بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2013-10-31, 08:47 PM   #1 (المشاركة)
محمد اليامي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية محمد اليامي
محمد اليامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3993
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 2018-08-13 (07:35 AM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي العلاج بالتدليك الصينى - آلام مرفق اليد المزمنة



Bookmark and Share



(1) باستخدام راحة كفك دلك برفق العضلات المحيطة بمرفقك و افركها لمدة دقيقتين مستخدماً إبهامك و سبابتك ، اضغط برفق النقطة المؤلمة و دلكها مع حوافها لمدة دقيقتين
(2) مستخدماً جانب راحة كفك من جهة الخنصر ، ادفع بالعضلات الخارجية لأعلى ذراعك نزولاً نحو الساعد و المعصم لمدة دقيقة واحدة
(3) مستخدماً راحة كفك ، افرك الذراع المصابة جيئة و ذهاباً بدءاً من الكتف نزولاً حتى المعصم لمدة دقيقة واحدة
(4) مستخدماً أصابعك ، أمسك ذراعك و دلكها بدءاً من الكتف حتى المعصم لعدة مرات
(5) مستخدما إبهامك ، سبابتك و إصبعك الوسطى ، امسك النقطة الواقعة عند نهاية الثنية التى تتكون فى أعلى مفصل المرفق عندما تكون ذراعك مثنية فوق صدرك ( Li11 ) ، لمدة دقيقة واحدة
(6) مستخدماً إبهامك ، اضغط برفق على النقاط التالية و دلكها لمدة دقيقة ، فيما أنت تطوى ساعدك حيناً و تمده حيناً آخر :
- النقطة الواقعة عند نهاية الثنية التى تظهر فى أعلى مفصل المرفق عندما تكون الذراع مثنية فوق الصدر ( Li11
)
- النقطة الواقعة على بعد إبهامين أسفل النقطة (
Li11 و Li10
)
- النقطة الواقعة على ارتفاع إبهامين من النقطة (
Li11 و Li12
)
- النقطة الواقعة داخل ثنية المرفق فى المنخفض الذى يظهر عند الحافة الخارجية للوتر
(
Lu5
)
- المنخفض الواقع على اليد حيث تلتقى ثنية المعصم مع خط الإبهام (
Li5 )



 

رد مع اقتباس
قديم 2013-11-07, 07:16 PM   #2 (المشاركة)
صالح آل بركاتي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية صالح آل بركاتي
صالح آل بركاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4039
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 2019-02-19 (10:45 AM)
 المشاركات : 244 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا لكم وتقبلوا مروري



 

رد مع اقتباس
قديم 2013-11-08, 12:09 PM   #3 (المشاركة)
عائشة الهاجري
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية عائشة الهاجري
عائشة الهاجري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2224
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-05-02 (09:32 PM)
 المشاركات : 102 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-05-21, 01:51 PM   #4 (المشاركة)
نجاح العتيبي
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية نجاح العتيبي
نجاح العتيبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2273
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-06-18 (11:00 AM)
 المشاركات : 89 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2015-11-28, 02:40 PM   #5 (المشاركة)
حسن سندى
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حسن سندى
حسن سندى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5742
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 2017-06-17 (12:24 AM)
 المشاركات : 225 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




رحم الله والديكـ وبارك الله فيكـ



 
 توقيع : حسن سندى



رد مع اقتباس
قديم 2019-01-12, 11:35 PM   #6 (المشاركة)
بنت بشر وافتخر
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية بنت بشر وافتخر
بنت بشر وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5864
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 2019-04-01 (10:36 PM)
 المشاركات : 267 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ م الله بالخير وتقبلوا مروري



 
 توقيع : بنت بشر وافتخر

إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بالتدليك الصينى - آلام الكتف المزمنة محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-14 06:46 PM
العلاج بالتدليك الصينى - آلام الرقبة المزمنة محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-14 06:46 PM
العلاج بالتدليك الصينى - آلام الركبة المزمنة محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-13 07:58 PM
العلاج بالتدليك الصينى - آلام الظهر المزمنة محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-12 11:35 PM
العلاج بالتدليك الصينى - آلام العقب ( كعب القدم ) المزمنة محمد اليامي الطب والصحة 5 2019-01-10 06:45 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56