بوابة وادي فاطمة الالكترونية
 

العودة   بوابة وادي فاطمة الالكترونية > «۩۞۩ بوابة وادي فاطمة للصحة والاسرة ۩۞۩» > الطب والصحة

الطب والصحة استشارات طبية - الطب البديل - مشاكل صحية - الدواء - الغذاء - ألأعشاب - النبات الطبي - العلاج - الصحة


إضافة رد
قديم 2009-11-19, 12:53 PM   #1 (المشاركة)
خالد جساس
«۩۞۩ نائب المدير ۩۞۩»


الصورة الرمزية خالد جساس
خالد جساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 2012-08-29 (02:58 PM)
 المشاركات : 1,891 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد السبانخ



Bookmark and Share

تقف نبتة السبانخ في مقدمة الأغذية النباتية من فئة الخضروات وتتمثل القيمة العالية لهذه النبتة فيما تحويه من الفيتامينات والمعادن القيمة بشكل أملاح وفي يخضور أوراقه والمواد الأثرية والخمائر..

وجاء في تقرير صحي نشر في صحيفة تونسيه أن العناصر الفعالة في السبانخ كثيرة العدد عبر عنها خبراء التغذية بأنها تعوض نصف الأدوية في الصيدلية كونه غني بالكلس والفوسفور والكبريت وأن هذه العناصر وحدها كفيلة بوضع هذا النوع من الخضار على رأس قائمة الأغذية.

وبين التقرير أن أهم ما في السبانخ هو احتواؤه لعدد من أهم العناصر لتكوين الدم بتناسق ومجموعات مثالية مثل الزرنيخ والنحاس واليود والحديد والفيتامين / س / واليخضور / الكلوروفيل / الذي هو قريب جدا كيمياوياً من الخضاب الأحمر / الهيموغلوبين / في دم الإنسان

وأشار التقرير إلى أن عصير السبانخ له فوائد بإذن الله في معالجة فقر الدم عند الفتيات في سن البلوغ وكذلك في تعويض الدم بعد إجراء العمليات الجراحية مضيفاً أن فعالية هذه النبتة تذهب إلى أبعد من هذا الحد بفضل غناه بالفيتامين / أ / أي فيتامين الجلد والجلد المخاطي والذي لا يؤثر فيه الغلي أو التبخير أو التعليب والله أعلم.

تحياااااااااااتي للجميع



 
 توقيع : خالد جساس


التعديل الأخير تم بواسطة خالد جساس ; 2009-11-19 الساعة 12:56 PM

رد مع اقتباس
قديم 2009-11-19, 04:56 PM   #2 (المشاركة)
أيمن الشريف
«۩۞۩ عضو مشارك ۩۞۩»


الصورة الرمزية أيمن الشريف
أيمن الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 العمر : 49
 أخر زيارة : 2020-02-12 (03:39 AM)
 المشاركات : 147 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي




:36_1_31:
انا أكرهـ السبانخ
وأمي الله يحفظها عناد كل يوم تسوي أدام سبانخ

وأنت يا مشرفنا كملت الناقص ..... لا وتنصح أني أشرب عصير السبانخ

حرااااااااااااااام
عذاااااااااااااااب
انا ما شفت إلا بوباي إللي يحب السبانخ



 
 توقيع : أيمن الشريف



رد مع اقتباس
قديم 2009-11-19, 09:04 PM   #3 (المشاركة)
البركاتي
«۩۞۩ عضوية ذهبية ۩۞۩»


الصورة الرمزية البركاتي
البركاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 2021-11-23 (04:54 PM)
 المشاركات : 3,189 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




معلومات ممتازة قد يجهلها الكثير من افراد المجتمع الذي حولنا وقد يكون البعض
لايفرق بين السبانخ والسلق
فشكراااا علي ماقدمت



 
التعديل الأخير تم بواسطة البركاتي ; 2009-11-19 الساعة 09:06 PM

رد مع اقتباس
قديم 2009-11-20, 10:20 AM   #4 (المشاركة)
خالد جساس
«۩۞۩ نائب المدير ۩۞۩»


الصورة الرمزية خالد جساس
خالد جساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 2012-08-29 (02:58 PM)
 المشاركات : 1,891 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



أخي أيمن الشريف
شكرآ لك علي إهتمامك ومرورك .. والله يحفظ لك أم طارق ويكسبك رضاها
ولك تحياااااااااااتي



 
 توقيع : خالد جساس



رد مع اقتباس
قديم 2009-11-20, 10:23 AM   #5 (المشاركة)
خالد جساس
«۩۞۩ نائب المدير ۩۞۩»


الصورة الرمزية خالد جساس
خالد جساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 78
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 2012-08-29 (02:58 PM)
 المشاركات : 1,891 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



أخي البركاتي
شكرآ لك على إهتمامك ومرورررك
ولك تحياااااااااتي



 
 توقيع : خالد جساس



رد مع اقتباس
قديم 2009-11-20, 01:08 PM   #6 (المشاركة)
غيث الشريف
«۩۞۩ نائب المدير ۩۞۩»


الصورة الرمزية غيث الشريف
غيث الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 2016-04-23 (08:05 PM)
 المشاركات : 1,019 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




شكرا لك اخي الكريم على الطرح المميز فجزاك الله خير الجزاء



 
 توقيع : غيث الشريف







ابو عبدالله


رد مع اقتباس
قديم 2009-12-06, 01:23 PM   #7 (المشاركة)
نايف الشريف
«۩۞۩ نائب المدير ۩۞۩»


الصورة الرمزية نايف الشريف
نايف الشريف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 2019-01-06 (02:20 PM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي




مشكور وماقصرت اخي خالد جساس وبارك الله فيك ونفع بك



 
 توقيع : نايف الشريف

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
من الصعب على المرء ومهما أوتي من فصاحة أن يترجم عن كل ما في قلبه من الشكر والتقدير والعرفان بالجميل لإعضاء وزوار بوابة وادي فاطمة الكرام فاللسان عاجز عن إعطاء كل ذي حق حقه فمهما كانت الكلمات فلن استطيع أن أوفي سوى بعض حقوقهم علينا ولكنه اقل الوفاء
مع التحية والتقدير
ابوتركي



رد مع اقتباس
قديم 2015-02-03, 10:43 PM   #8 (المشاركة)
رحيق الزهور
«۩۞۩ عضوية فضية ۩۞۩»


الصورة الرمزية رحيق الزهور
رحيق الزهور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5297
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 2018-12-07 (09:47 AM)
 المشاركات : 986 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
windows_98_nt_2000ie
افتراضي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : رحيق الزهور



رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ, فوائد, نبتة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التمر من القرآن والسنة مع الأبحاث العلمية غروب الشمس الطب والصحة 7 2020-12-25 01:24 PM
فوائد المرض البدر قناديل إسلامية 11 2020-01-11 02:41 PM
فوائد الثوم البركاتي1 الطب والصحة 6 2016-09-09 09:21 PM
فوائد حليب الابل محمدبن بركات الطب والصحة 6 2015-02-03 10:43 PM





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257