بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2013-10-31, 09:23 PM   #1 (المشاركة)
محمد اليامي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية محمد اليامي
محمد اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3993
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 2018-08-13 (07:35 AM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
Girl العلاج بالتدليك الصينى - انقطاع الحيض



Bookmark and Share


دلكى مرة فى اليوم النقاط التالية :
( لا تدلكى بطنك و أسفل ظهرك أثناء الدورة الشهرية )

(1) ضعى راحة كفك الأيمن على بطنك و غطيها براحة كفك الأيسر ، افركى برفق متبعة حركة عقارب الساعة لمدة دقيقة واحدة
(2) ضعى راحتى كفيك على جانبى البطن ، و افركى البطن فتتجه كل يد بعكس اتجاه الأخرى لمدة دقيقة واحدة بشكل أفقى
(3) استخدمى راحتى كفيك معاً لفرك أسفل ظهرك لمدة دقيقة واحدة ، ابدأى من المكان الذى يمكنك الوصول إليه ، و دلكى نزولاً حتى العجز
(4) استخدمى إبهامك لتضغطى برفق العضلات الواقعة فى قفا الرقبة و تفركيها من أعلى إلى أسفل لمدة دقيقة واحدة
(5) إضغطى برفق على هذه النقاط لمدة دقيقة واحدة :
- النقطة الواقعة على إرتفاع أربع أصابع من الجهة الداخلية لعظمة الكاحل ، خلف عظمة الساق بالضبط ( Sp6 )
- النقطة الواقعة تحت الإنتفاخ الموجود فى باطن القدم ، على ثلث المسافة تقريباً ما بين أصابع القدم و العقب ( Kil )
- المنخفض الواقع عند قمة عظمة الكاحل من الجهة الداخلية ( Ki3 )



 

رد مع اقتباس
قديم 2013-11-03, 09:33 PM   #2 (المشاركة)
‏معاذ بن خالد الشريف
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ‏معاذ بن خالد الشريف
‏معاذ بن خالد الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2186
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-02-24 (07:40 PM)
 المشاركات : 265 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




سلمت أناملكم على النقل الرائع
وشكرا لكم



 

رد مع اقتباس
قديم 2013-11-17, 08:02 PM   #3 (المشاركة)
أم أحمد الشريف
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية أم أحمد الشريف
أم أحمد الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2206
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-02-22 (07:55 PM)
 المشاركات : 453 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-05-16, 10:15 PM   #4 (المشاركة)
سعدية المفلحي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية سعدية المفلحي
سعدية المفلحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2328
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-05-16 (10:17 PM)
 المشاركات : 81 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-11-24, 10:57 PM   #5 (المشاركة)
ساير الشمري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ساير الشمري
ساير الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5905
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 2020-09-24 (08:21 PM)
 المشاركات : 292 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكراً ودمتم بالصحة والعافية



 
 توقيع : ساير الشمري

لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود


رد مع اقتباس
قديم 2019-01-06, 06:02 PM   #6 (المشاركة)
نـآهــد
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية نـآهــد
نـآهــد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6654
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 2020-05-16 (01:22 AM)
 المشاركات : 220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




بارك الله فيكـ وشكرا لكـم



 
 توقيع : نـآهــد

السعادة لا تحتاج إلى معجزات ، كل ما تحتاجه قلب متسامح ، وجه مبتسم ، قناعة بالنصيب وثقة تامة ويقين بالله


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالتدليك الصينى - الإكتئاب محمد اليامي الطب والصحة 6 2019-01-18 01:27 PM
العلاج بالتدليك الصينى - البواسير محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-14 06:47 PM
العلاج بالتدليك الصينى - آلام الدورة الشهرية ( عسر الحيض ) محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-13 07:58 PM
العلاج بالتدليك الصينى - الإدمان محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-09 06:47 PM
العلاج بالتدليك الصينى - المغص محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-07 05:55 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267