بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2015-02-06, 10:23 AM   #1 (المشاركة)
مالكة القلوب
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية مالكة القلوب
مالكة القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5281
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2017-07-31 (10:32 PM)
 المشاركات : 331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
B19 سلسلة أكلات صحية - أرز بخاري بالدجاج



Bookmark and Share

سلسلة أكلات صحية - أرز بخاري بالدجاج

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأرز:
700 جم دجاج (منزوع الجلد و الشحم)، مقطع
1 بصل، مفروم
3 بهارات صحيحة لكل من (الهيل، القرفة، القرنفل)
1 ملعقة شاي لكل من (الملح، الفلفل الأسود)
2 ملعقة طعام زيت ذرة
• 2 كوب طماطم، معصورة
1 ملعقة طعام صلصة طماطم
2 جزر، أعواد رفيعة
2 كوب أرز بسمتي
1 لتر ماء مغلي
¼ كوب لوز، شرائح
¼ كوب زبيب


سلطة الطماطم الحارة:
¾ كوب كزبرة خضراء، مفرومة
1 طماطم
1 فص ثوم
2 ملعقة طعام عصير ليمون
1 فلفل أخضر حار (اختياري)
رشة ملح
1 ملعقة شاي كزبرة ناشفة، بودرة


الطريقة:
1) في قدر وعلى نار متوسطة نضع الدجاج ويضاف له البصل و البهارات الصحيحة و الملح و الفلفل الأسود والزيت، يقلب حتى يذبل البصل و يصبح لون الدجاج ذهبيا.
2) . نضيف عصير الطماطم و الصلصة ثم يغطى القدر إلى أن ينضج الدجاج وذلك لمدة 20 دقيقة تقريبا.
3) . في هذه الأثناء يغسل الأرز ثم يوضع في الماء المغلي إلى أن يصل إلى نصف النضج ثم يصفى.
4) . يضاف الجزر إلى خليط الدجاج و الطماطم و يقلب إلى أن يغلي (يمكن إضافة ½ كوب من الماء إذا كانت صلصة الطماطم كثيفة).
5) . يضاف الأرز بعد ذلك ويترك ليغلي ثم تخفف الحرارة ويوضع قرص معدني تحت القدر، يغطى ويترك مدة 20 دقيقة.
6) يغرف الأرز بعد التأكد من نضجه (في حالة عدم النضج يترك لمدة إضافية مع إضافة القليل من الماء المغلي )، يوضع في صحن التقديم و يزين باللوز و الزبيب.
7) لعمل سلطة الطماطم الحارة: توضع جميع المقادير في الخلاط و تخلط جيدا و تقدم مع الأرز.



 
 توقيع : مالكة القلوب



رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 11:48 AM   #2 (المشاركة)
شعاع المحبة
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية شعاع المحبة
شعاع المحبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 2015-03-13 (04:16 PM)
 المشاركات : 112 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شعاع المحبة

لا تـــشـتــكــي مـــن الايـــام فليـــس لـــهــــا بــديـــــــــل
و لا تــبكــي عـلي الدنيـــــــــا مـا دام آخـرهــا الـرحــيـــل

وأجــعــلي ثـــقـــتـــــك بـــالله لـــيــس لــهــــا مــثـيــــــل
و توكلي علي الله حق التوكــــل فانه علي كل شيء وكيـــل

و أستغلي حياتك في ذكر وشكر الله تجدي كل ما فيها جميل
و أكــثـري مــن الاســتــغــفــار فــأنــه لــلــهــمــوم يـزيـل


رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 11:55 AM   #3 (المشاركة)
بنت عزوه
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت عزوه
بنت عزوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4989
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-09-05 (09:37 PM)
 المشاركات : 228 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 01:01 PM   #4 (المشاركة)
بنت الوادي
«۩۞۩ مشرف عام ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت الوادي
بنت الوادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 2018-11-28 (10:06 PM)
 المشاركات : 8,499 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Saddlebrown
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : بنت الوادي

أصحاب النفوس الدنيئة
يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء
فلا تكون منهم


رد مع اقتباس
قديم 2015-02-06, 02:08 PM   #5 (المشاركة)
انـــ الزمن ـــين
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية انـــ الزمن ـــين
انـــ الزمن ـــين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3618
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2018-07-31 (09:04 PM)
 المشاركات : 220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




جَزآكمـ الله جَنةٌ عَرضُهآ آلسَموآتَ وَ الآرضْ بآرَكـَ الله فيكمـِ عَ آلمَوضوعْ
وآسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِم بآلريآحينْ ودمْت بـِ طآعَة الله
كانت هنـــــــــــا سمر البركاتي ــــــــــــــأ




 

رد مع اقتباس
قديم 2016-04-08, 10:43 PM   #6 (المشاركة)
رهام الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية رهام الصبحي
رهام الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5816
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 2017-01-13 (01:26 PM)
 المشاركات : 346 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكِ وجزيتم كل خير



 
 توقيع : رهام الصبحي

لما ذكرتك عاتبوني ولما حبيتك كلهم لاموني
ما دروا الحساد انك اغلى من عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2016-06-04, 11:20 AM   #7 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2018-12-05 (08:00 PM)
 المشاركات : 2,187 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
قديم 2018-07-22, 09:03 PM   #8 (المشاركة)
ورود الزهراني
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ورود الزهراني
ورود الزهراني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6577
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 2018-11-18 (07:15 PM)
 المشاركات : 135 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن



 
 توقيع : ورود الزهراني

مْؤخَّراً أصَبحتٌ لَا أسمح لأحدٍ أن يَدخل عَالمْيٌ ، وْيَقتربُ مِنيَ بسُهوْلة، يَظنه البَعضٌ غِروْراً، وْأنا أراه حِفاظاً على قلبي لا أكثر


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع لميس الطب والصحة 5 2018-10-03 05:40 PM
أكلات هنديه لذيذة بالصور غروب الشمس مطبخ سيدتي 6 2017-12-16 10:35 PM
أكلات من السـفرة الوديانية سلطان الروقي مطبخ سيدتي 10 2017-04-09 06:59 PM
سوق الخوبة مجمع تجاري بنكهة تراثية سلطان الروقي العلوم الإنسانية والتربية والفنون 5 2012-12-23 09:33 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56