بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2012-12-21, 02:24 PM   #1 (المشاركة)
ساحرة نجد
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية ساحرة نجد
ساحرة نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1789
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 2016-04-10 (10:57 PM)
 المشاركات : 505 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي تناول خبز الطحالب يساوي الجري نصف ساعة‎



Bookmark and Share

قال باحثون بريطانيون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة من التمارين على آلة الجري.
وذكرت صحيفة (دايلي تلغراف) أن الإختبارات التي شملت 80 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة ولكن يعانون من وزن زائد، أظهرت أن الذين تناولوا البيض المخفوق مع خبز الطحالب أحسوا بكمية شبع كبيرة إلى درجة أنهم استهلكوا 179 سعرة حرارية أقل خلال اليوم.
وأوضحوا أن كمية السعرات الحرارية التي تم تخفيضها تساوي التمرين نصف ساعة على آلة الجري.
وأشارت الصحيفة إلى أن الاختبارات التي جرت في جامعة هالام هي الأولى التي تضاف فيها الطحالب كاملة إلى الخبز بدل تكسيرها لاستخراج المواد الكيميائية المختلفة.
ولم يحتو الخبز على أي كمية من الملح، ولم يدرك أي من الرجال الفرق بين الخبز العادي والقطع مع الطحالب التي تتمتع بطعم مشابه ولكن مع كمية أقل بكثير من الصوديوم.
وبعد تناول الخبز على الفطور، عرض على الرجال تناول الكمية التي يريدونها من المعكرونة وصلصة الطماطم، ولكن الكثير منهم لم يتمكنوا من أكل أكثر من صحنين صغيرين بسبب الشبع.



 

رد مع اقتباس
قديم 2012-12-21, 05:41 PM   #2 (المشاركة)
أمل الراجحي
«۩۞۩ عضو مميز ۩۞۩»


الصورة الرمزية أمل الراجحي
أمل الراجحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2292
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 2014-02-25 (06:48 PM)
 المشاركات : 553 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000safari
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
قديم 2012-12-22, 12:32 PM   #3 (المشاركة)
ايمن المعبدي
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية ايمن المعبدي
ايمن المعبدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2376
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 2013-06-07 (10:12 AM)
 المشاركات : 1,119 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_vistaie
افتراضي




شكرا والله يعطيك العافيه



 

رد مع اقتباس
قديم 2014-07-22, 09:17 PM   #4 (المشاركة)
اسامه الاركاني
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية اسامه الاركاني
اسامه الاركاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3466
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 2015-05-02 (08:23 AM)
 المشاركات : 273 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000firefox
افتراضي




أإسـ عٍ ـد الله أوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ وشكراً



 

رد مع اقتباس
قديم 2016-03-02, 07:26 PM   #5 (المشاركة)
حمزه الصبحي
«۩۞۩ عضو فعال ۩۞۩»


الصورة الرمزية حمزه الصبحي
حمزه الصبحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3569
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 2016-11-16 (09:22 PM)
 المشاركات : 354 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




شكرا وبارك الله فيكم



 

رد مع اقتباس
 
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكركم بهار يساوي وزنه ذهبا أبو ليانا الطب والصحة 4 2016-01-08 11:33 AM
التوافق الفكرى بين الطرفين يساوى زواجًا ناجحًا سلطان الغربية ملتقى الاسرة 5 2015-05-24 08:04 PM
تناول دوائك في موعده - السر الدفين وراء مواعيد تناول الدواء ! فنون السعوديه الطب والصحة 4 2014-09-08 07:04 PM
انطلاق الديوانية الشبابية الشهرية وأول فعالياتها من قرية أبي حصاني - صور البوابة الإعلامية بوابة ألاخبار العامة بوادي فاطمة - محافظة الجموم 10 2012-06-07 05:21 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63