية من مواعيد المدارس والجامعات ، دوام العمل . في فصول الربيع والصيف تزداد ساعات النهار وتنقص ساعات الليل ، والعكس يحدث في الخريف والشتاء . أول من اقترح فكرة التوقيت الصيفي هو الأمريكي بنجامين فرنكلين في أواخر القرن الثامن عشر ، وفي القرن العشرين بدأ التطبيق الفعلي للفكرة في ألمانيا ، وكان ذلك بسبب ظروف
الحرب العالمية الاولى والحاجة للاقتصاد في الطاقة .

تأثيره على الصحة
رغم كثرة الجدل حول الآثار السلبية للتوقيت الصيفي على صحة الإنسان ، إلا أن الواقع يثبت أن نشاط الإنسان خارج المنزل يتأثر بطريقة سلبية بالتوقيت الصيفي . تتقيد الأعمال في معظمها بمواعيد ثابتة ، لا تختلف مع تغيير التوقيت ، وقد يعرض التوقيت الصيفي الكثير من الأشخاص ، خاصة من يتطلب عملهم التواجد تحت ضوء الشمس المباشر ، لأمراض جلدية خطيرة قد تصل إلى سرطان الجلد .
ويتأثر الإنسان كثيراً بضوء الشمس ، وتحدث لمعظم الأشخاص في فترة تغير الفصول اضطرابات في النوم واليقظة . يمكن للتوقيت الصيفي أن يزيد من حالات الإكتئاب والاضطراب النفسي الموسمي ، كما يمكنه أن يؤدي إلى مشكلات لمن يعانون من مرض العشى الليلي .
في دراسة أجريت عام 2008 ، وُجد أنه في فترة الربيع حتى ذروة الصيف ، تزداد حالات الانتحار بين الذكور وتقل تدريجياً بالوصول إلى الخريف . وفور العمل بالتوقيت الصيفي ، يعاني بعض الأشخاص من بطء التفكير وتأخر ردود الفعل ، ويتجلى ذلك في زيادة نسبة الحوادث المرورية في الأسبوع التالي لتغيير الساعة ، وكذلك ضعف إنتاجية العمال في المصانع . يؤثر اضطراب النوم بطريقة مباشرة على نشاط الجسم طوال اليوم التالي ، ويشعر الكثيرون بالإرهاق والخمول وعدم القدرة والرغبة في بذل أي مجهود بدني . وبالنسبة للأطفال والمراهقين ، ينتشر العزوف عن تناول الطعام والقدرة على ممارسة الألعاب الرياضية المعتادة . يلاحظ أنه مع مرور الربيع والوصول لمنتصف الصيف ، يبدأ الجسم على التعود والعمل في إطار التوقيت الجديد ، إلا أنه بعد أقل من شهر تعود المشكلة للظهور حيث يُطبق التوقيت الشتوي مرة أخرى .

في البلدان العربية
حتى نهاية القرن العشرين ، كانت معظم الدول العربية تعتمد نظام التوقيت الصيفي والشتوي ، إلا أن معظمها قد ألغى هذا النظام واعتمد التوقيت الدائم ، والبلدان العربية التي تطبق نظام التوقيت الصيفي ، هي :
• سوريا : تبدأ في تطبيق التوقيت الصيفي من شهر مارس حتى أكتوبر .
• مصر : تطبق مصر نظام التوقيت الصيفي ، وتم إلغاء هذا النظام عدة مرات وإرجاعه ، وأخيراً في 2015 ، صدر قرار بإلغائه لمدة سنتين ، لمعرفة ما إذا كان لديه نتائج مفيدة للاقتصاد وتوفير الطاقة أم لا .
• المغرب : تبدأ في تطبيق التوقيت الصيفي من أول أحد في شهر مايو حتى 27 أكتوبر .
• العراق : أُلغي العمل بالتوقيت الصيفي من 2008 .
• تونس : من 2005 حتى 2008 ، كانت تونس تطبق التوقيت الصيفي ، وكان يبدأ من مارس حتى أكتوبر .
• فلسطين : تبدأ في تطبيق التوقيت الصيفي من مارس حتى سبتمبر .
• الأردن : بدأت تطبيق التوقيت الصيفي من 2013 ، ليطبق من مايو حتى ديسمبر .
• لبنان : يبدأ في تطبيق التوقيت الصيفي من مارس حتى أكتوبر .
• ليبيا : أُلغي العمل بالتوقيت الصيفي ثم تم تطبيقه مرة أخرى من نوفمبر 2012 حتى أكتوبر 2013 .
• دول الخليج العربي : لا تعتمد دول الخليج العربي تطبيق التوقيت الصيفي ، وتعمل بنظام توقيت دائم .



 
 توقيع : فهد السلمي



رد مع اقتباس
قديم 2015-05-27, 07:02 PM   #2 (المشاركة)
لميس
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية لميس
لميس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1421
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 2018-07-06 (10:58 AM)
 المشاركات : 3,179 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-05-27, 07:20 PM   #3 (المشاركة)
توفيق الحازمي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية توفيق الحازمي
توفيق الحازمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3544
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2020-07-12 (11:49 AM)
 المشاركات : 626 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكم الله كل خير وفي ميزان حسناتكم



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-05-27, 07:27 PM   #4 (المشاركة)
سطام الراجحي
«۩۞۩ عضو مبدع ۩۞۩»


الصورة الرمزية سطام الراجحي
سطام الراجحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3587
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2020-04-04 (12:35 PM)
 المشاركات : 806 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




دام عطاؤكم ولكم خالص تقديري واحترامي




 

رد مع اقتباس
قديم 2016-08-17, 09:44 PM   #5 (المشاركة)
مقام رفيع
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مقام رفيع
مقام رفيع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4962
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-08-26 (05:04 PM)
 المشاركات : 373 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2019-07-01, 08:56 PM   #6 (المشاركة)
سجا
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية سجا
سجا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 272
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2020-08-10 (08:51 PM)
 المشاركات : 602 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




شكراً ودمتم بالصحة والعافية



 
 توقيع : سجا

أخسر مآ تشاء ، ولكن أحذر أن تخسر قلباً يحاول أن يفعل الكثير من أجلك فهنآك قلوب لا تتعوض


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لوبياء بالطماطم والزيت لميس مطبخ سيدتي 8 2020-01-06 03:47 PM
الطاقة والبيئة والصحة أبو أنس العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 5 2018-02-03 06:22 PM
التوقيت..اهم شي فـي التصـوير ...صور رائعه باسل الشريف المرئيات - الصوتيات - الصور 6 2016-07-31 07:45 PM
التوقيت الزوالي والتوقيت الغروبي هاوي البحار العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 6 2014-04-25 06:12 PM
التنقيب الجيوفيزيائي geophysical prospection ينبوع المعرفة العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 7 2013-07-29 12:39 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268