بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2015-02-06, 09:27 AM   #1 (المشاركة)
مالكة القلوب
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مالكة القلوب
مالكة القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5281
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-31 (09:32 PM)
 المشاركات : 331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي سلسلة أكلات صحية - الثريد



Bookmark and Share

سلسلة أكلات صحية - الثريد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير:
250 جم لحم عجل مع العظم منزوع الدسم
1 ( 80 جم ) بصلة مفرومة
1 ملعقة طعام ( 15 مل ) زيت الذرة
30 جم زنجبيل مبشور
3 فصوص ثوم مهروس
( 70 جم ) فلفل رومي اخضر مقطع
2 حبة ( 200 جم ) طماطم مقطعة
1\2 ملعقة شاي ( 5 مل ) لكل من (كمون – كزبرة ناشفة – كركم – هيل )
1 ملعقة شاي ( 5 مل ) ملح
1\4 ملعقة شاي لكل من ( فلفل اسود – قرفة مطحونة )
1\4 ملعقة شاي لكل من ( فلفل اسود – قرفة مطحونة )
1 حبة ليمون ناشف
1 قرن فلفل حار
2 ملعقة ( 30 مل ) صلصة طماطم
1 لتر ماء مغلي
2 حبة بطاطس ( 280 جم )
150(جم ) فطير اسمر ,دائرتان تقريبا مقطعة


الطريقة:
1) • توضع اللحم و البصل و زيت الذرة في قدر على النار و يغطى و يترك اللحم ليخرج ماؤه ثم يتشرب . يكشف القدر ثم تضاف المقادير من الزنجبيل بالترتيب الى الفلفل الحار مع التقليب بعد كل اضافة. يترك الخليط يسبك ثم تضاف الصلصة و الماء المغلي.
2) • يترك الخليط ليغلي ثم تخفف النار و يغطى القدر ويترك الى ان ينضج اللحم تقريبا ( 45 دقيقة ) ثم تضاف البطاطس و يترك ليكمل النضوج ( 15 دقيقة ) .



 
 توقيع : مالكة القلوب



رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 10:47 AM   #2 (المشاركة)
شعاع المحبة
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية شعاع المحبة
شعاع المحبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 2015-03-13 (03:16 PM)
 المشاركات : 112 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شعاع المحبة

لا تـــشـتــكــي مـــن الايـــام فليـــس لـــهــــا بــديـــــــــل
و لا تــبكــي عـلي الدنيـــــــــا مـا دام آخـرهــا الـرحــيـــل

وأجــعــلي ثـــقـــتـــــك بـــالله لـــيــس لــهــــا مــثـيــــــل
و توكلي علي الله حق التوكــــل فانه علي كل شيء وكيـــل

و أستغلي حياتك في ذكر وشكر الله تجدي كل ما فيها جميل
و أكــثـري مــن الاســتــغــفــار فــأنــه لــلــهــمــوم يـزيـل


رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 11:41 AM   #3 (المشاركة)
ينبوعة الأمل
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ينبوعة الأمل
ينبوعة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5203
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 2018-01-05 (11:18 AM)
 المشاركات : 241 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ينبوعة الأمل



رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 12:01 PM   #4 (المشاركة)
بنت الوادي
«۩۞۩ مشرف عام ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الوادي
بنت الوادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 2018-01-10 (12:04 AM)
 المشاركات : 8,646 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Saddlebrown
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : بنت الوادي

أصحاب النفوس الدنيئة
يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء
فلا تكون منهم


رد مع اقتباس
قديم 2015-10-31, 10:21 PM   #5 (المشاركة)
رهام الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية رهام الصبحي
رهام الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5816
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 2017-01-13 (12:26 PM)
 المشاركات : 346 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكِ وجزيتم كل خير



 
 توقيع : رهام الصبحي

لما ذكرتك عاتبوني ولما حبيتك كلهم لاموني
ما دروا الحساد انك اغلى من عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-03, 04:59 PM   #6 (المشاركة)
‏مهرة وكلي ذوق
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏مهرة وكلي ذوق
‏مهرة وكلي ذوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5079
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-01-09 (08:50 PM)
 المشاركات : 203 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : ‏مهرة وكلي ذوق

ما تغير فيك ذوقي انت في داخل عروقي
انت عمري وانت شوقي وانت حبي حتى موتي


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-04, 05:38 PM   #7 (المشاركة)
رايقه بكيفي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية رايقه بكيفي
رايقه بكيفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5088
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2018-01-10 (06:58 PM)
 المشاركات : 472 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : رايقه بكيفي

كتبت انا في تالي الليل بيتين ... لعيون من يسوى جميع الخلائق
اللي معاهدين على الزين والشين ... واللي بشوفه يصبح الفكر رايق
الصاحب اللي منزله داخل العين ... هو الخوى وقت السعة والضوائق


رد مع اقتباس
قديم 2015-11-06, 01:59 PM   #8 (المشاركة)
قمه الإحساس
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية قمه الإحساس
قمه الإحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5089
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 2017-12-28 (10:53 PM)
 المشاركات : 133 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




كل الشكر والامتنان لله ثم لكم
ولكم خالص احترامي



 
 توقيع : قمه الإحساس



رد مع اقتباس
قديم 2016-06-04, 10:17 AM   #9 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-01-15 (05:09 PM)
 المشاركات : 2,228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكلات هنديه لذيذة بالصور غروب الشمس مطبخ سيدتي 6 2017-12-16 09:35 PM
أكلات من السـفرة الوديانية سلطان الروقي مطبخ سيدتي 10 2017-04-09 05:59 PM
سلسلة أكلات صحية - أرز بخاري بالدجاج مالكة القلوب مطبخ سيدتي 6 2016-06-04 10:20 AM
سلسلة أكلات صحية - الأرز بالحمص مالكة القلوب مطبخ سيدتي 10 2016-06-04 10:20 AM
سلسلة أكلات صحية - أرز كابلي باللحم مالكة القلوب مطبخ سيدتي 6 2016-06-04 10:18 AM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61