بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي أوزان - مقاييس - أطباق رئيسية - أكلات - معجنات - سندوتشات - مقبلات - سلطات - حساء - حلويات - مشروبات - وصفات


إضافة رد
قديم 2014-07-04, 05:26 PM   #1 (المشاركة)
غاليـهـ وأتغلـــي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية غاليـهـ وأتغلـــي
غاليـهـ وأتغلـــي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4691
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 2014-08-28 (10:11 PM)
 المشاركات : 124 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي سلطة الشّمار والبرتقال



Bookmark and Share

سلطة الشّمار والبرتقال

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير
- برتقالتان كبيرتان.
- حبة من بصلة الشّمار.
- حبة من بصل أحمر، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- 75 غراماً من أوراق السبانخ.

مقادير التتبيلة
- 4 ملاعق زيت زيتون كبيرة.
- ملعقتان كبيرتان من أعشاب طازجة مفرومة (بقدونس أو حبق أو نعناع).

الطريقة
1 - قشّري البرتقالتين وازيلي اللب، ثم قطعيهما في وعاء لتحصلي على العصير.
2- أفرمي أوراق الشّمار فرماً ناعماً. ضعي شرائح البرتقال والشّمار والبصل في وعاء، أضيفي إليها أوراق السبانخ المغسولة وأوراق الشّمار المفرومة واخلطيها.
3 - امزجي زيت الزيتون وعصير البرتقال وبعض التوابل واضيفيها إلى السلطة. اخلطيها، ثم رشي البقدونس المفروم.
4 - قسميها في أربعة صحون قليلة العمق وقدّميها.



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-05, 06:15 PM   #2 (المشاركة)
سلوى الاحمدي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سلوى الاحمدي
سلوى الاحمدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3609
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2015-05-08 (01:03 AM)
 المشاركات : 217 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-08, 12:31 AM   #3 (المشاركة)
عزيزة الشريف
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عزيزة الشريف
عزيزة الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2921
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 2019-09-06 (12:00 PM)
 المشاركات : 254 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-09, 07:01 PM   #4 (المشاركة)
هيفاء المطيري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية هيفاء المطيري
هيفاء المطيري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3659
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2015-05-06 (06:17 PM)
 المشاركات : 214 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




شكرا لكم ودمتم لنا ونترقب منكم المزيد من كل جديد ومفيد
وجزآكم الله خيرا



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-09-26, 10:21 AM   #5 (المشاركة)
عطر المساء
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية عطر المساء
عطر المساء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4095
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 2014-10-30 (11:16 AM)
 المشاركات : 167 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2017-02-19, 08:46 PM   #6 (المشاركة)
شمـوخ حـربيهہ
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية شمـوخ حـربيهہ
شمـوخ حـربيهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6472
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 2019-10-12 (07:28 PM)
 المشاركات : 2,205 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكـ الصحة والعافية ودمتم بخير نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : شمـوخ حـربيهہ

راحــت حياتگ بين واتساب وسنـاب ... يا متصل بالله وش گــــان دورگ
بكره لا حطــوا على قبـــرك تراب ... صدقني ما ينفعگ آخر ظهورگ
ارجوگ لا تترگ صلاتگ بلا أسباب ... اجعل صلاتگ دائماً في حضورگ
تنفعگ في قبرگ وتبقى لگ حجـــاب ... يوم الصراط ويـوم يـاتـي عبورگ


رد مع اقتباس
قديم 2018-07-13, 10:07 PM   #7 (المشاركة)
وجــ الروح ــدان
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية وجــ الروح ــدان
وجــ الروح ــدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6598
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 2019-10-11 (02:52 PM)
 المشاركات : 479 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ



 
 توقيع : وجــ الروح ــدان

اكذب عليك ان قلت ماني بمشتاقه....واكذب عليك ان قلت حبك نسيتـه
اللي بيدي يبرهن ويعـلـن وكــاده ....يحكي لك اللي ما نطقت وحكيتــه


رد مع اقتباس
قديم 2018-07-13, 11:15 PM   #8 (المشاركة)
بدريه
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية بدريه
بدريه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 273
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 2019-10-11 (03:07 PM)
 المشاركات : 468 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بورك فيكـ ورحم الله والديكـ



 
 توقيع : بدريه

يا ربِ يدي التي امتدت تطلب العطاء صغيرة ولكن يدك التي تعطي .. أسخى وأكرم وأغنى وأكبــر


رد مع اقتباس
قديم 2019-07-11, 07:53 PM   #9 (المشاركة)
ذكريات الشعيبي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ذكريات الشعيبي
ذكريات الشعيبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11311
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 2019-10-03 (08:32 PM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




وفقكـ الله وباركـ الله فيكـ



 

رد مع اقتباس
قديم 2019-09-13, 06:28 PM   #10 (المشاركة)
ابتهاج الجابري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية ابتهاج الجابري
ابتهاج الجابري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 602
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 2019-10-11 (11:39 AM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




شكراً ودمتم بالصحة والعافية



 
 توقيع : ابتهاج الجابري

القلق يهدر ويستنزف كمية هائلة من وقتك وطاقتك.
ولا يُغَيِّر أي شيء في نهاية الأمر.
كل ما يفعله أنه يسرق فرحتك، ويعيق قدرتك؛ ليمنعك من القيام بأي إجراء إيجابي في حياتك


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأرز بالجزر والبرتقال ‏ديمة الشمال مطبخ سيدتي 7 2018-11-09 06:20 PM
قريدس بالزنجبيل والبرتقال لميس مطبخ سيدتي 7 2018-10-21 05:34 PM
الشاي بالقرنفل والبرتقال لميس مطبخ سيدتي 7 2018-10-15 07:40 PM
مهرجان الليمون والبرتقال بفرنسا أبو أنس المرئيات - الصوتيات - الصور 6 2018-08-28 09:25 PM
ماسك البيض والبرتقال أمل الأحمدي ملتقى الاسرة 7 2018-07-13 10:08 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287