بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2014-07-11, 12:42 AM   #1 (المشاركة)
حسن الكلام
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حسن الكلام
حسن الكلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4569
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 أخر زيارة : 2018-07-27 (01:42 PM)
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي كيف تقصر الوجبات السريعة حياتنا



Bookmark and Share


للمرة الأولى في تاريخ العالم يصبح عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض لها علاقة بالدهون أكثر من عدد الذين يعانون من سوء التغذية. صحيح أنه يمكن للمرء أن يكون بدينا وجميلا، إلا أن الوزن الزائد إذا تجمع في منطقة الخصر فإن عليه أن يفعل شيئا للتخلص منه لأن الدهون تمثل مشكلة داخلية، وهي تضغط على الكلى والكبد والرئتين والقلب. إذا استطاع المرء أن ينقص محيط خصره بمعدل 4 سم فقط فإنه يكون بذلك قد قلص فرص إصابته بداء السكري من النوع 2 بمعدل 60% تقريبا.

أجرت الكاتبة البريطانية سارة بوسلي إحصاء شمل بريطانيا ودولا أخرى لتحاول معرفة مدى احتواء المواد الغذائية التي نتناولها من سكريات. من يعرف مثلا أن “بيتزا مارجريتا” تحتوي على ثلاثة ملاعق من السكر؟ أو أن هناك 9 ملاعق صغيرة في كل علبة كولا؟ وأن كل شريحة خبز توست تحتوي على نصف ملعقة صغيرة من السكر؟ حتى مشروبات الفاكهة التي لا يضاف إليها سكر تحوي نحو 5 ملاعق صغيرة في كل 250 ميلي لتر. عندما لا تُستخدم الزبدة أو الأجبان في بعض الأطعمة المصنعة، يضاف السكر أو سكر الفاكهة للتعويض في الطعم والنكهة. لذلك فإن كثيرا من الأطعمة التي تُسوق على أنها “صحية” ليست في الواقع كذلك، وإلا لما انتشرت ظاهرة الأوزان المفرطة في العالم.

الكتاب: الشكل الذي نحن عليه: كيف تقصر الوجبات السريعة والحمية حياتنا، The Shape We’re In: How Junk Food and Diets are Shortening Our Lives
الكاتب: سارة بوسلي Sarah Boseley
الناشر: جارديان فايبر، 2014



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-11, 05:32 PM   #2 (المشاركة)
انور الاهدل
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية انور الاهدل
انور الاهدل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3469
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2018-06-22 (08:40 PM)
 المشاركات : 548 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




مشكورين وسلمتم وسلمت أناملكم
وتقبلوا مروري




 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-16, 12:29 AM   #3 (المشاركة)
اسامه الاركاني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية اسامه الاركاني
اسامه الاركاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3466
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 2015-05-02 (09:23 AM)
 المشاركات : 272 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكم والله يعطيكم العافية



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-16, 01:46 AM   #4 (المشاركة)
أم أحمد الاسمري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية أم أحمد الاسمري
أم أحمد الاسمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2189
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-07-16 (01:47 AM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-02-27, 12:17 PM   #5 (المشاركة)
صوت الأثير
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية صوت الأثير
صوت الأثير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5189
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : اليوم (08:08 PM)
 المشاركات : 408 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكم العافية وجزاك الله كل الخير



 
 توقيع : صوت الأثير



رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيديو طريف : ماذا سيحدث لو أكلت الحيوانات الوجبات السريعة ؟ المنعمي المرئيات - الصوتيات - الصور 5 2018-03-23 04:36 PM
كثرة الجلوس قد تقصر العمر سمو الابداع الطب والصحة 5 2018-01-16 02:41 PM
الوجبات السريعة تخفض عدد الحيوانات المنوية ساحرة نجد الطب والصحة 4 2016-08-02 09:04 PM
ماكدونالدز تحذر موظفيها من تناول الوجبات السريعة صحافة نت الأخبار المحلية والعربية والعالمية 0 2013-12-26 05:51 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284