بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2015-04-06, 09:11 PM   #1 (المشاركة)
أمل الروقي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية أمل الروقي
أمل الروقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3686
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2015-05-08 (01:23 AM)
 المشاركات : 239 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي رجيم دوكان اكلة لتخفيف الوزن



Bookmark and Share

رجيم دوكان يساعدك على انقاص وزنك بالشكل المناسب والملحوظ والذي يجعل صحتك متوازنة مع حجم جسمك ووزنك ، من خلال ريجم دوكان يمكنك الحصول على شكل جسمك الذي ترغب وكذلك لا تؤثر على صحتك بل ستجد صحتك اصبحت احسن وتصبح قادر على القيام بالاعمال الخاصة بك بكل سهولة وصحة جيدة ، طبخت رجيم دوكان متميزة جدا ومليئة بالعناصر الغذائية هذه احدى طرق عمل خبز الدوكان بطرريقة صحية ومناسبة وسريعة .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير :
– شوفان مطحون
– ويتابيكس مطحون
– بيض
– حليب بودرة
– بيكنج باودر
– ملح
– خميرة
– روب خالى من الدسم
– ماء دافئ
طريقة التحضير :
– نخلط الخميرة مع الماء جيدا في وعاء .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

– ثم نخلط باقي المكونات في وعاء اخر .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

– نضيف خليط الخميرة الى خليط باقي المكونات وقلبي .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

– ندهين صينية بالزيت ونصب الخليط بها وتدخل الفرن الى ان تنضج .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فوائد الماء :
– الماء مفيد لعدم الشعور بالعطش
– شفاء لعدة امراض
– يجب ان يحتوي الجسم عى نسب معينة من الماء يوميا حتي يكتمل الحياه
اضرار الماء :
شرب الماء قبل الاكل يضعف الشهية



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-04-08, 10:49 PM   #2 (المشاركة)
جوهره نفيسة
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية جوهره نفيسة
جوهره نفيسة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5210
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 2018-07-12 (09:45 PM)
 المشاركات : 505 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : جوهره نفيسة



رد مع اقتباس
قديم 2015-04-08, 11:30 PM   #3 (المشاركة)
جواهر الجعفري
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية جواهر الجعفري
جواهر الجعفري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5128
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-10-12 (06:52 PM)
 المشاركات : 529 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : جواهر الجعفري



رد مع اقتباس
قديم 2015-04-09, 07:35 PM   #4 (المشاركة)
اموره وست الحلوات
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية اموره وست الحلوات
اموره وست الحلوات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5301
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-27 (10:59 PM)
 المشاركات : 330 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : اموره وست الحلوات



رد مع اقتباس
قديم 2015-11-16, 08:50 PM   #5 (المشاركة)
ام انس
«۩۞۩ عضو مبدع ۩۞۩»


الصورة الرمزية ام انس
ام انس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5078
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-08-27 (08:23 PM)
 المشاركات : 952 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ام انس

لا تسألني عن الندى فلن يكون ارق من صوتك
ولا تسألني عن وطني فقد اقمته بين يديك
ولا تسألني عن اسمي فقد نسيته عندما احببتك


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-26, 08:28 PM   #6 (المشاركة)
رهام الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية رهام الصبحي
رهام الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5816
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 2017-01-13 (01:26 PM)
 المشاركات : 346 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكِ وجزيتم كل خير



 
 توقيع : رهام الصبحي

لما ذكرتك عاتبوني ولما حبيتك كلهم لاموني
ما دروا الحساد انك اغلى من عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2016-06-04, 10:46 AM   #7 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-10-09 (10:38 PM)
 المشاركات : 2,186 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
قديم 2018-07-13, 11:13 PM   #8 (المشاركة)
بدريه
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية بدريه
بدريه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 273
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2018-10-19 (03:01 PM)
 المشاركات : 135 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ



 
 توقيع : بدريه

يا ربِ يدي التي امتدت تطلب العطاء صغيرة ولكن يدك التي تعطي .. أسخى وأكرم وأغنى وأكبــر


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح جديدة لتخفيف الوزن بخيت المعبدي الطب والصحة 5 2018-10-07 08:01 PM
رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن 7 كيلو جرامات فى أسبوعين ‏سندريلآ الطب والصحة 5 2018-06-08 09:02 PM
وصفة لتخفيف نمو شعر الجسم الزائد أنثى النقاء ملتقى الاسرة 6 2016-11-11 05:20 PM
خلطة البردقوش في تنقيص الوزن من دون رجيم ساعية للمجد الطب والصحة 4 2016-08-06 11:17 AM
لتخفيف الم البواسير اتبع التالي ... الجندي المجهول الطب والصحة 4 2016-03-10 08:01 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56