بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > ملتقى الاسرة

ملتقى الاسرة شؤون الاسرة - أهداف الاسرة - طموحات الأسرة - اناقة آدم - اناقة حواء - عالم الطفل


إضافة رد
قديم 2012-12-26, 01:32 PM   #1 (المشاركة)
أم عبدالله
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية أم عبدالله
أم عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1422
 تاريخ التسجيل :  Apr 2012
 أخر زيارة : 2018-07-06 (11:35 AM)
 المشاركات : 1,461 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_vistaie
افتراضي ما هي النباتات والاطعمة التي تخفف صداعك



Bookmark and Share

اتباع نظام غذائي هو أفضل نصيحة في عالم علاج الصداع النصفي على ان يتضمن الكثير من المواد الغذائية الطازجة غير المصنعة (على سبيل المثال الحبوب الفواكه والخضار).
أما ابرز النباتات والاطعمة التي بإمكانها ان تخفف من حدة صداعك فهي:
-حشيشة الحمى(fever few)
-النعناع
-الزنجبيل
-الأسماك
-الأغذية الغنية بالكالسيوم (مثل السبانخ، القرنبيط واللفت...)
-الأغذية الغنية بالمغنيسيوم ( مثل السبانخ ايضاً، البروكلي، الفاصوليا السوداء،فول الصويا، الفول السوداني، الفستق...)
-دقيق الشوفان
-القمح
-البصل والثوم.
عزيزي القارىء، تذكر ان تتبع نظاماً غذائياً متوازناً وأن تأكل كميات صغيرة من الطعام خلال اليوم لتلمس النتيجة المرجوة.



 

رد مع اقتباس
قديم 2012-12-26, 02:57 PM   #2 (المشاركة)
مها عبد المتوكل اليافعي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية مها عبد المتوكل اليافعي
مها عبد المتوكل اليافعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2150
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 2014-02-25 (07:43 PM)
 المشاركات : 738 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2012-12-26, 11:19 PM   #3 (المشاركة)
أمل عياش
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية أمل عياش
أمل عياش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2377
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 2017-03-16 (12:53 PM)
 المشاركات : 489 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_vistaie
افتراضي




دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-08-23, 02:57 PM   #4 (المشاركة)
سعاد الجعفري
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية سعاد الجعفري
سعاد الجعفري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3620
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2015-05-08 (01:12 AM)
 المشاركات : 230 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-04-02, 12:34 PM   #5 (المشاركة)
عصفورة الأمنيات
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية عصفورة الأمنيات
عصفورة الأمنيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4909
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 2018-07-07 (01:46 PM)
 المشاركات : 238 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




بورك فيك وجزاكـ الله الخير الكثير



 
 توقيع : عصفورة الأمنيات

عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء


رد مع اقتباس
قديم 2018-05-08, 12:54 AM   #6 (المشاركة)
حورية الصحراء
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حورية الصحراء
حورية الصحراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3056
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 2018-08-12 (11:10 PM)
 المشاركات : 329 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




الله يعطيكم العافية وجزاك الله كل الخير



 

رد مع اقتباس
قديم 2019-09-05, 10:01 PM   #7 (المشاركة)
فوزيه
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية فوزيه
فوزيه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2197
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2020-05-17 (02:37 AM)
 المشاركات : 531 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




شكرا لك ودمتم بحفظ الرحمن



 
 توقيع : فوزيه

لا تذهب إلى الشر .. وإذا أتى إليك، استقبله بكل ما فيك من خير


رد مع اقتباس
قديم 2020-11-20, 05:20 PM   #8 (المشاركة)
ماجده
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية ماجده
ماجده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4625
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 2020-11-27 (03:05 PM)
 المشاركات : 316 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




جزاكـ الله بالجنة وشكراً لكـ



 
 توقيع : ماجده

إنّ النفس الحزينة المتألمة تجد راحة بانضمامها إلى نفس أخرى تماثلها بالشعور وتشاركها بالإحساس
مثلما يستأنس الغريب بالغريب في أرض بعيدة عن وطنهما
فالقلوب التي تدنيها أوجاع الكآبة بعضها من بعض لا تفرقها بهجة الأفراح وبهرجتها
فرابطة الحزن أقوى في النفوس من روابط الغبطة والسرور
والحب الذي تغسله العيون بدموعها يظلّ طاهراً وجميلاً وخالداً


رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التمرينات تخفف حدة آلام الصداع النصفي حمزة حماد الطب والصحة 6 2020-05-17 12:54 AM
خسارة الوزن تخفف أعراض سن اليأس ‏العيون الضاحكة الطب والصحة 5 2018-08-06 09:17 PM
أمطار العبلاء تخفف لهيب الصيف الزباره ملتقى السفر والسياحة 5 2018-06-10 10:14 PM
النباتات البرية ريان العطياني العلوم التطبيقية - العلوم البحتة 12 2013-06-15 10:30 PM
النباتات المائية التي تستعمل فى أحواض الأسماك بنت الوادي البوابة العامة 6 2010-06-27 07:25 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55